Micile domnisoare, intre nestiinta si prea multa informatie

de: | in: Stil de viata | 19 February 2010 | 55 Comentarii

Asa cum am observat intr-un articol pe care l-am scris acum ceva vreme, micutele domnisoare cu varsta cuprinsa intre 10-13 ani sunt destul de confuze in ceea ce priveste faptul ca in curand vor experimenta primul lor eveniment major din viata: primul ciclu menstrual.

Da, este un eveniment major, plin de confuzie, semne de intrebare, informatii disparate, amestecate ca intr-un puzzle, teama si rusine. Desi afla prin intermediul internetului sau a prietenelor despre ciclul menstrual, lipsa de experienta le face sa devina stresate, speriate, exagerat de atente cu fiecare posibil simptom care ar putea insemna ca evenimentul s-ar putea produce.

De aceea am scris acest articol in cuvinte simple, special pentru ele. Iata ce trebuie sa cititi cu atentie, micute domnisoare, si mai ales ce trebuie sa ganditi bine, pentru a intelege exact ceea ce se intampla cu voi.

Aproximativ o data cu varsta de 10 ani organismul fetitelor incepe sa secrete anumiti hormoni, adica niste substante care activeaza procesul prin care, voi, micute domnisoare, incepeti sa va dezvoltati, sa va transformati pentru a deveni femei frumoase, asa ca mama voastra. Aceste substante care se numesc hormoni aduc cu ei niste ordine de la creier: sa inceapa sa va creasca sanii, sa va creasca parul pubian si axial – adica in partea genitala si la subrat-, sa va vina misteriosul ciclu menstrual si multe alte schimbari. Dar acestea sunt cele mai importante.

Asa ca daca vreti sa dati vina pe cineva, atunci dati vina pe creier. El este de vina pentru tot ceea ce incepe sa se intample de-acum incolo.

In mod normal un ciclu inseamna urmatorul lucru: o serie de intamplari, fenomene, actiuni care se repeta, in aceeasi ordine, permanent, fara intrerupere. Un exemplu clasic il reprezinta fazele lunii: ea incepe sa creasca pana ajunge luna plina si apoi descreste pana ajunge luna noua. Intotdeauna este la fel. Nu se schimba absolut nimic niciodata.

Articole asemanatoare:

  1. Gimnastica – intre artistic si tehnic
  2. Anti-imbatranirea intre creme si vitamine
  3. Epilarea definitiva intre laser si lumina pulsata

Asa este si cu ciclul menstrual. Este un cerc inchis de fenomene care se repeta incepand cu o anumita varsta pana in jurul varstei de 50 de ani. Va fi mereu la fel, cu schimbari putine. De aceea i se spune ciclu.

Da, incepand cu varsta de aproximativ 10 ani, incepeti sa vedeti schimbari: va cresc sanii, apare parul axial si cel pubian. Dar mai ales va apare o scurgere in partea genitala a corpului. Uneori mai abundenta, alteori prea putina ca sa fie bagata in seama, este deseori transparenta si fara miros. Cu toate acestea, atunci cand vine in contact – asa cum se intampla in mod obisnuit – cu urina, devine galbuie si miroase. Fara panica, da?

Ce este aceasta scurgere? Este o mucoasa, o substanta pe care organismul il secreta special pentru a mentine vaginul umed, curat si lubrifiat. Nu intelegeti termenul de lubrifiat? Ei bine, aveti in casa un gel de par sau gel de spalat pe fata? Luati putin in mana si intindeti-l pe manuta. Mana devine alunecoasa, umeda. Asta inseamna lubrifiere. Este obligatoriu ca organismul sa secrete acea substanta, pentru ca asa vaginul se mentine sanatos.

Ciclul menstrual feminin este alcatuit din mai multe etape:

Etapa nr.1 – Menstra

Ziua nr. 1 al ciclului menstrual este prima zi in care aveti menstra. Menstra este de fapt sangerarea care are loc pentru cateva zile. Este un mijloc prin care uterul vostru – casuta unde cresc bebelusii in burtica mamei – se mentine curat si sanatos. Acum el da afara testurile vechi, ca sa poata sa aiba tesuturi noi si sanatoase. E o curatenie lunara.

Nu trebuie sa va speriati daca vi se pare ca va curge mult sange de prima data. Tineti minte ca de fapt nu stiti daca e mult sau putin. Nu ati mai avut niciodata. Asa ca inainte sa va panicati, vorbiti cu mama voastra. Ea are cel putin 10 ani de experienta. Va sti sa va spuna daca e mult sau putin.

De obicei menstra dureaza intre 3 si 10 zile. Dar exista si femei care au o menstra mai indelungata. Nu uitati: in primul an in care experimentati venirea menstrei, nimic nu este reglat. Organismul experimenteaza. Testeaza. Dupa ce va vine prima menstra s-ar putea sa spuna: “ Ia sa mai asteptam putin. Nu vreau sa vin in fiecare luna.”

Etapa nr.2 – O mica pauza

Dupa ce menstra se incheie, avem cateva zile de odihna. Scurgerea este mai putina, ne revenim dupa pierderea de sange si ne pregatim pentru o alta etapa importanta.

Etapa nr.3 – Ovulatia

Dupa cele cateva zile de pauza, urmeaza un eveniment extrem de important. Ovulatia. Ce inseamna asta? Inseamna ca in acele zile, ovarele – parti ale aparatului genital feminin – scot din casuta lor un ovul. Femeile au 2 ovare pline de astfel de ovule. Ovulul este o celula sub forma de ou. Este foarte important deoarece fara el nu am putea sa facem copii.

In fiecare luna, un ovar scoate un astfel de ovul. Ei bine, in aceasta perioada, secretia este foarte abundenta, deoarece organismul se pregateste pentru o eventuala sarcina. Este perioada in care puteti ramane gravidute, desi la varsta voastra nu ar trebui sa ne temem ca se va intampla.

Ovulul traieste cam 5 zile, dupa care este dat afara, pentru ca moare. Dupa aproximativ 5 zile de la ovulatie, este timpul sa luam o noua pauza.

Etapa nr.4 – O pauza cu nabadai

Dupa ovulatie, organismul se odihneste putin. Nu prea mult totusi, deoarece se pregateste de o noua curatenie si anume de o noua menstra si implicit de un nou ciclu menstrual. Acum avem si semne prevestitoare ale menstrei: ni se umfla sanii, ne dor, ne doare capul, suntem nervoase, am vrea sa batem pe toata lumea si nimic nu ne convine. Aceste semna apar, de obicei, cam cu o saptamana inainte de noua menstra. Este cunoscut sub denumirea de PMS sau sindrom premenstrual, adica semne inainte de menstra. Simplu.

O noua menstra inseamna doua lucruri: s-a incheiat un ciclu menstrual si a inceput altul. Iar etapele se repeta ani si ani.

Din momentul in care incepe sa va apara scurgerea pana va vine ciclul, pot trece chiar si 2-3 ani. Nu va stresati cu scenarii fanteziste. Va explic imediat ce trebuie sa faceti. Cand incepe sa va apara acea scurgere, primul lucru pe care il faceti este sa vorbiti cu mama voastra. Daca nu v-a vorbit despre ciclu menstrual, are sansa. Aflati cand a avut ea prima menstra. Este prima informatie care va va spune cand e posibil sa aveti prima menstra.

Al doilea: cumparati-va protejslip. Ce este un protejslip? Este un absorbant extrem de fin, delicat si subtire care se poarta pe chiloti in fiecare zi. Se schimba ori de cate ori se simte nevoia, in functie de scurgerile pe care le aveti. Daca v-a venit deja menstra, purtati-l dupa ce aceasta se termina.

Cateva sfaturi dupa ce aveti prima menstra

O data la 2-3 luni faceti timp de o saptamana, seara, baita in zona genitala cu un amestec de plante: coada soricelului, pelin, galbenele. Faceti ceaiul intr-o oala medie, strecurati, turnati intr-un lighean. Potriviti cu apa rece. Apoi stati cu funduletul acolo 5-10 minute. Dupa aceea sa nu va stergeti. Lasati ceaiul sa se usuce asa.

Daca vrei sa fii cu adevarat responsabila, ia-ti un calendar pe 2010 si noteaza-ti in fiecare luna sau de fiecare data ziua in care iti vine menstruatia. Asa vei stii mai bine cum sa-l prevezi si daca e ceva in neregula. Numara zilele de la un ciclu la altul, asa vei stii cat de mare este: 28 de zile, 30 de zile.. Fiecare femeie are un ciclu mai altfel.

Cu titlu de exemplu: daca iti vine ciclul pe data de 20 ianuarie, pui o bulinuta pe calendar la ziua respectiva. Urmatorul ciclu sa spunem ca incepe pe data de 18 februarie, adica la urmatoarea menstra. Asta inseamna ca vei numara zilele incepand cu data de 20 ianuarie pana pe 17 februarie. Sunt 28 de zile. Deci ciclul tau are 28 de zile. Si asa faci in fiecare luna ca sa vezi cum evolueaza ciclul tau. Poate sa dureze mai mult.. mai putin.

Despre absorbante si tampoane

1. Absorbant – in primul rand te gandesti la allways. Este exemplul tipic de absorbant. Se lipesc pe chiloti si colecteaza sangele in exteriorul organismului, pe masura ce este dat afara. Exista absorbante pentru mai multe tipuri de menstra si astea le putem vedea pe pachete sub forma de picaturi.

O picatura inseamna ca ai o menstra putina, doua ca e mai mare etc. Daca aveti o menstruatie puternica, luati absorbante cu mai multe picaturi. Pentru noapte exista absorbante speciale. Asa ca tineti minte: absorbantul este exterior.

2. Tamponul – este cel de tipul OB. Se introduce in interiorul vaginului si acolo absoarbe sangele. De obicei este folosit de fetele care nu au o menstra prea abundenta. Trebuie schimbat mai repede decat absorbantul si este obligatoriu sa aveti o igiena impecabila. La fel ca si absorbantul, in functie de menstra va alegeti tamponul: o picatura, doua picaturi etc.

Sper ca s-au mai lamurit lucrurile. Cititi cu atentie si nu mai fiti tematoare. Este parte din viata ceea ce vi se intampla. Si mai ales, vorbiti cu mamele voastre. Au mai multa experienta decat credeti.

Popularity: 1% [?]

Articole asemanatoare:

  1. Gimnastica – intre artistic si tehnic
  2. Anti-imbatranirea intre creme si vitamine
  3. Epilarea definitiva intre laser si lumina pulsata

Foarte interesant:

Comenteaza! ( *Campurii obligatorii )

Andra spune:

alina , multumim pentru sfaturi..

Rodica spune:

Insfirsit un articol interesant si care poate lamuri ori ce tinara .

Irulan spune:

Primul lucru pe care l-am gandit a fost ca in zilele noastre nu cred ca mai sunt domnisoare care sa nu stie ca intre 10 si 13 ani le va veni ciclul si ce au de facut in mare.

Mi-aduc aminte ca, atunci cand aveam aproximativ varsta asta, eram la ora de sport si o colega a inceput sa tipe pentru ca i se scursese sange pe picior. Mi s-a parut ciudat ca nu stia ce s-a intamplat.

Al doilea lucru pe care l-am gandit a fost ca am uitat ce frumos scrii iar al treilea ca am invatat si eu niste chestii din articol deci asta este valabil cu siguranta si pentru “micutele domnisoare”.

Alina Popa spune:

@Irulan – ai fi surprinsa sa afli ca de fapt nu prea stiu.. sau au informatii incomplete.

ioio spune:

Alina,ne-ai dat niste sfaturi excelente! eu iti multumesc mult!!si ai scris pe intelesul nostru…

Krissy spune:

Multumim Alina pentru sfaturi. :)

GEO spune:

buna alina ma sti de pe acelas site dar nu pe aceasta pagina am ceva sa te intreb in primul rand bune sfaturi in al doilea rand ce varsta ai ?

GEO spune:

si inca ceva sper ca nu te sacai … care este diferenta dintre ”ciclu” si ”menstra ” e acelas lucru ?

Alina Popa spune:

@Geo – menstra e sangerarea ce tine cateva zile. ciclul este perioada de la prima zi de menstra pana la urmatoarea. ciclul tine de obicei intre 28 si 40 de zile si include menstra. si ca sa nu dam date precise.. am depasit 30 :P

silvi spune:

buna am o problema ..adica nu stiu daca e o problema dar in fine …am vreo 3 bubite cosuri cred ca sunt pe piele pe gat aproape intre sani si nu le am demult timp aproximativ o luna dar mai putin …asta inseamna ca imi va veni ciclul in cca. 2-3 luni …rasp rebede pls.

Nume, Prenume spune:

Draga alina, foarte bune sfaturile tale dar eu nu inteleg ceva.Cineva mi-a spus ca atunci cand iti vine cilcul nu dureaza mai mult de 6 zile.Daca dureaza mai mult inseamna ca esti insarcinata.Si dupa mi-a mai spus ca dupa cele 6 zile pana luna viitoare nu ti se mai intampla nimic adica nu te mai doare burta,capul,sanii nu-ti mai curge sange etc.Este adevarat?

Nume, Prenume spune:

a si inca o intrebare despre ovulatie.Cum adica iese ca un ousor din vagin?Adica noua ce ne va iesi pe chilotei?TE ROG SA-MI RASPUNZI REPEDE :-*

Alina Popa spune:

@nume prenume – ciclul nu dureaza niciodata 6 zile. menstra poate sa dureze 6 zile. adica sangerarea. un ciclu dureaza in principiu minim 28 de zile. in ciclu este inclusa si menstra, adica sangerarea. dupa menstra se intampla multe, dar nu mai sangerezi, nu te doare burta, nu nimic.
cat despre ovulatie: nu iti iese un ousor din vagin. ousorul numit ovul iese din ovare. cand iese din ovar calatoreste prin trompa uterina pana in uter. dupa 3-5 zile ovulul moare si este eliminat prin vagin. este atat de mic incat nu poate fi vazut. asa ca nu agita sa-l gasesti pentru ca nu poti. se vede doar la microscop de mare putere. :)

imi pare rau ca la scoala se invata anatomie abia in clasa a VIII-a. te-ar fi ajutat putin sa vezi un desen. :)

Nume, Prenume spune:

Multumesc mult de sfat.

denisa spune:

mersi de sfat.mie mia venit ciclu pa data de 25 februarie si mi sa terminat pe 6 martie si nu mia mai venit si suntem in aprilie e ceva? si mi se scurge si un lichid alb-galbui cu miros urat?ce e raspuns repede

Roxy spune:

Foarte interesant articolUL ! Imi place partea cu calendarul pe 2010 sau mai exista cutii speciale unde sa-ti bagi protejslipurile . Eu am de la Carefree! de vreo de 11 sau 12 cm roz

Roxy spune:

uitati un site unde va puteti face calendarul pe 2010 cum vreti cu pova voastra s.a.
http://www.photofunia.com si dati pe butonul ,,Lab”
succes

florina spune:

dupa 2 zile k dureri de cap si k stres, astazi mi.a venit si mie ciclul :D

» Intrebari frecvente despre ciclul menstrual spune:

[...] timpul ciclului menstrual, un ovul este eliberat din ovare. In timp ce ovulul calatoreste in jos pe trompele uterine si catre [...]

Intrebari frecvente despre ciclul menstrual | Invitatii Online spune:

[...] timpul ciclului menstrual, un ovul este eliberat din ovare. In timp ce ovulul calatoreste in jos pe trompele uterine si catre [...]

Daniela Tesula spune:

Buna,ma numesc Daniela da priateni imi zic Dana m-au durut ovarele acum 5 sau 10 zile ….asta insemna ca ovulul e in uter si imi vine ciclu?
Am 11 ani si 2 luni

Daniela Tesula spune:

astep raspuns in 5 minute

Alina Popa spune:

@daniela – cum adica astepti raspuns in 5 minute? si daca aveam treaba si nu raspundeam ce se intampla?
1. daca nu ti-a venit menstra, clar nu ai cum sa ai perioade fertile si nefertile. deci.. nici ovule si alte alea.
2. de obicei durerile de ovare – asta daca nu confunzi cu alte dureri – anunta venirea menstrei, nu coborarea ovulului pe trompa uterina si apoi in uter.

concluzie: daca nu ti-a venit menstra, nu ai ovul care sa se plimbe pe traseul de mai sus. durerea de ovare, poate anunta apropierea menstrei, dar nu inseamna ca te-a durut si gata vine.

Mariana Negrila spune:

Buna ziua!!! Am si eu o teama si anume aceea ca nu mi-a venit menstruatia luna asta. Acum 2 luni, menstruatia mi-a venit pe 23 aprilie si m-a tinut pana pe 28 aprilie. Urmatorul ciclul l-am avut de pe 19 mai si m-a tinut pana pe 24 mai. Luna aceasta nu mi-a venit pana in moemntul de fata:((:(( si imi este c-am teama sa nu fiu insarcinata. Test de sarcina nu mi-am luat deoarece am zis sa mai astept 2 zile, poate vine. Ce ma sfatuiti? anticonceptionale nu am luat si nu urmez nici un tratament. Este posibil sa imi vina in urmatoarele 2-3 zile:(, sau ar fi cazul sa faca un test de sarcina, deoarece e mare riscul sa fi ramas?

Alina Popa spune:

@mariana negrila – nu este o intarziere foarte mare. doar de 5 zile. daca stii ca de obicei ai un ciclu regulat si nu se deregleaza cand vine vara ( de exemplu), atunci test de sarcina. daca stii ca este neregulat, atunci mai asteapta o saptamana. bafta!

alexa spune:

@mariana-Depinde si daca ai avut vreun contact sexual.Daca nu , stai linistita.Daca ai avut un contact sexual neprotejat , atunci ar trebui sa faci un test de sarcina.

florentina spune:

buna. am 12 ani si ultima menstra mi-a venit pe 2 iunie .de atunci nu mi-a mai venit. ce se intampla?

Alina Popa spune:

@florentina – nu se intampla nimic. de obicei in primii ani de la venire, ciclul menstrual este foarte neregulat. noteaza pe un calendar prima zi de menstra, ca sa iti dai seama cat dureaza un ciclu menstrul. :)

Just Guess spune:

Buna, am 12 ani si un lichid imi curge din vagin…ma mananca si e alb-galbui…E ceva rau?

alexa spune:

@Just Guess-Nu e nimic rau.Acea chestie alb-galbuie le curge tuturor fetelor inainte de a le veni ciclul , adica poate chiar in 1-2 ani de cand iti vine acea chestie alba-galbuie poate sa iti vina ciclul.

bryny spune:

buna alina am 12 ani si as vrea sa te rog daca imi poti spune si mie cum sa o intreb pe mama daca ma alsa sa ma epilez si sa ma pensez….ast un rasp cat mai repede…:*:P:D:X…!!!!

alexa spune:

@bryny-Raspunsul ti s-a dat pe celalalt site cu ciclul si daca nu ma insel tu esti bryna , nu?

mihailescu ioana spune:

este adevarat ca OB nu este bine sa folosesti inainte de prima experienta sezuala?Pt ca te poate dezvirgina daca nu sti prea bn sa il folosesti?

Alina Popa spune:

Nu. OB-urile nu duc la dezvirginare pentru simplu fapt ca nu au fost create pt asa ceva. In plus, sunt sigura ca vei folosi OB-uri mini, nu maxi. Cel putin la inceput pana te obisnuiesti cu procedeul

mihailescu ioana spune:

o fata poate folosi OBuri si fara sa aiba ciclu?SI am auzit o mare porcarie:)):Ca nu poti face pipi cu OB:)):))

alexa spune:

@Ioana-De ce sa folosesti OB-uri fara sa fi la menstruatie?

Mihailescu ioana spune:

Nu ca as folosi eu intrebam doar asa
Unele colege de ale mele spun ca folosesc si mereu le arunca la gunoi curate

mihailescu ioana spune:

CE pot face ca sa imi zina ciclu menstrual mai repede?

alexa spune:

@ioana-Nu poti sa faci nimic.Fiecare fata are un moment cand ii va veni ciclul si nimeni nu-l stie.

dany spune:

buna sunt dany…dna alina…am aceea scurgere vaginala alba usor maronie…ma dor salele si stomacul…am par pubian si axilar..am 12 ani..imi va veni ciclul si cam cat mai e pana atunci dupa parerea dvs? astept raspuns rapid..multumesc

dany spune:

astept…multumesc

alexa spune:

@dany-Nu se stie cand iti va veni.Daca ai par pubian si axial , te doare stomacul si ai acea substanta alba care devine maronie poate sa-ti vina mai repede.Si eu am avut o substanta maronie timp de 11 zile si luna urmatoare mi-a venit ciclul.Deci poate sa fie ca o avertizare.Bafta!:D

dany spune:

multumesc mult….dak doriti alte sfaturi nu miar strica…multumesc…:-*

biancutsa spune:

eu nu inteleg…..deci am par pubian….axial sau cum se zice nu am…..am dar 2 3 4 fire…de la un timp ma doare capul,ametesc,vomit tot ce mananc,am scurgerea acea care este foarte abundenta,nervozitate,palpitatii,insomnie…..am 12 ani fac 13 am mai spus….am citit horoscopul si mia zis ca prin martie 2011 voi trece printr-o noua etapa a vietii doamna alina credeti ca poate fi menstruatia la faza cu horoscopul??

ioana.bold spune:

@biancutsa-Eu as zice sa te duci la un medic pentru ca faptul ca ai insomnii , vomiti tot ce mananci si asa mai departe nu este neaparat de la faptul ca poate sa-ti vina menstruatia.Poate ai vreo boala sau ceva asemanator.Faptul ca in horoscop scria ca o sa ai parte de ceva in martie nu poate fi neaparat vorba de menstruatie.Si horoscopul nu are intotdeauna dreptate.Eu nu inteleg de ce te stresezi.Cicul o sa-ti vina cand o sa fie pregatit organismul tau.Si crede-ma ca nu e asa de placut sa-ti vina.

Catalina spune:

Imi curge un lichid alb mirositor din vagin de vreo 2 ani (am 12 ani si mi-a venit ciclu)este vro problema?

Andreea spune:

Dna Alina Popa stiu ca pare cam jenant dar as dori sa va intreb ceva daca imi puteti raspunde…eu am 12-10 luni si la 12 ani mia venit ciclul si am purtat numai tampoane externe…ar avea ceva sau ar fi prea devreme ca sa port tampone interne…???

Va multmesc…
Cu drag…Andreea…:*:x:*

dana spune:

Bună . Mi-au fost foarte folositoare sfaturile pe care le-ai dat! Dar am o nelămurire.
Am 13 ani si nu mia venit ciclul de pe 10 aprilie.
Apoi mi-a venit din nou pe 17 iune si iarăsi pe 29 iuni /in aceeasi luna/ inca mai am si nu se mai termina. Suntem in 6 iulie acum! Te rog să imi explici!

skumpi spune:

ieri, cand m-am dus la baie am vazut ca pe chiloti am o pata de sange.miam pus tampon extern ,dar nu mia mai curs sange… nu stiu daca esti prima menstruatie sau nu. va rog dati-mi un raspuns

skumpi spune:

inca nu mi s-a terminat acea secretie albicioasa…va rog dati-mi un raspuns cat mai repede

skumpi spune:

dana: ciclul menstrual nu itzi vine regulat in priimii 1-2 ani. nu trebuie sa itzi faci griji ca va veni sigut

skumpi spune:

dana: ciclul menstrual poate dura si 8 zile

skumpi spune:

imi raspunde si mie cineva?????????

Roxana spune:

Astazi am vazut ceva galbuie pe chiloti si m-am speriat dar cat dureaza asta? am 11 ani.
Va rog frumos sa raspundeti aceasta intrebare.

sKumpi spune:

roxana :
acea substannta galbuie pe care ai vazuto apare la fete inainte de a le veni ciclul





Inapoi SUS

© Copyright 2006-2010 Medicina-Naturista.ro | Web by MBDragan