Plantele – sanatate si articol decorativ in viata noastra

Care este cel mai uimitor remediu care ne purifica aerul din case, ne infrumuseteaza interioarele si care ne ridica moralul si ne ajuta sanatatea? Plantele verzi, superbe, pline de flori sunt un adevarat concentrat de binefaceri care pot fi cultivate fara moderatie.

Noi romancele suntem pasionate de plante. Nu exista casa in care sa nu se afle macar o floare, o plantuta pusa in pahar cu apa pentru a prinde radacini. Suntem cu adevarat indragostite de flori, de plante. Inca mai visam la gradinita din fata casei bunicilor de la tara. Avem inca in gene amintirea pamantului si a mirosului de iarba verde.

Plantele din casa noastra ne sunt cel mai bun companion in zilele sufocante de vara. Prin plamanii nostrii trec zilnic zece mii de litri de aer. Iar acest aer nu este intotdeauna pur. Intre casa si serviciu sau scoala cand vorbim de copii, stam intre patru pereti de la 15 la 20 de ore. Iar poluarea nu exista doar in exterior. Carti, caiete, foi de hartie, praf, tablouri si alte materiale folosite pentru decorare, fumul de tigara, mobilele inghesuite, produsele pentru curatenie, toate acestea emana substante toxice.

Formaldehyde, benzen, amoniac, tricloretilena sunt implicate in aparitia tulburarilor respiratorii, iritatiilor cutanate, durerilor de cap etc. Aerisirea regulata permite reducerea concentratiei, cu toate acestea este greu sa scapam de atatea produse pe care le folosim. Ce putem face? Solutia cea mai practica, naturala si extrem de placuta este sa aveti in casa cat mai multe plante.

In anii ‘80, un cercetator american a reusit sa descopere virtutile plantelor. In cursul experientelor realizate in mediu artificial, cercetatorii au constat ca plantele sunt capabile sa filtreze aerul si sa il purifice in cateva zile. Iar cele mai dotate pentru aceasta sunt plantele din speciile exotice pe care le gasim si prin casele noastre. Acest lucru se datoreaza faptului ca in mediul lor natural, acestea au invatat sa foloseasca orice tip de aer, inchis si umed, pentru a supravietui. Studiile au aratat ca, pe masura ce planta era mai expusa unui mediu poluat, ea devenea mai eficienta. Rezultatul a fost confirmat in laboratoarele din Olanda, Germania si Australia.

Cel mai mare secret al plantelor este puterea lor de a transpira, eliberand picaturi fine care captureaza toxinele si reduc cu 20% praful si automat si concentratia de alergeni si cu 50-60% microbii si bacteriile dintr-o camera. Aliatul ideal pentru birourile sau saloanele noastre sunt cactusii: ca sa reduca electricitatea static ce atrage praful, acesta limiteaza efectele nocive ale undelor elctromagnetice ale ecranelor televizoarelor si computerelor.

Asa frumoase si utile, plantele maresc gradul de umiditate de la 5 la 10%, iar acest lucru reduce gradul de disconfort asociat cu aerul uscat, mult prea uscat din casele si birourile noastre. Un studiu norvegian, desfasurat intr-un sediu de birouri, a demonstrat ca o duzina de plante diferite au dus la reducerea a 40% din gradul de iritare, 23% din uscaciunea mucoaselor si ochilor si 20% din durerile de cap printre angajati.

Plantele sunt aliati pretiosi in cazuri de alergii sau tulburari respiratorii. Cu conditia ca pamantul sa nu fie atins de mucegai. Atat timp cand sunt sanatoase, cu cat sunt mai multe cu atat respiram mai bine. Nu exista nici un risc sa dormim cu plante in camera. Chiar daca elimina putin gaz carbonic – mult mai putin decat animalul dvs. de casa sau persoana draga – ele fabrica oxigen. De altfel, unele plante cum ar fi orhideele produc mai mult oxigen noaptea decat ziua.

Plantele actioneaza asupra noastra si ca un suport moral. Conform specialistilor, nevoia noastra de verdeata ar fi inscrisa in gene. Atunci cand traim intr-un mediu extrem de urbanizat, ele ne aduc o adevarata concentratie de buna dispozitie. Numeroase studii in Norvegia, Olanda si Statele Unite au demonstrat ca simpla prezenta a plantelor in companii, universitati, scoli si spitale amelioreaza concentratia, eficacitatea si diminueaza absenteismul. Ele reduc oboseala, stresul, stimuleaza creativitatea si ajuta in recuperarile post-operatorii.

Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea acestor plante atat de uimitoare:

Cat mai multa lumina! Este un secret de mentinere in forma a majoritatii plantelor. Dar evitati sa le expuneti in plin soare, caci exista riscul sa le ardeti frunzele. In timpul iernii, apropiati-le de ferestre, iar vara departati-le cu un metru.

Evitati mucegaiul! Puneti la distanta de 2-4 cm pietricele pe pamant si lasati planta sa se usuce bine inainte de a-i stropi din nou frunzele. Cu putin exceptii, cum ar fi papirusul, plantele supravietuiesc mai bine in caz de lipsa de apa decat in caz de inundatie.

Nu lasati apa din farfurioare sa balteasca! Cel mai bine este sa puneti cateva bile de argila, iar plantele iubitoare de apa ar putea primi o “baita”, avand insa grija sa scurgem bine apa dupa aceea.

Oferiti-le o perioada de repaos hibernal! Acest lucru se face la o temperatura de 15-18 grade, iar stropirea plantelor se face mult mai rar. Nu puneti ingrasamant decat in perioadele de crestere activa.

Cel mai bun curatator pentru frunze? Un tampon imbibat in apa sau un amestec de bere si apa. Acesta este ideal ca insecticid preventiv.

Studiile efectuate pe plante au relevat cateva dintre campioanele regenerarii aerului din camere. Iata-le:

Filodendronul gigant umezeste atmosferele prea uscate si absoarbe poluantii din piesele decorative. Este perfect pentru o camera proaspat varuita sau mobilata.

Palmierul, cu gradul sau ridicat de transpiratie, lupta impotriva aerului uscat. Palmierul din Asia este considerat ca aducator de noroc si este un aliat impotriva benzenului, formaldehidei.

Ficusul elimina formaldehida. Dar acest “domn” este putin mofturos: uraste lipsa de lumina, curentii de aer si mutarile din locul favorit. Dar familia ficusilor trebuie evitata, daca suferiti de alergie la latex.

Chlorophytum, numita si planta-paianjen, este de o eficacitate remarcabila: in cateva zile, absoarbe 90% din formaldehide si monoxid de carbon. Viguroasa, se inmulteste usor si nu necesita ingrijiri prea multe.

Dracaena, care poate sa traiasca o mie de ani in natura, actioneaza impotriva unui spectru mare de poluanti. Are nevoie de lumina intensa. Stiati ca bambusul purtator de noroc face parte din aceasta familie?

Daca va doriti plante purificatoare si usor de ingrijit, va prezentam cateva extrem de eficiente:

Iedera este cea mai buna impotriva benzenelor, precum fumul de tabac, piese de decoratiune etc. Poate fi pus oriunde, dar nu direct in lumina.

Aspidistra, o planta verde de apartament cu frunze mari din familia liliaceelor, elimina toxinele provenite de la tabac sau gaz. Este perfecta pentru camerele intunecate si se gasesc mai ales in biserici, in holurile de la intrare.

Feriga este excelenta impotriva poluarii. Are nevoie de umiditate si ii plac baile si bucataria si lumina indirecta.

Azaleea actioneaza impotriva amoniacului din produsele menajere si este ideala pentru bucatarii sau bai, placandu-i mult umbra.

Uluitoare, superbe si extrem de bune pentru sanatatea noastra! Ce mai putem sa cerem plantelor care ne inconjoara ori de cate ori le dam voie? In agitatia vietii noastre numite modern reusim insa sa uitam de ele si sa le izgonim din casele noastre. Cu toate acestea, studiile, semnalele cercetatoriilor sunt din ce in ce mai popularizate, iar oamenii incep sa-si doreasca o intoarcere la natura. Aceasta este o sansa nemaipomenita pentru noi. Apartamentele reci, moderne trebuie imblanzite, daca nu de placere, atunci pentru sanatatea noastra.

Romancele nu si-au pierdut inclinatia naturala catre plante. Casele noastre sunt inca pline de flori, de plante mai mari sau mai mici stiintific aranjate, pentru propria placere. Ne calmeaza si ne linisteste sa avem grija de ele. Inca adoram sa ne pierdem in ganduri pline de farmecul amintirilor din copilarie, atunci cand le stergem frunzele sau mangaiem florile delicate.

Se spune ca fiecare om se indragosteste de un anume tip de planta, in functie de personalitatea celor doi. Planta alege omul, iar omul alege planta. Alegeti-va florile favorite si infrumusetati-va casa! Nu treceti nepasatori pe langa ele.

Popularity: 7% [?]