Am primit numeroase intrebari despre atacurile de panica si eventualele remedii aromaterapeutice si am fost extrem de neplacut surprinsa cand, la o cercetare mai atenta a fenomenului, am descoperit ca o multime de persoane sufera de aceasta afectiune.

Atacurile de panica sunt episoade caracterizate de frica brusca, anxietate. In timpul atacului de panica apar simptome ingrijoratoare: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. Mai multe informatii despre fenomen, aici.

Avand in vedere ca este o afectiune pe baza nervoasa, uleiurile esentiale pot ajuta.

Cele mai potrivite uleiuri esentiale pentru anxietate sunt:

Bergamota, Cedru, Salvie, Tamaie, Geranium, Lavanda, Mandarina, Neroli, Patchouli, Musetel, Trandafir, Lemn de Santal, Vetiver

Combinatii potrivite (amestecuri):

A. 2 pic ue bergamota + 2 pic ue salvie + 1 pic ue tamaie

B. 3 pic ue lemn de santal + 2 pic ue bergamota

C. 3 pic ue lavanda + 2 pic ue salvie

D. 2 pic ue trandafir + 2 pic ue mandarina + 1 pic ue vetiver

Exista mai multe posibilitati de a folosi combinatiile:

* spray de camera: 10 picaturi amestec ue in 100 ml apa;
* ulei de baie: 10 picaturi amestec in 15 ml ulei vegetal;
* lumanari: cand ceara a inceput sa se topeasca, adaugati 1-2 picaturi de amestec langa fitil;
* ulei de masaj: adaugati maxim 10 picaturi ue in 30 ml ulei vegetal;

Eu sper sa va fie de folos iar aici puteti citi cum sa opriti un atac de panica in 4 pasi simpli.

Sursa aici.

Remediu pentru dureri de urechi si disparitia imediata a arsurilor

Doamna LC. spune: “Timp de un an, am folosit ulei de usturoi pentru durerile de urechi. L-am vazut facand minuni in zece-cincisprezece minute de la spargerea unei capsule eu ulei de usturoi, turnata in ureche si retinuta cu un tampon de vata. Le-am spus prietenilor si rudelor cat de repede imi trece durerea si toti sunt gata sa jure! Sora mea avea o infectie a urechii interne si toata noaptea plangea de durere. Mi-a dat telefon la ora patru dimineata, in lacrimi. Sotul ei a venit si a luat putin ulei, iar durerea i-a trecut in cincisprezece minute. De asemenea, am descoperit absolut intamplator ca arsurile sunt ajutate prin frectie cu ulei de usturoi pe locul ars. Durerea trece aproape imediat dupa aplicare si masarea arsurii. Nepotul meu s-a ars destul de grav la mana, pe plita electrica. Dupa ce i s-a aplicat ulei de usturoi, a fost foarte usurat si a dormit toata noaptea fara sa se planga.

Leacul a vindecat multe urechi care tiuiau

Doamna N.V. spune: “Am descoperit un remediu foarte simplu si ieftin pentru slabirea auzului si tiuitul urechilor (…). Urechile imi sunau atat de tare, incat abia mai auzeam. Acum trei ani, am citit: “Se spune ca un strop de suc de usturoi pus in ureche face bine la auzul cu probleme. Am incercat, cu rezultate miraculoase; incepeti aplicand formula cam de trei ori pe saptamana si, pe masura ce starea vi se amelioreaza, puteti reduce dozajul. Eu o folosesc in prezent cam o data la o saptamana sau la zece zile si rezultatele bune se mentin.”

Un leac pentru problemele nasului si ale gatului

Usturoiul e cunoscut de mult timp ca antiseptic miraculos in cazurile care implica infectii la ochi, urechi, nas si gat. Daca se ia o bucata de usturoi in gura, la inceputul unei raceli, pe partea dintre dinti si obraz, raceala va disparea in cateva ore sau cel mult o zi. De asemenea, usturoiul are efect curativ asupra bolilor cronice ale organelor respiratorii superioare, absorbind toxinele – ceea ce e valabil si pentru inflamatiile cronice ale amigdalelor, glandelor salivare si glandelor limfatice invecinate, empiemele sinusurilor maxilare, faringitele si laringitele grave si alte boli. De exemplu: aceasta miraculoasa planta vindecatoare face ca dintii slabiti sa prinda din nou radacini si inlatura tartrul! Are efect curativ asupra cataractei si inflamarii canalelor lacrimale! Va doare urechea? Infasurati planta in putin tifon si introduceti-o in canalul exterior al urechii! Va doare capul? Usturoiul e aspirina naturii, dilatand venele si arterele, pentru a elimina congestia. Stoarceti putin suc de usturoi intr-o lingurita de miere (este un vechi remediu al pieilor-rosii!). Stranutati, aveti nasul infundat sau va chinuieste alergia? incercati putin usturoi tocat, inghitit cu apa. Se spune ca, in asemenea cazuri, usturoiul face minuni!

Usturoiul actioneaza mai repede decat vitamina C, la vindecarea racelilor. Daca se tine un catel de usturoi in gura, raceala va disparea in cateva ore, maximum o jumatate de zi. Nu va ustura deloc, daca nu il mestecati. Doar razuiti-l cu dintii, din cand in cand, pentru a elibera cate putin suc. (Daca usturoiul e prea tare, incercati cu unul dintre verii sai mai blanzi, ca usturoi-dulce, Alium schoro-doprasum, sau prazul.) in acest mod, o durere de gat se poate opri in cateva minute (merge chiar si pentru temutele dureri de gat, care sunt simptome ale difteriei!). Am descoperit ca reuseste de fiecare data – si e mult mai de nadejde decat vitamina C, care poate sa dea rezultate sau nu si, adeseori, nu face decat sa amane inevitabilul.

Cititi intreg articolul aici.

Silvia si Daniel Chindea au lansat in plina criza economica o afacere de familie in domeniul sapunurilor ecologice, speculand o posibila dublare a pietei de profil in 2012.

SoapMill.ro este o afacere de familie cu activitate atat online cat si offline, produsele distribuite de firma fiind 100% naturale. “Nu contin niciun fel de chimicale, nu sunt naturale doar cu numele. Suntem singurii producatori romani de cosmetice certificati bio de catre Austria Bio Garantie, conform standardului national austriac, singurul standard de acest fel din lume, restul fiind private”, subliniaza Silvia Chindea, absolventa de publicitate.

Investitia necesara in lansarea proiectului a fost una minima, de circa 5.000 euro. “Am lansat brand-ul Soap Mill in criza, ca atare mediul economic ne-a fost si ne este impotriva. Dar pe langa acest lucru, echiparea unui atelier a fost principala dificultate. La putin timp dupa aceea, cea mai mare provocare a fost legata de informare. A trebuit sa ne concentram pe promovarea prin informare, sa oferim numeroase avantaje ale produselor cosmetice 100% naturale si sa explicam de ce chimicalele sunt nocive”, subliniaza Silvia Chindea.

O alta dificultate pe care a trebuit sa o depaseasca a fost gasirea de furnizori de ambalaje in Romania si in tarile invecinate care sa accepte livrarea unor produse mici de produs.

Va invitam sa cititi tot interviul aici.

Terapia prin pesti exotici tropicali care fac parte din specia Garra Rufa (Cyprinion macrostomus) se refera la o metoda de tratament adjuvant si cosmetic, dupa caz, aplicabila oricarei persoane care doreste sa scape de “solzii” rezultati de descuamarea epidermei in tratamentul cosmetic sau in cazul bolnavilor de psoriazis pentru indepartarea epidermei moarte la nivelul membrelor inferioare sau superioare sau in functie de zonele afectate.

Metoda este simpla: tot ce trebuie sa faci este sa iti bagi mainile, picioarele sau chiar intregul corp, daca doresti un tratament de infrumusetare complet, intr-un vas sau o piscina plina cu apa calduta si cu o multime de pesti rosiatici de mici dimensiuni care, din prima secunda, vor interveni asupra pielii.

Pestii din specia Garra Rufa nu au dinti; in schimb sunt prevazuti cu un fel de cupa de suctiune prin care isi procura hrana. Acesti mici “dermatologi” sunt folositi pentru cosmetica pielii cat si pentru a imbunatati conditia epidermei oamenilor cu diverse probleme cum ar fi eczeme, psoriazis si dermatite usoare si netransmisibile.

La capitolul avantaje se inscrie si faptul ca, in timpul “hranirii”, pestii elibereaza o secretie enzimatica pe baza de dithranol, un component de baza al cremelor dermatologice ce echilibreaza PH-ul pielii si ajuta celulele sa se regenereze mai repede decat in mod normal.

Tratamentul se realizeaza in felul urmator: Clientii se spala pe picioare într-o cadita special amenajata.Apoi isi introduc picioarele in acvarii speciale cu apa calda, iar pestisorii incep sa „ciuguleasca” celulele moarte de la nivelul pielii, bataturile sau cuticulele.

Despre senzatiile provocate de contactul cu pestii-doctor, parerile sunt impartite:  unele persoane spun ca, pe langa utilitatea cosmetica, tratamentul este si o metoda de relaxare, o forma de masaj, altii, mai sensibili, sustin ca pestii gadila prea tare pentru a fi suportati mai mult timp.

Potrivit insa medicilor de peste Ocean, micii pestisori fara dinti folositi la pedichiura in saloanele de lux pot transmite boli destul de grave. Pericolul vine din cauza faptului ca odata cu pielea moarta pe care acestia o indeparteaza, pot aparea si mici rupturi ale pielii sanatoase si astfel virusurile pot intra in sange.

Desi proprietarii sustin ca acvariile sunt curatate in permanenta cu substante speciale, pestii Garra Rufa sunt prea scumpi pentru a fi schimbati de fiecare data, asa cum se intampla cu ustensilele traditionale de pedichiura. In SUA, acolo unde procedeul a fost interzis in 14 state, pretul pentru o astfel de sedinta este destul de piperat.

Cum a inceput povestea Lia – delicii pentru piele?

Cu uleiul de cocos. Ulei pe care il cumparasem pentru gatit si despre care am citit ulterior ca ar fi minunat si pentru piele si par. Tot cercetand, am dat peste niste retete de “massage bar” care contineau tot felul de unturi si uleiuri care mai de care mai exotice – mango, avocado, shea si… ceara de albine. Pe cea din urma am gasit-o in piata la un apicultor local si iata prima mea “opera”: ulei de cocos organic plus ceara de albine pura, cea mai aromata si mai hidratanta crema pe care o folosisem vreodata. A fost o adevarata revelatie.

La scurt timp mi-am comandat din Marea Britanie unturi de shea si cacao si am inceput sa ma joc. Astfel s-a nascut “Salveaza-mi pielea” cu ceara de albine, shea si cocos pe care am denumit-o “lotiune de corp solida”. Denumirea s-a impamantenit intre timp in vocabularul creatoarelor de cosmetice handmade, desi ea nu exista inainte de septembrie 2010, cand mi-am deschis magazinul pe Breslo.

Care au fost cele mai mari provocari pe care le-ai intampinat pana acum?

Prin natura mea si a meseriei mele, tot ce tine de creatie, imagine sau vorbe imi este la indemana. Adevarata provocare a fost (si este in continuare) partea tehnica, cu cifre, loturi, dosare, facturi, chitante, bonuri de intrari si iesiri, notificari, calcul de pret, bugete, oferte, contracte si cate si mai cate amanunte, care, pe cat imi sunt de nesuferite, pe atat sunt de importante. Am inteles de la inceput necesitatea acestor detalii, dar a fost dificila adaptarea la partea asta atat de… exacta. Am avut si am multe de invatat. Norocul meu este ca am de la cine.

3 este un fel de cifra magica pentru produsele Lia – delicii pentru piele. Fiecare produs contine doar trei ingrediente. Cum alegi ingredientele potrivite pentru un produs si de ce trei?

Cifra magica trei e legata de primele experimente, mai precis de faptul ca nu mi-as fi permis sa cumpar de la inceput zeci de ingrediente si sa fac retete sofisticate. “Keep it simple” mi-am zis. Din unt de cacao, unt de shea, ulei de cocos, ceara de albine si ulei de migdale dulci am creat primele mele trei lotiuni solide, fiecare cu cate trei ingrediente. Nu puteam sa nu vad o idee buna in asta, nu? Mai ales ca, asa simple cum erau, erau extraordinare si unice. Si asa au ramas si acum, 50 de produse mai tarziu.

Cum aleg ingredientele? In functie de proprietati, de miros, dar, cel mai important, de potentialul de a spune o poveste. Cand am inceput, imi petreceam nopti intregi citind ofertele furnizorilor de ingrediente si de aici imaginatia mea isi lua zborul. Deja cand ajungeam in posesia unui ingredient imi era foarte clar ce voi face cu el.

Iti dau un exemplu. Am citit intr-o zi despre uleiul de samburi de pruna, de care chiar nu mai auzisem pana atunci. Pe langa proprietatile sale de hranire si hidratare care sunau excelent, uleiul era descris ca avand un miros intens de migdale amare, asemanator martipanului. Hopaaa! S-a aprins beculetul si am zis ca trebuie neaparat sa fac o crema care sa se cheme “martipan” si care sa contina obligatoriu acest ulei de prune, plus unt de migdale (pe care l-am gasit cu foarte mare dificultate, dar l-am gasit). Cireasa de pe tort (sau crema?) a fost untul de tucuma, un unt exotic nemaipomenit, cu aroma fina de caramel. Si da, crema Martipan exista, miroase fenomenal si este unul dintre cele mai apreciate produse ale mele.

Cititi intregul interviu aici.

Politia Capitalei si inspectorii Directii Sanitar Veterinare si pentru Siguranta Alimentelor (DSVSA) fac controale, joi dimineata, la cateva depozite de alimente din Capitala si judetul Dambovita.

Exista informatii ca o firma aduce ilegal oua marcate cu cifra 3 din Polonia, pe care aplica o stampila cu cifra 1 sau 2. Ouale aduse ilegal in tara erau distribuite si supermaketuri si hipermarketuri.

Controalele au loc in spatiile 25, 27 si 31 din Piata 16 Februarie, precum si la un depozit din comuna Manastirea nr. 235, din judetul Dambovita, potrivit Politiei Capitalei.

Primele cercetari au aratat ca o firma aducea oua de categoria 3 din Polonia, dupa care le remarca in fals cu stampile contrafacute cu categoria 0, 1 sau 2. Ulterior societatea vindea ouale catre retele de hipermarketuri, dupa ce le trecea prin mai multe firme.
Oamenii au obtinut stampilele de la societati care au deja renume pe piata romaneasca si prezinta incredere in fata consumatorilor.

Cititi mai mult aici.

Romania avea inregistrate 3.850 de produse traditionale, la finele anului 2011

Romania avea inregistrate la nivel national un numar de 3.850 de produse alimentare in Registrul de atestare a produselor traditionale, la finele anului 2011, cu aproape 1.000 mai multe decat in 2010, ponderea cea mai mare fiind detinuta de produsele lactate, potrivit datelor centralizate de directia de specialitate din Ministerul Agriculturii si Dezvoltarii Rurale (MADR).

Desi exista o diversitate a produselor traditionale inregistrate la nivel national, de la branzeturi, produse din carne, de panificatie sau de brutarie, pana la bauturi, miere, fructe si legume, deocamdata magiunul de Topoloveni ramane singurul produs alimentar care a reusit sa obtina protectia comunitara.

Specialistii Ministerului Agriculturii au declarat ca la ora actuala mai sunt doua produse romanesti ce au depus documentatie la minister pentru obtinerea protectiei comunitare, respectiv Carnatii de Plescoi si pestele Novac afumat din Tara Barsei.

“La ora actuala au fost depuse documentatii la minister pentru Carnatii de Plescoi si pestele Novac afumat din Tara Barsei de catre Asociatia pentru Promovarea Carnatilor de Plescoi si Asociatia Doripesco, prima solicitand Indicatie Geografica Protejata (IGP), iar cea de-a doua Denumire de Origine Protejata (DOP), ambele sisteme asigurand protectia denumirii produselor agricole si alimentare identificate”, a declarat, marti, pentru AGERPRES, Iuliu Gabriel Malos, consilier produse traditionale in MADR.

Specialitatea Traditionala Garantata (STG) este un alt sistem de atestare care asigura, de asemenea, protectia denumirii produselor agricole la nivel european.

Alte sase produse romanesti care ar putea dobandi protectie comunitara sunt in faza completarii documentatiei in vederea depunerii acesteia la minister, iar pentru alte doua produse au fost incepute demersurile pentru recunoasterea grupurilor de producatori.
Cele sase produse cu documentatie in curs de depunere la MADR sunt branza telemea de Marginimea Sibiului, branza telemea de Sibiu, lapte gros de Marginimea Sibiului, sloi de oaie de Marginimea Sibiului, branza telemea de Covarlui (Galati), branza de burduf din Bran.

Mai multe informatii aici.

Varza, dovleceii, andivele sunt prea putin tentante? Ei, bine de obicei nu mancam suficiente legume pentru ca nu stim sa le pregatim corect. In acest articol va prezentam cateva trucuri prin care putem sa ne imbogatim dieta.

Gatite la abur, legumele nu au nici un gust. Dar e nevoie doar de putin timp in a le alege si a le gati pentru a descoperi un gust fabulos. Gustul savuros apare atunci cand legumele emana sucurile si se amesteca. Pentru a avea chef sa mananci echilibrat, e nevoie de mancare savuroasa. Nimeni nu rezista zile in sir doar cu carne la gratar si legume inabusite.

Gatiti mai ales la abur, fierte, inabusite. Evitati sa gatiti agresiv, la peste 100 de grade, pentru a nu activa compusi nocivi. Pastrati o portie de feculenti pentru micul dejun pentru a evita scaderile de energie pe parcursul zilei si pofta de dulce. Mancati cereale integrale (paine integrala, musli, paste si orez integral) sau leguminoase (mazare, fasole, quinoa).

Adaugati la legume iaurturi, germeni de grau, drojdie de bere inactiva, pentru a va imbogati alimentatia in vitaminele grupei B si E, minerale (fosfor, magneziu, fier, cupru, potasiu), oligo-elemente (zinc) si aminoacizi, care favorizeaza producerea de energie.

Nu uitati de micile buruieni de gradina: bogate in clorofila, in uleiuri esentiale si nutrienti, ele ajuta enorm. Aliatul cel mai pretios: patrunjelul, un diuretic excelent ce ajuta la eliminarea toxinelor. Mancati pe cat posibil bio, pentru a nu absorbi pesticide suplimentare.

Anghinare, ridiche neagra, sfecla: au o actiune drenanta asupra ficatului si vezicii biliare
Papadia, sparanghel, telina, praz: au un efect diuretic
Varza, prunele, iaurturile: favorizeaza tranzitul intestinal

Psoriazisul este o boala care se manifesta prin aparitia pe piele a unor zone rosii care par acoperite cu solzi, in special pe zona coatelor, a genunchilor, palmelor, talpilor si pielea capului. Se crede ca una dintre cauzele principale ale bolii este stresul si surprinzator, peste 440.000 romani sufera de aceasta boala.
Este o boala greu de tratat, dar raspunde bine la tratamente naturiste (unt de shea, uleiuri vegetale, uleiuri esentiale).

Cele mai potrivite uleiuri esentiale pentru psoriazis sunt: benzoina, bergamota, coada soricelului, lavanda, musetel roman/german, niaouli.

Daca va confruntati cu aceasta problema, puteti incerca una dintre urmatoarele retete:

- 1 pic ulei esential de bergamota
- 3 pic ulei esential de musetel roman/german
- 3 pic ulei esential de lavanda
- 3 pic ulei esential de coada soricelului
- 30 g unt de shea

sau

- 2 pic ulei esential de benzoina
- 4 pic ulei esential de musetel roman/german
- 2 pic ulei esential de coada soricelului
- 30 ml ulei vegetal

Alte sfaturi: evitati alcoolul si cafeaua, situatiile stresante, beti sucuri din fructe si multa apa. Sunt recomandate mancarurile simple, fructele si legumele crude.

Sper sa va fie de folos. Multa sanatate !

Guacamole in cateva minute

Inghetata de menta

Placinta cu mere

“Eu am imbratisat acest mod de viata in primul rand deoarece sunt constienta de suferinat acestor animale care sunt practic un produs de masa, carora li se administreaza diverse antibiotice pentru a creste mai repede si pentru a deveni hrana pentru noi. Eu nu sunt de acord cu ideea de a manca ceva crescut in acest fel. De cand am inceput acest regim pot spune ca sunt mai sanatoasa, ma simt mult mai bine si starile de nevozitate sunt tot mai rare. Nu mananc carne, branzeturi sau alte produse animale, le-am inlocuit cu hrana verde si eco iar acesta este regimul care ma avantajeaza cel mai mult.” a declarat celebra prezentatoare Ellen Degenerous

Si Olivia Steer este una dintre vedetele care militeaza pentru regimul vegan. Prezentatoarea tv a reusit sa transmita si membrilor familiei sale acest mod de viata. Olivia sustine ca dieta vegan previne imbatranirea si problemele de sanatate precum starile de ameteala, durerile de cap sau de sold.

“Marele avantaj al dietei raw-vegan este energia recastigata si entuziasmul de a face lucruri pentru care inainte trageam ingrozitor de mine ca sa le duc pana la capat. Adevarul e ca ma simt grozav, am tonusul de la 20 de ani, iar analizele arata ca am 15 ani”, a declarat prezentatoarea.

Iata o reteta pe care Olivia Steer a postat-o chiar pe blogul sau:
O tocanita de ciuperci. Ciupercutele, mici, tari, bine spalate, curatate si taiate in patru se fezandeaza pret de 30 de minute cu un amestec de ulei de masline extravirgin si miso/shoyu (pasta, respectiv sos de soia fermentat), doar pentru a fi pregatite apoi sufleteste pentru marea transmutare.

Dimpreuna cu un sos facut dintr-o cana de nuci caju rehidratate 2 ore, cremuite cu mixerul citeva minute, o legatura maricica de marar tocat si o ceapa mica cicalita marunt pe tocator, un catel-doi de usturoi zdrobit si un praf de sare, se desavirseste si devine incomparabila, inegalabila si inimitabila tocanita de ciuperci, pe care o ador.

Sursa: Ecomagazin