Nu faceti plaja fara sutien !

Doamnele si domnisoarele sunt tentate sa mearga vara la plaja pentru a se bronza. Lumina soarelui are, fara indoiala, un efect benefic asupra pielii si metabolismului. Soarele ajuta la formarea si depunerea vitaminei D, necesara pentru cresterea si regenerarea oaselor si a tesutului conjunctiv din corp.

Lumina soarelui stimuleaza functionarea glandelor endocrine (tiroida, hipofiza, ovarele) si normalizarea proceselor metabolice. Caldura soarelui este un stimulent al imunitatii si al productiei de melanina (pigmentul maro inchis) din piele.

In acelasi timp, actiunea razelor soarelui poate vatama organismul. Expunerea excesiva la soare duce deseori la arsuri solare. Expunerea excesiva sau neprotejata la razele soarelui contribuie la aparitia melanomului, o tumoare cu caracter malign ridicat, formata din melanocyte, celule ce formeaza melanina.

Femeile care se bronzeaza fara a purta sutien se supun unui risc mai mare de aparitie a melanomului in zona glandelor mamare.

Insolatia cauzeaza leziuni maxime la nivelul tesuturilor sensibile ale glandelor mamare. Consecinta este distrugerea echilibrului hormonal dintre estrogen si progesteron, iar interdependenta dintre tesuturile glandei mamare este supusa unui mare risc. Prin urmare, insolatia poate declansa schimbari importante si chiar o imbolnavire grava.

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 32.000 de persoane au fost diagnosticate cu melanom, intr-un an, doar in SUA.  Dintre acestea au murit 6.800. In Noua Zeelanda, 23% din melanoame se datoreaza expunerii excesive la soare.

Australia are mortalitatea, din cauza melanoamelor, cea mai ridicata: datele din ultimele decenii arata ca 2.38 femei dintr-o suta de persoane nu supravietuiesc acestei boli. In fiecare an, una din 8 femei (177 in total) este diagnosticata in America cu cancer la san.

O pacienta dintre acestea moare din cauza cancerului la san la fiecare 12 minute. Cu alte cuvinte, doar in America, anual,  44.000 de femei mor din cauza cancerului la san. Una din zece femei europene moare din acelasi motiv. In fiecare an apar inca 180.000 de cazuri de cancer si o treime din acestea nu se vindeca. Rusia detine recordul mondial la rata mortalitatii femeilor din cauza cancerului. Din 1980 numarul cazurilor de cancer din aceasta tara a crescut cu 50%.

Prin urmare, femeilor care viseaza excursii peste mari pentru a se bronza pe o plaja din Turcia, Grecia sau alta zona fierbinte a lumii le recomandam sa faca mai intai o vizita la un medic specialist in probleme legate de glanda mamara. Femeile ar trebui sa mearga la control inainte sa se bronzeze.

O examinare cu ultrasunete va dezvalui chisturile din glandele mamare, zonele cu degenerescenţă fibroasă, fibro-adenomurile, etc., iar pacientele vor trebui sa urmeze un tratament pentru a impiedica intinderea celulelor bolnave pe toata zona glandelor mamare.

Doamnelor si domnisoarelor li se mai recomanda sa consulte un expert in probleme mamare, inainte sa programeze vizite la solar. Femeile se plang foarte des de senzatiile dureroase si dezvoltarea unor umflaturi in sani dupa vizitele la solar.

Pentru persoanele de sex feminin care au glandele mamare sanatoase, care prezinta semne incipiente de chisturi care nu duc la mastita sau alte boli ale sanilor si care nu sunt afectate de fibro-adenoame si nici nu exista riscul agravarii acestor simptome, se recomanda sa acorde o deosebita atentie urmatoarelor sfaturi:

• folositi costume de baie cu sutien, care sa va acopere sanii cat timp stati la soare;
• perioadele de expunere nu trebuie sa fie mai mari de 30 de minute si neaparat sa fie urmate de inot;
• expunerea la razele soarelui poate fi inofensiva, daca se face inainte de pranz, de la ora 15:00 la ora 16:00 dupa-amiaza sau de la 18:00 la 19:00;
• nu se recomanda expunerea la soare intre orele 12:00 si 15:00 din cauza radiatiilor solare foarte puternice din acest interval;
• in perioada mentionata mai sus, doamnele trebuie sa stea la umbra si sa bea foarte multa apa sau alte bauturi racoritoare fara alcool.

Aveti grija de corpul vostru si informati-va despre modalitatile prin care va puteti proteja pielea. Nu va lasati influentate de tendintele modei, de prietene sau prieteni, ci ganditi-va bine ce este mai important: bronzul sau sanatatea.

Verificati informatiile despre vreme, radiatii solare, timpul de expunere si orele in care este recomandat, cereti sfatul unui specialist si nu va bazati pe faptul ca sunteti tinere si nu o sa vi se intample voua ceva din ceea ce am mentionat in randurile de mai sus.

Pielea sanilor este deosebit de sensibila, iar radiatiile solare, in prezent, sunt extrem de puternice, agresive si daunatoare, indiferent de produsele pe care le aplicam pentru a diminua impactul negativ al soarelui.

Iar daca acest impact poate fi diminuat prin diverse produse in diverse zone ale corpului, in zona sanilor nu are acelasi efect si va puteti cauza singure neplaceri care pot fi usor evitate.

Popularity: 3% [?]