Viata dincolo de cafea, bauturi alcoolice, medicamente calmante si somnifere

Ati vazut vreodata un serviciu de cafea vechi, cu cesti micute, delicate si care nu se serveau pline „ochi”? Din pacate, reputatia pe care o are cafeaua de a fi un excitant, de a alunga somnul si oboseala a facut ca, in special, femeile din toata lumea sa abuzeze de aceasta bautura, trebuie sa recunoastem extrem de placuta.

Desi cestile moderne de cafea sunt mult mai mari, majoritatea femeilor o consuma in cesti de ceai. Incep de dimineata pe nemancate cu o astfel de ceasca de cafea si, de obicei, o tigara. Cine se gandeste in acest moment de liniste, de relaxare, la iritatia zilnica a mucoaselor stomacale si intestinale?

La serviciu se mai bea o cafea, dupa-amiaza, ca siesta, inca o cafea, daca faceti o vizita nu puteti refuza inca una, daca aveti seara de lucru de terminat va dat puteri cu inca o cafea etc. …

Stim, cafeaua ridica tonusul, va simtiti mai bine, mai in forma. Iar daca sunteti de o nervozitate excesiva, nu acuzati cafeaua, dati vina pe altele. Este mai simplu si aveti la indemana leacuri foarte simple: medicamentele calmante, in general, recomandate de o prietena, rareori de medic.

Luati azi o pastila, maine doua, incercati si somnifere. Organismul se obisnuieste, mariti doza, nu mai puteti trai fara ele.

Sunteti ori abatuta, ori nervoasa. Fata este crispata, se formeaza riduri, dormiti prost, agitat sau greu. Va sculati obosita, recurgeti la cafea si mariti doza de tigari. Si va mirati ca la varsta de 40 de ani aveti o piele de femeie batrana, ca suferiti de stomac, ficat etc.

Pielea fumatoarelor este uscata, deshidratata, cu o culoare bruna-galbuie, fara stralucire, brazdata de nenumarate riduri fine. S-au studiat pe mii de persoane ridurile fumatorilor, constatandu-se la fumatori in varsta de 40-49 de ani riduri care se intalnesc la nefumatori cu 20-30 de ani mai mult.

Nicotina, vaso-constrictor periferic, este responsabila de aceasta imbatranire prematura a pielii. Numarul ridurilor atribuite intoxicatiei tabacice este favorizat si de mimica fumatorului.

Pielea fumatoarelor are un miros special, care se datoreaza eliminarii prin transpiratie a unor elemente continute in fumul inhalat.Tutunul este un factor de imbatranire, dar un factor de imbatranire contra caruia putem lupta.

Considerati ca bauturile alcoolice, in special iarna, va redau fortele, va incalzesc. Este fals. Energia furnizata de alcool – 7 calorii la 1 ml – nu este utilizata pentru efortul muscular. Cea mai buna dovada este ca orice alcool este interzis sportivilor in perioada competiilor.

Alcoolul da o senzatie de caldura trecatoare, urmata de o senzatie de frig si de oboseala. Nu are nici un rol plastic, din contra, contribuie la atrofierea prematura a celulelor, in special cele hepatice, unde poate provoca leziuni ireversibile.

Nu consumati aceste produse doar din plictiseala, pentru ca asa e moda sau pentru ca va sta bine cu o tigara subtire intre degete. Poate in felul acesta veti fi in rand cu lumea din anturajul dumneavoastra, dar in acelasi timp veti fi in rand si cu cei care sufera de afectiunile provocate de fumat, consum de alcool si medicamente luate fara sens.

Doriti sa va mentineti tinere? Nu abuzati de cafea si de bauturi alcoolice, ocoliti tutunul, medicamentele calmante si somniferele, bineinteles daca nu sunt recomandate de medic.

Iubiti-va pe voi insiva si lasati moda. Moda este trecatoare. Viata este mai importanta decat o placere ce poate ucide.

Popularity: 4% [?]