Grapefruitul este considerat un super-aliment, care ajuta sistemul imunitar si poate repara aproape orice leziune asupra ADN-ului. Mai mult, consumul de grapefruit va ajuta sa pierdeti in greutate.
Amintind de clasicul milkshake de capsuni, acest smoothie imbina luxul cremos si rece cu beneficiile sanatoase ale fructelor proaspete.
Cu atata aroma de ciocolata si din negrese si din glazura lor, nu ai crede vreodata ca pot fi mai sanatoase decat negresele obisnuite!
Ma indoiesc ca exista cineva, ma refer la adultii pasionati de plante medicinale, dar nu numai, care sa nu fi auzit de bitterul suedez. O minune realizata din macerarea plantelor medicinale, alese cu grija si cat mai proaspete.
Avem aici o reteta de salata oferita de cititoarea noastra Krissy
Se pare ca glaucomul nu este doar o boala ochilor, dar ar proveni de la o dereglare a rinichilor si deseori merge mana in mana cu dureri reumatice si articulare. De aceea se recomanda si o atentie deosebita rinichilor, in ingrijirea ochilor atinsi de glaucom.
Baia este una dintre cele mai minunate inventii ale omului. Mai ales pentru doamne si domnisoare. Ce poate fi mai frumos decat un rasfat de jumatate de ora, chiar o ora. Asa ca, datorita unei domnisoare incantatoare, am descoperit o reteta minunata care ne poate face sa fim si mai rasfatate: bile efervescente pentru baie. Si cum putem sa le facem si noi acasa.. iata reteta. Ieftin si minunat.
Pe langa faptul ca acest piure il inlocuieste pe cel din cartofi, ofera o aroma mai puternica si are o valoare nutritionala importanta. O portie contine 53% din doza zilnica (DZ) de tiamina, 48% DZ pentru vitamina C si 48% DZ pentru vitamina E. Pofta buna!
De multe ori durerile noastre de spate se intensifica primavara. Incepem sa simtim dureri acute in zona coloanei vertebrale sau a gatului, greutate şi dureri de cap pe termen lung, precum si alte simptome caracteristice.
Veti obtine o multime de vitamina A si C din spanac, portocale si capsuni, daca veti consuma aceasta salata gustoasa.
Primavara aduce cu sine si mai multe sanse de a contacta o raceala sau o gripa. Atunci, uleiurile esentiale si aromaterapia ne pot ajuta sa evitam acesti vizitatori neplacuti ai primaverii.
In acest articol va vom prezenta cateva retete pentru a avea o curatenie completa fara chimicalele din comert.
Aceasta crema este facuta cu ingrediente ce se pot gasi in comert, sunt naturale, dar pot fi si bio daca aveti acces la ele.
