Cea mai intalnita forma de acnee este acneea vulgaris. Reprezinta un exces de secretii grase ale glandelor in combinatie cu celulele moarte ale pielii, care blocheaza foliculii de par. Secretia de grasime este de obicei depozitata in spatele porilor astupati, ducand la aparitia unui mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor specifice pielii. Ca raspuns, pielea devine inflamata, cauzand leziuni vizibile.

Acneea afecteaza majoritatea adolescentilor. Peste 4 din 5 oameni cu varste intre 12 si 24 de ani sufera de acnee cel putin o data in acesti ani. Desi aceasta afectiune este asociata cu perioda adolescentei, ea poate afecta persoane de toate varstele.

O metoda alternativa de tratare a acneei este acupunctura…

Acupunctura este o metoda de vindecare si de imbunatatire a sanatatii, ce apartine medicinei alternative. Acupunctura este o metoda traditionala chinezeasca, ce presupune insertia unor ace in diferite puncte ale corpului. Aceste puncte sunt de fapt locurile unde canalele energiei qi, care circula prin intreg corpul, ies la suprafata, intersectandu-se cu pielea.

Energia qi, care este energia vitala a organismului, cea care il mentine in viata, se misca in mod constant prin 14 canale denumite meridiane. Ele sunt dispuse simetric de-a lungul corpului. Potrivit medicinei chineze traditionale, blocajul apare atunci cand aceste meridiane ale energiei qi sufera un dezechilibru, care duce la aparitia diverselor afectiuni.

Acneea este o boala a pielii care afecteaza fata, gatul, pieptul, bratele, dar si alte parti ale corpului. Asadar, logic, exista tratamente specifice, utilizand tehnicile acupuncturii.

Ce sa ne asteptam de la un tratament prin acupunctura menit sa vinedece acneea?

In primul rand este bine sa stiti ca acupunctura nu are efecte secundare si poate ajuta la vindecarea diferitelor forme de acne.
Specialistul in acupunctura poate aplica diverse metode. Tehnica acupuncturii poate utiliza una sau mai multe tehnici combinate. Cele mai des intalnite tehnici ce se aplica in cazul acneei sunt  acupunctura pentru echilibrare hormonala si acupunctura la nivelul urechii. In cazul femeilor acestea pot fi si mai folositoare, oferind beneficii suplimentare, vindecand si starile mentale oscilante si durerile menstruale.

De luat in considerare…

Eficacitatea acupuncturii depinde foarte mult de experienta si calificarea specialistului in acupunctura. Este bine sa mergeti la o persoana care are studii si certificate in domeniu si care are experienta cu aceasta tehnica. Este de folos si sa discutati cu alti pacienti, pentru a va face o idee despre profesionalismul de care specialistul da dovada.

Cu siguranta vi se va cere sa va schimbati si stilul de viata si stilul nutritional. Nu uitati, rabdarea este un ingredient  cheie al acestei retete, mai ales pentru ca este nevoie de 3-4 sedinte inainte de aparitia primelor rezultate.

Acupunctura este o optiune buna pentru cei care nu sunt pregatiti sa apeleze la chirurgie plastica, laser sau nu sunt dispusi sa consume o cantitate mare de medicamente, printre care si antibiotice. Acupunctura poate fi combinata si cu alte metode naturale de tratare a acneei.

Acupunctura

Tratamentul cu acupunctura, o componenta veche de 2000 de ani a medicinei traditionale chinezesti, implica stimularea unuia sau mai multor puncte predeterminate ale corpului, numite acu-puncte, cu ace, pentru un efect terapeutic. Caldura, presiunea sau electricitatea pot fi si ele adaugate, pentru a intensifica efectul acelor de acupunctura. Potrivit opiniilor medicinei traditionale chinezesti, energia curge prin corp prin niste canale sau “meridiane”. Acu-punctele specifice sunt stimulate pentru a creste fluxul de energie de-a lungul diferitelor canale prin corp catre un anumit tesut, organ sau sistem de organe.

Acest tratament este de obicei personalizat pentru simptomele fiecarui pacient in parte. O sedinta tipica de acupunctura, care dureaza circa 30 de minute, implica insertia a 10-20 de ace foarte subtiri, din metal inoxidabil. Majoritatea pacientilor care face acupunctura nu sufera de nicio durere in urma introducerii acelor si exista un risc minim de ranire in timpul acestui tratament, mai putin de 1 eveniment la 10.000 de tratamente.

Potrivit Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, din ce in ce mai multe persoane incep sa utilizeze acupunctura pentru a trata diferite afectiuni. Studiile au demonstrat eficacitatea tratamentului pentru o gazda care nu sufera de afectiuni legate de cancer, precum dureri de mijloc, dureri de cap cronice, osteoartrita, tensiune arteriala ridicata, infertilitate sau bufeuri. Utilizarea acestui tratament pentru simptomele si efectele secundare ale unei game de tipuri de cancer a fost investigate recent in cateva studii si cercetari.

Acupuntura pentru cancer la cap si gat

Pentru mai mult de 100.000 de persoane diagnosticate anual cu cancer la gat si cap in SUA, cancerul se intinde de la locatia initiala la ganglionii limfatici de la nivelul gatului. Cand acest lucru intervine, nervii cunoscuti ca nervii accesorii spinali trebuie indepartati impreuna cu ganglionii limfatici, ducand astfel la o functionare defectuoasa a umerilor.

Un studiu desfasurat de cercetatorii de la Spitalul Sloan-Kettering si publicat in aprilie 2010 in Jurnalul de Oncologie Clinica a cautat sa determine daca acupunctura poate reduce durerea si disfunctiile in cazul persoanelor cu cancer la gat sau la cap, care au suferit o interventie chirurgicala asupra ganglionilor limfatici de la nivelul gatului. Studiul a evaluat 58 de pacienti care sufereau de durere cronica sau disfunctii rezultate in urma disectiei gatului. Timp de 4 saptamani, participantii la studiu au fost desemnati sa faca farte intr-unul din doua grupuri: cei care primeau saptamanal sedinte de acupunctura si cei care primeau ingrijirea standard, care include terapie fizica, precum si medicamentatie impotriva durerii si anti-inflamatorie.

Studiul a descoperit ca persoanele din grupul care primea acupunctura au resimtit reduceri semnificative ale durerii si disfunctiilor, in comparatie cu persoanele care au primit doar ingrijirea standard. Persoanele din grupul cu acupunctura au declarat si o imbunatatire semnificativa a xerostomiei, o stare in care pacientii care primesc terapie prin radiatii suplimentara resimt o experienta extrema si anume uscarea excesiva a gurii.

Acupunctura si leucemia

Multe persoane cu leucemie incearca tratamente aditionale pe langa cele standard, incercand sa controleze simptomele si, in unele cazuri, sa imbunatateasca rezultatele tratamentului. Spitalul Sloan-Kettering si mai precis specialistii acestuia au examinat rezultatelor studiilor disponibile care testau eficienta unei astfel de abordari. Ei au descoperit ca printre terapiile complementare utilizate pentru diminuarea simptomelor si efectelor secundare, acupunctura este foarte benefica pentru controlul simptomelor.

Pentru unii pacienti cu leucemie, medicamentele si chimioterapia impotriva cancerului pot afecta sistemul nervos periferic, afectiune cunoscuta sub denumirea de neuropatie periferica, cauzand durere, amorteala, furnicaturi, inflamatii si slabirea muschilor in diverse zone ale corpului, in special in maini si picioare. In unele cazuri, medicii trebuie sa reduca doza de chimioterapie, pentru a preveni progresul neuropatiei. S-a descoperit ca acupunctura diminueaza simptomele neplacute ale neuropatiei, permitand o doza maxima de chimioterapie, prin urmare crescand sansele pacientului de a obtine un rezultat de succes.

Acupunctura este recunoscuta si pentru reducerea efectului de greata cauzat de o varietate de agenti de chimioterapie folositi pentru tratarea leucemiei. Cercetarile au dovedit ca programarea sedintelor de acupunctura inainte cu una sau doua zile de infuzia de chimioterapie si continuate saptamanal dupa aceasta produce cele mai bune rezultate. In plus, cercetatorii spun ca acupunctura s-a dovedit a fi sigura pentru pacientii care primesc medicamentatie anticoagulanta.

Autorii studiilor si recenziilor declara ca, in general, este important sa se faca distinctia intre terapiile complementare, incluzand aici acupunctura, auto-hipnoza, yoga, meditatia si masajul terapeutic si terapiile alternative, care nu sunt inca dovedite si sunt ineficiente si care pot influenta medicamentatia impotriva cancerului.

Acupunctura si cancerul la san

Un numar semnificativ de tipuri de cancer la san au receptori pentru hormonul estrogen. Acesti receptori pozitivi la tumorile sanului sunt mai predispusi sa raspunda la terapia cu medicamente anti-estrogen, care au avantajul dependentei celulelor cancerigene de hormonii de crestere. Femeile cu aceste tumori sunt supuse unui tratament care blocheaza productia de estrogen, menita sa incetineasca cresterea tumorii. Aceste tratamente pot induce menopauza prematura, ducand la simptome precum bufeuri, oboseala si transpiratie excesiva. Deoarece aceste femei nu pot beneficia de terapia prin inlocuirea hormonilor, care este utilizata de obicei pentru a trata aceste simptome, medicii prescriu antidepresive.

Un studiu recent a examinat daca acupunctura reduce unele dintre aceste efecte secundare comune si produce mai putine efecte secundare decat antidepresivele. In acest studiu, publicat in luna februarie 2010, publicat de Jurnatul de Oncologie Clinica, 50 de femei cu hormon-receptor pozitiv pentru cancer au fost impartite in doua grupuri. Primul grup a primit 12 saptamani de acupunctura, iar cel de-al doilea grup a primit tratamentul standard.

Ambele grupuri au resimtit diminuari semnificative ale bufeurilor, simptomelor de depresie si ale simptomelor ce tin de calitatea vietii. Totusi, femeile care au primit tratamentul standard au reinceput sa experimenteze simptomele la doar 2 saptamani dupa finalizarea tratamentului. In comparatie, a durat 15 saptamani pentru ca simptomele sa revina la femeile din grupul care a primit sedinte de acupunctura. In plus, femeile din grupul cu acupunctura au declarat ca nu au resimtit efecte secundare in timpul tratamentului, in timp ce grupul cu tratament standard a resimtit 18 incidente de efecte secundare, inclusiv greata, gura uscata, ameteala si anxietate.

Acupuntura este o cale de tratament extrem de eficienta daca este aplicata la momentul potrivit, de catre persoane specializate. Persoanele interesate trebuie sa se informeze cat mai bine inainte sa porneasca la drum.

Definitie

Principiul central al medicinei traditionale chinezesti este acela ca organismul are puterea de a se vindeca singur, daca se aplica tehnicile potrivite acestui scop. In centrul MCT se afla credinta ca noi suntem facuti din energie, iar aceasta energie trebuie sa circule liber prin corp.

Istoria medicinei traditionale chinezesti

Medicina chinezeasca traditionala (MCT), denumita si medicina chinezeasca, nu este noua, ea fiind folosita de cel putin 3000 de ani. Singurul sistem medical care poate rivaliza cu aceasta, in antichitate, este sistemul indian ayurvedic.

Medicina chinezeasca traditionala a atins apogeul in timpul dinastiei Ming. In aceasta perioada, Li Shih-chen a scris Pen ts’ao kang mu sau “Marile plante”. Acest tratat de farmacologie a fost foarte vast, concentrand tot ce se stia despre medicina pe baza de plante pana la sfarsitul secolului al XVI-lea. Li Shih-chen avea 35 de ani cand a inceput sa intocmeasca opera lui de arta, luandu-i 27 de ani pentru a o finaliza.

Natura medicinei chinezesti traditionale

Medicina chinezeasca traditionala sustine faptul ca orice din univers, inclusiv sanatatea noastra, se afla in legatura cu celelalte elemente si, prin urmare, corpurile noastre fizice sunt si parte din natura, dar sunt si strans legate de aceasta. Astfel, nu ne surprinde faptul ca MCT incorporeaza concepte chinezesti precum cele 5 elemente ale naturii (lemnul, focul, pamantul, metalul si apa) si conceptul Yin-Yang.

In cadrul aplicarii clinice a medicinei traditionale chinezesti, aceste concepte sunt aplicate diferentiat, in functie de simptomele aparute. Cum au formulat chinezii din antichitate elementele si yin-yang-ul? Le-au dezvoltat prin observarea ciclurilor si schimbarilor naturii.

Perceptii despre medicina chinezeasca traditionala

Desi acest tip de medicina a fost practicat in China de acum mii de ani, baza conceptuala fundamentala a medicinei chinezesti poate fi dificil de inteles si acceptat pentru majoritatea occidentalilor. Mai ales ca, atunci cand cultura occidentala se refera la MCT, se refera adesea doar la practicarea acupuncturii. Totusi, MCT include mult mai multe decat acupunctura si, de fapt, acupunctura este doar un aspect minor al medicinei traditionale chinezesti. In plus, nu toti practicienii de acupunctura sunt instruiti pe baza principiilor MCT. Medicina chinezeasca traditionala este foarte complexa si necesita ani suplimentari de studiu intens.

Beneficii

Medicina chinezeasca traditionala ofera foarte multe beneficii pentru persoanele care o utilizeaza. Este recunoscuta pentru abilitatea de a imbunatati starea generala de sanatate a unei persoane, de obicei este mai putin costisitoare decat medicina clasica si nu depinde de produsele farmaceutice, care adesea cauzeaza efecte secundare, iar cateodata necesita si mai multe produse farmaceutice pentru a combate efectele secundare ale primelor utilizate.

Tratamente personalizate

Deoarece medicina chinezeasca traditionala se bazeaza pe diferentierea simptomelor, nu toate persoanele vor fi tratate in acelasi fel, pentru probleme similare. Astfel, tratamentul fiecarei persoane va fi personalizat. In opozitie cu stilul traditional occidental de diagnosticare si tratare a afectiunilor, MCT pune un accent mai mare pe tiparul simptomelor implicate. In tratarea organismului, practicienii medicinei chinezesti traditionale se concentreaza pe armonizarea intregului corp, deoarece corpul, mintea si spiritul sunt unite.

Nu este cazul sa mentionam ca medicina traditionala chinezeasca trebuie aplicata doar de practicieni calificati si instruiti corespunzator.

Reflexoterapia este o metoda ce implica stimularea, masarea si aplicarea unei presiuni la nivelul unor anumite puncte ale mainilor sau picioarelor cu scopul de a reduce durerea din alte parti ale corpului.

Reflexoterapeutii pretind ca ei nu vindeca nimic. In schimb,  ei pur si simplu stimuleaza organismul pentru a se vindeca singur.

De unde provine aceasta terapie?

Originea reflexoterapiei este neclara, dar se stie cu singuranta ca dateaza de acum 5000 de ani din China antica. Aflam din istorie ca reflexoterapia s-a practicat si in Egiptul antic (oameni de stiinta au gasit o imagine egipteana ce ilustra un om ce masa piciorul altei persoane).

In afara de asta, ea s-a mai folosit si in Persia si Japonia. In India si parti din Africa reflexoterapia a fost recunoscuta si practicata din cele mai vechi timpuri.

Totusi, daca e sa vorbim de aparitia in lumea din vest, aceasta poate fi asociata cu un ORL-ist american, dr.William Fitzgerald. El este responsabil pentru clasificarea suprafetei corpului in 10 zone de comunicare care  credea el ca trec vertical prin corp de la cap pana la degetele mainilor si talpilor.

El a  grupat aceste zone in functie de traseul pe care curge fluxul de energie al unei persoane. Zonele se termina in maini si picioare.

Beneficiile reflexoterapiei

Se spune ca reflexoterapia este capabila sa vindece o gama larga de boli. Va prezentam doar cateva dintre incercarile efectuate in lume pentru a va crea o imagine a beneficiilor reflexoterapiei.

Simptomul premenstrual

Un studiu publicat de Colegiul American al Obstetricienilor si Ginecologilor arata ca reflexoterapia aplicata la nivelul urechilor, mainilor si picioarelor este eficienta in tratarea simptomului premenstrual.

In studiu, 35 de femei care se plang de disconfortul creat de SPM se impart in 2 grupe. Una primeste un tratament bazat pe reflexoterapie, in timp ce cealalta grupa primeste doar o falsa sedinta de reflexoterapie.

Studiul arata ca femeile care au beneficiat de sedinta efectuata de un reflexoterapeut o data pe saptamana, timp de 8 saptamani, 30 de minute sedinta, au simtit o diminuare a simptomelor premenstruale , in comparatie cu cealalta grupa, careia i s-a administrat o sedinta falsa.

Dureri de cap si migrene

Reflexoterapia poate usura migrenele si durerile de cap. Studiul desfasurat de Consiliul National al Sanatatii din Danemarca a testat eficacitatea reflexoterapiei pe 220 de pacienti care au avut dureri de cap ca problema principala de sanatate.

78 de reflexoterapeuti au fost desemnati acestor pacienti timp de 3 luni. Dupa aceasta perioada, 16% dintre pacienti au declarat ca s-au vindecat, 65% au spus ca reflexoterapia i-a ajutat si 18% au declarat ca starea lor nu s-a schimbat.

Scleroza multipla

Alt beneficiu al reflexoterapiei se refera la tratarea sclerozei multiple. Intr-o cercetare desfasurata de Revista de specialitate Hodder Arnold, 71 de pacienti suferinzi de scleroza multipla au fost distribuiti aleatoriu in doua grupuri de studiu pentru a observa daca sedintele de reflexoterapie ii ajuta.

Un grup a primit timp de 11 saptamani tratamentul bazat pe reflexoterapie, in timp ce celalalt a primit sedinte false. Studiul a aratat imbunatatiri ale starii pacientilor tratati in comparative cu cei netratati.

Dupa 3 luni, pacientii tratati au fost din nou examinati, rezultatele ramanand semnificative. Ca rezultat, studiul a ajuns la concluzia  ca reflexoterapia este benefica pentru. alinarea simptomelor motorii, senzoriale si urinare prezentate de pacientii cu scleroza multipla.

Urinatul necontrolat

Numeroase studii au aratat ca reflexoterapia poate sa ajute copiii care au probleme cu controlul vezicii biliare in timpul somnului. In cercetari, 70% dintre pacientii care au beneficiat de minimum 2 sedinte de reflexoterapie pe saptamana au urinat mai putin atunci cand s-a intamplat “incidentul” sau s-a diminuat numarul acestor “incidente”.

Totusi, majoritatea pacientilor au spus ca efectul se observa mult mai bine dupa cea de-a zecea sedinta.

Problemele barbatilor

Un studiu efectuat de Scoala de Reflexoterapie Bauneholm din Danemarca a descoperit ca reflexoterapia este benefica pentru mai multe probleme cu prostata intalnite la barbatii in varsta.

In timpul cercetarilor 46 de pacienti au beneficiat de 13 sedinte de reflexoterapie la nivelul picioarelor. Rezultatele arata ca 30 de participanti (65%) au simtit o diminuare a nevoii de a urina, 31 de pacienti (67%) au simtit o diminuare a presiunii din vezica, 37 (80%)  au declarat o reducere a problemelor sexuale si 28 dintre ei (60%) au resimtit a imbunatatire a starii generale de sanatate.

Si in Romania s-a extins foarte mult acest domeniu. Numeroase clinici, dar si terapeuti particulari, practica acest tip de terapie, avand foarte mare succes si mare cautare.

Rezultatele difera de la persoana la persoana  si de la afectiune la afectiune, dar este bine  sa incercati si aceasta terapie, sanatatea dvs. meritand tot ce este mai bun.

Acesta forma speciala de obezitate, numita gresit celulita, intrucat nu este vorba de un proces inflamator, este prezenta la 90 % dintre femei si in foarte mica masura la unii barbati.

Femeia cu celulita prezinta depuneri dizgratioase de grasime in anumite regiuni ale corpului: bazin, coapse, genunchi, glezne. Aceasta grasime poate fi moale si nedureroasa la pipait sau, dimpotriva, dureroasa si dura, pietrificand zona respectiva.

Printre cauzele celulitei se numara excesul de foliculina, unele boli digestive sau nervoase, deformari ale coloanei vertebrale, piciorul plat, consumul excesiv de medicamente diuretice, etc.

Tratamentul celulitei este foarte anevoios, pe primul plan fiind depistarea si tratarea cauzelor care au produs-o . Deosebit de eficace este si tratamentul local , care consta in masaje energice, electroterapie, aplicatii calde de parafina sau namol etc.

De asemenea, putem folosi acupunctura si chiar presopunctura, manevrele celei din urma metode trebuind sa fie foarte energic executate.

In cazul presopuncturii, iata cum trebuie sa procedati pentru a obitine efecte vizibile. Fiecare localizare a celulitei isi are punctele sale speciale:

• pentru celulita feselor se maseaza cele 3 puncte situate de o parte si de alta a osului sacru;
• pentru celulita soldurilor se maseaza punctele situate pe fata externa a soldurilor, putin deasupra regiunilor celor mai proeminente;
• pentru celulita coapselor se maseaza punctele situate in centrul fetelor anterioare si posterioare ale coapselor;
• pentru celulita genunchilor se maseaza punctele cunoscute sub numele de „Izvorul din podisul extern” , situate in scobiturile de sub genunchi, pe fetele externe ale gambelor, in locul de intalnire al celor 2 oase: tibia si peroneul.

Un alt atribut pe care omul il plateste vietii moderne este si obezitatea.

Cei mai multi obezi se lupta cu foamea din considerente pur estetice. Medicii insa combat obezitatea prin toate mijloacele posibile , constienti fiind de efectele sale daunatoare asupra sanatatii.

O statistica in acest sens ne spune ca dupa varsta de 50 de ani, un obez din doi se considera un diabetic sau prediabetic, ca inima sa este mai mare si mai grea decat a unui om slab, iar insuficienta cardiaca de doua ori mai frecventa. Aceeasi statistica ne mai arata ca obezii sunt mai amenintati de hipertensiune arteriala, ateroscleroza, boala artrozica sau infectii.

Motive, deci, sunt suficiente pentru a determina inceperea unui tratament mai inainte ca obezitatea sa se instaleze, mai ales la cei cu astfel de bolnavi in familie, stiut fiind rolul ereditatii in transmiterea predispozitiei depunerii de grasimi.

Metoda de slabire cea mai cunoscuta este reducerea ratiei alimentare la nevoile zilnice. Un proverb indian spune: „Mancarea de dimineata sa o consumi singur, cea de pranz imparte-o cu prietenii, iar cea de seara da-o dusmanului”.

Conform ciclului zilnic al energiei, ar trebui sa mancam o singura data pe zi, cel mai indicat interval de timp, in acest sens, fiind in prima jumatate a zilei, intre orele 10-13. Persanii Marelui Imperiu, cu toate ca nu mancau decat o data pe zi, s-au dovedit foarte puternici in lupte.

Filozoful Socrate spunea despre cei care mananca mai mult de doua ori pe zi ca sunt „barbari”. Mancand putin, dar mestecand mult, ne spune medicina traditionala, contribuim la o mai buna absorbtie a energiilor din alimente.

Persoanele cu pofta de mancare crescuta pot apela la serviciile acupuncturii si chiar ale presopuncturii, intrucat stimularea urmatoarelor puncte contribuie la diminuarea sa:

• „Planta crunta” , situat langa unghia degetului II de la picior – tonifiere (cu unghia);
• „Poarta spiritului” , situat in foseta triunghiulara de pe pavilionul urechii – tonifiere (cu unghia);
• „Punctul foamei” , situat in fata urechii, pe obraz – tonifiere (cu unghia);

Eliminarea lichidelor in exces contribuie, de asemenea, la procesul de slabire. Iata un punct cu aceasta actiune, al carui nume este foarte sugestiv, „Impartirea apelor”, situat la o masura (cat degetul mare) deasupra ombilicului. Acest punct mai este cunoscut si sub numele de „Punctul taliei” si este perfect pentru tonifiere.

Ce trebuie sa mai faca un obez? Sa se prezinte la medic, deoarece obezitatea nu este numai consecinta unei supraalimentatiei, ci si a unor boli a glandelor cu secretie interna (hipofiza, tiroida, ovare); sa nu foloseasca medicamente pentru „slabire” (diuretice sau amfetamine), deoarece ele sunt nu numai ineficiente, ba chiar periculoase.

Indiferent cu care dintre cei trei dusmani va luptati, cereti sfatul medicului. Nu actionati dupa propria parere, aruncandu-va in cure de slabire fara sens, care va vor da peste cap organismul, agravand situatia in care va aflati.