Am primit numeroase intrebari despre atacurile de panica si eventualele remedii aromaterapeutice si am fost extrem de neplacut surprinsa cand, la o cercetare mai atenta a fenomenului, am descoperit ca o multime de persoane sufera de aceasta afectiune.

Atacurile de panica sunt episoade caracterizate de frica brusca, anxietate. In timpul atacului de panica apar simptome ingrijoratoare: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. Mai multe informatii despre fenomen, aici.

Avand in vedere ca este o afectiune pe baza nervoasa, uleiurile esentiale pot ajuta.

Cele mai potrivite uleiuri esentiale pentru anxietate sunt:

Bergamota, Cedru, Salvie, Tamaie, Geranium, Lavanda, Mandarina, Neroli, Patchouli, Musetel, Trandafir, Lemn de Santal, Vetiver

Combinatii potrivite (amestecuri):

A. 2 pic ue bergamota + 2 pic ue salvie + 1 pic ue tamaie

B. 3 pic ue lemn de santal + 2 pic ue bergamota

C. 3 pic ue lavanda + 2 pic ue salvie

D. 2 pic ue trandafir + 2 pic ue mandarina + 1 pic ue vetiver

Exista mai multe posibilitati de a folosi combinatiile:

* spray de camera: 10 picaturi amestec ue in 100 ml apa;
* ulei de baie: 10 picaturi amestec in 15 ml ulei vegetal;
* lumanari: cand ceara a inceput sa se topeasca, adaugati 1-2 picaturi de amestec langa fitil;
* ulei de masaj: adaugati maxim 10 picaturi ue in 30 ml ulei vegetal;

Eu sper sa va fie de folos iar aici puteti citi cum sa opriti un atac de panica in 4 pasi simpli.

Sursa aici.

Psoriazisul este o boala care se manifesta prin aparitia pe piele a unor zone rosii care par acoperite cu solzi, in special pe zona coatelor, a genunchilor, palmelor, talpilor si pielea capului. Se crede ca una dintre cauzele principale ale bolii este stresul si surprinzator, peste 440.000 romani sufera de aceasta boala.
Este o boala greu de tratat, dar raspunde bine la tratamente naturiste (unt de shea, uleiuri vegetale, uleiuri esentiale).

Cele mai potrivite uleiuri esentiale pentru psoriazis sunt: benzoina, bergamota, coada soricelului, lavanda, musetel roman/german, niaouli.

Daca va confruntati cu aceasta problema, puteti incerca una dintre urmatoarele retete:

- 1 pic ulei esential de bergamota
- 3 pic ulei esential de musetel roman/german
- 3 pic ulei esential de lavanda
- 3 pic ulei esential de coada soricelului
- 30 g unt de shea

sau

- 2 pic ulei esential de benzoina
- 4 pic ulei esential de musetel roman/german
- 2 pic ulei esential de coada soricelului
- 30 ml ulei vegetal

Alte sfaturi: evitati alcoolul si cafeaua, situatiile stresante, beti sucuri din fructe si multa apa. Sunt recomandate mancarurile simple, fructele si legumele crude.

Sper sa va fie de folos. Multa sanatate !

Odata cu venirea frigului, micile raceli ale toamnei isi fac aparitia. Pentru a le combate cu adevarat natural, mizati pe uleiurile esentiale.

Ulei esential pentru raceli

Absolut banala, raceala este clasica toamnei. Oboseara, iritarea gatului si nasul care curge: poate fi jenant si trebuie sa i se faca vant cat mai repede. Scopul: impiedicarea transformarii intr-o infectie bacteriana.

Uleiuri care va trebuie: Eucalyptus radiata. Puneti 1 picatura pe un comprimat neutru sau un cub de zahar si puneti-l sub limba. Faceti asta de 4 ori pe zi. Aplicati de asemenea si o picatura pe piele, la nivelul sinusurilor si masati cu miscari circulare.

Ulei esential pentru nas

In cazul in care nasul curge sau se infunda, sa stiti ca uleiurile esentiale sunt extrem de eficace. Inainte de orice tratament, ganditi-va mai intai sa va curatati nasul cu un spray cu apa de mare. Este indispensabil pentru ca microbii sa nu se inmulteasca.
Uleiul esentiale care va trebuie: niaouli. Puneti 5 picaturi pe o batista si respirati adanc de 4-6 ori pe zi, in functie de cat de grave sunt simptomele. Seara puteti utiliza uleiul esential sub forma de inhalatii, varsand intr-un bol cu apa fierbinte si respirand profund, cu capul acoperit de un servet curat.

Ulei esential pentru o durere de gat

Odata cu venirea frigului, durerea de gat este una dintre cele mai clasice neplaceri ale toamnei. Pentru a o indeparta rapid, haditi-va la aromaterapie asociata cu miere, un antiseptic perfect pentru a ajuta gatul. Suplimentar puteti incepe sa beti limonada si apa calduta si o lingura de miere.

Uleiul esentiala care va trebuie: arbore de ceai
Puneti 2 picaturi pe o lingutita de miere si lasati-o sa se topeasca in gura. Repetati de 3-5 ori pe zi.

Uleiurile esentiale sunt principii volatile sau esente vegetale continute in plante si pe care le extragem folosind mai multe procedee. Cel mai adesea:

Prin distilare simpla prin vapori de apa ce contine plante sau anumite parti ale acestora. Se amesteca plantele, uneori pisate, cu apa. Se pune amestecul intr-un alambic si rezultatul este distilarea in sine. Uleiul esential este dus de catre vaporii de ala, dar el se semapara rapid de apa, caci nu este solubil. In functie de densitatea sa, uleiul pluteste sau curge pe fundul recipientului.

Exista si alte proceduri: distilarea la o temperatura mai ridicata si distilarea prin hidro-difuzie, cand vaporii de apa calda trec prin masa de plante aromatice.

Prin presare, cel mai des dupa taiarea mecanica a plantei. Aceasta tehnica este folosita pentru a aduna uleiul esential din coaja de citrice, precum lamaia, grepfruit, manadrine, portocale.

Mai rar se folosesc si urmatoarele metode:
• Prin dizolvarea intr-un corp gras si se practica la rece sau la cald
• Prin extragerea cu ajutorul unui olvant, precum eterul
• Prin extragere cu ajutorul gazului carbonic

Ultimele 3 tehnici permit obtinerea de extracte din plante care, din punct de vedere teoretic, nu mai sunt uleiuri esentiale, chiar daca sunt apropiate din punct de vedere chimic. Sunt esente concrete, absolute si rezinoide.

Ce parte a plantelor folosim?

Toate partile plantelor aromatice, toate organele lor vegetale pot sa contina uleiuri esentiale:
• Flori: portocalul, trandaforul, lavanda, cuisoare, ylang-ylang
• Frunzele: eucalipt, menta, cimbru, dafin, acele de pin si brad, salvia
• Organele subterane, cum ar fi radacinile – Chrysopogon zizanioides -, rizomi – ghimbir
• Fructe: fenicul, soc, coaja de citrice
• Semintele: nuci
• Lemnul si scoarta: santal, lemn de trandafir

Uleiurile esentiale sunt inchise in structuri celulare specializate si au un rol defensiv: protejarea impotriva insectelor si ciupercilor si o actiune de respingere a animalelor ierbivore.

Chiar si caprele si oile nu se ating de plantele aromatice ceea ce poate provoca rapid un dezechilibru in flora preeriilor si in campiile din regiunile tropicale. Un exemplu in acest caz este invazia cimbrului frantuzesc, a busuiocului in Antile, de exemplu. Oamenii si anumite insecte sunt rarele fiinte atrase de mirosul acestor plante.

Specialistii considera uleiurile esentiale ca surse de semnale chimice ce permit plantei sa controleze si sa isi regleze mediul inconjurator: atragerea de insecte polenizatoare, actiune de respingere a pradatorilor, inhibitia germinarii semnintelor, comunicarea intre plante, de exemplu emiterea de semnate chimice ce semnaleaza prezenta animalelor ierbivore.

Concentratia in plante este in general slaba, in jur de 1-2%, chiar mai putin. Printre familiile de vegetale ce produc cea mai mare cantitate de uleiuri esentiale se enumera Labiateae – cimbru, lavanda, menta, busuioc- , Ateraceae – musetelul -, Myrtaceae – eucalipt, mirt -, Lauraceae – dafin.

1. Simtiti ca aveti nevoie de un stimulent matinal pentru a demara ziua. Ce lotiune aromata va va pune pe picioare?

a) Palisandru
b) Rozmarin
c) Lemn de santal
d) Vanilie

2. Va simtiti putin deprimat si trist. Ce ulei esential v-ar ajuta cu aceste emotii?

a) Lamaie
b) Lavanda
c) Bergamota
d) Portocale dulci

3. Aveti tendinta de a va simti obositi in orele de dupa-amiaza. Care aroma v-ar face sa va simtiti mai energizati?

a) grapefruit
b) lamaie
c) ienupar
d) menta

4. Va treziti noaptea si nu puteti adormi la loc. Ce ulei aromat ar avea efect de calmare?

a) portocale dulci
b) rozmarin
c) menta
d) lemn de santal

5. Aveti un temperament care tinde sa ia foc ocazional. Care dintre aceste uleiuri va ajuta la calmarea psihicului?

a) iasomie
b) lemn de santal
c) ovaz
d) menta

6. Aveti tendinta de a fi timizi in situatii sociale. Ce parfum aromat v-ar ajuta cu aceasta timiditate?

a) bergamota
b) palisandru
c) iasomie
d) Ylang ylang

7. Aveti tendinta de a manca prea mult cand aveti ocazia. Ce aroma v-ar putea ajuta pentru inhibarea apetitului?a) lamaie
b) portocale dulci
c) ulei de grapefruit
d) bergamota

8. Adesea va simtiti nervos si coplesit. Ce aroma v-ar putea ajuta pentru reducerea anxietatii?

a) ylang ylang
b) menta
c) lamaie
d) vanilie

9. Dormiti putin si va treziti adesea obositi. Ce ulei ar putea fi utilizat pentru a ajuta somnul?

a) patchouli
b) salvie
c) lemn de santal
d) trandafir

10. Apetitul sexual ar avea nevoie de ceva ajutor. Ce ulei esential ar putea actiona ca afrodisiac?

a) Patchouli
b) Ylang ylang
c) Iasomie
d) Trandafir

Raspunsuri:

1. C: Lemnul de santal ajuta la diminuarea nivelului oboselii si la stimularea imunitatii.
2. C & D: Portocalele dulci si bergamota ajuta la echilibrarea starilor de spirit.
3. B & D: Atat lamaia cat si menta ajuta la revigorarea mintii, corpului si sufletului.
4. A, B, C & D: Toate aceste uleiuri esentiale sunt cunoscute pentru efectul de calmare.
5. C: Fulgii de ovaz pot calma temperamentul, dar si pielea.
6. C: Iasomia stimuleaza increderea prin relaxare, in situatii sociale.
7. C: Uleiul de grapefruit ii poate ajuta pe cei care au tendinta sa manance prea mult.
8. A & D: Ylang ylang si lamaia reduc stresul si tensiunea. 
9. B & D: Salvia si trandafirul ajuta in obtinerea unui somn mai bun.
10. A,B,C & D: Aceste arome sunt considerate afrodisiace.

Corecte 8-10: Priceput la aromaterapie

Felicitari! Cunoasteti aromele care vi se potrivesc. Sunteti pe cale sa deveniti un expert in aromaterapie.

Corecte 5-7 : Prieten al aromaterapiei

Foarte bine! Cunoasteti aromele si utilizarile lor, dar mai aveti nevoie de cateva informatii suplimentare.

Corecte 0-4 : Incepator in ale aromaterapiei

E bine ca ati incercat! Probabil sunteti nou in domeniu. Exista numeroase modalitati de a invata mai multe despre aceste minunate arome si utilizarile lor.

“Primul meu parfum care ocupa un loc foarte special in inima mea. L-am gandit foarte mult timp, am incercat formule, am modificat, m-am intristat, m-am bucurat…a fost o nebunie.” – Povestea primei creatoare de parfumuri naturale din Romania: Diana Bolojan.

1. Prezentare pentru cititori
Pe mine ma cheama…stai, faza asta era pe la gradinita Si-acuma sa fim seriosi. Ma numesc Diana Bolojan, am forever 17 ani 23 ani, pe diploma mea scrie “economist”, in prezent fac un Master in Administrarea IMM-urilor si pe langa asta am o pasiune foarte frumoasa: aromaterapia. Ca urmare a acestei pasiuni, am deschis un blog unde am incercat sa impartasesc cu cei interesati ce am mai descoperit, experimentat, etc. Totodata eu sunt “nasul” din spatele “Les Essences D’Amelie”

2. De ce uleiuri esentiale si nu altceva? Ce sunt uleiurile esentiale?
Candva demult, cand eram copil si tocmai invatasem sa citesc, si-a cumparat mama cartea de plante a Mariei Treben „Sanatate in farmacia Domnului” Imi amintesc ca exersand eu cititul am gasit o fraza care spunea ca pentru orice boala sau afectiune existenta, Dumnezeu a lasat un leac in natura prin plante. Mi-a ramas atat de bine intiparita in minte incat fraza aceea ma urmareste si in ziua de azi (orice bai as avea, prima data incerc ceva naturist). Cand am crescut si eu copil mare am descoperit ca plantele elibereaza niste substante volatile care poarta numele de uleiuri esentiale care au exact aceleasi proprietati benefice ca planta din care sunt extrase. Si pe deasupra miros divin !

3. La ce recomanzi uleiurile esentiale?
Pentru incepatori le recomand a fi folosite in vaporizatoare/lampi de aromaterapie pentru improspatarea ambientului, relaxare, meditatie, etc. Apoi la realizarea propriului ulei de masaj acasa (diluate intr-un ulei de baza), in menaj. Pentru cei care le-au studiat putin mai mult, le pot folosi in tratamente cosmetice si bineinteles, in fabricarea propriilor lor parfumuri. Ar fi multe de spus aici, uleiurile esentiale au un potential foarte mare si o larga paleta de intrebuintari. Evident, au si contraindicatii, dar daca se respecta masurile de siguranta, n-ar trebui sa fie probleme.

4. Care sunt uleiurile esentiale ce nu ar trebui sa lipseasca dintr-o casa si de ce?
Ma bucur foarte mult ca m-ai intrebat asta. Pentru toti cei care vor sa inceapa sa foloseasca aromaterapia ca terapie alternativa este bine sa inceapa cu uleiurile esentiale despre care am vorbit aici: http://totuldesprearomaterapie.blogspot.com/2010/03/top-10-uleiuri-esentiale-pe-care-ar.html

5. Cum ti-a venit ideea unui parfum natural?
Hmmm…nici nu mai stiu exact. Cred ca a venit ca urmare fireasca a pasiunii pentru uleiurile esentiale. Mai pe la inceputuri, acum vreo 2 ani, am amestecat ulei esential de bergamota cu ulei esential de rozmarin ca m-am gandit eu ca ar da bine. Am folosit amestecul in vaporizator, dar pe urma mi-am dat seama ca-mi place foarte mult ca parfum. Mi s-a aprins mie un beculet, l-am luat pe google la intrebari si am aflat ca in SUA exista o multime de oameni care-si fac propriile parfumuri acasa de ani de zile. Si atunci m-am gandit ca daca ei pot, eu de ce n-as putea?

6. Ce a insemnat pentru tine crearea unui parfum?
Aoleu ! In primul rand, a insemnat enorm de multa munca de documentare, carti citite, articole, nopti nedormite, sute de mailuri trimise celor care au experienta in crearea parfumurilor handmade, bucurii, lacrimi, nervi, bani investiti si aruncati pe chiuveta, dureri de cap (la propriu). Dar toate astea nu mai au nici o importanta si pier cand imi reuseste ce mi-am propus si parfumelul iese asa cum l-am gandit eu initial.

7. Unde ai gasit informatii?
Traiasca Internetul si era tehnologiei! Informatiile de baza despre uleiurile esentiale le-am gasit in diverse carti si tratate de aromaterapie ale unor aromaterapeuti renumiti la nivel mondial pe care le-am cumparat de pe diverse site-uri din strainatate. In ceea ce priveste procedeele de realizare a parfumurilor, la fel, am luat legatura cu cativa realizatori de parfumuri naturale din SUA care mi-au recomandat niste carti. Le-am cumparat si m-am pus pe studiat zile si nopti la rand, luni…

8. Care au fost cele mai grele momente in crearea parfumurilor?
Cel mai greu imi este atunci cand fac experimente, imi place ce a iesit si din exces de zel mai pun o picatura de ceva care strica tot sau cand imi imaginez eu ca x + y = love (ma refer la uleiuri esentiale:) si nu iese altceva decat un amestec cu miros de dezinfectant sau inalbitor. Si in cazul asta trebuie sa arunc tot. Mi se rupe inima cand vad bunatate de uleiuri esentiale cum se scurg pe canalizare. In rest, nu mi se pare nimic greu atunci cand pui pasiune in ceea ce faci.

9. Cat de sanatos este parfumul natural? Cui nu il recomanzi?
Singurele contraindicatii pe care le are un parfum natural sunt cele ale uleiurior esentiale din compozitie. Drept urmare, se recomanda efectuarea unui mic test de alergie inainte de folosirea lor. In rest, nu cred ca sunt cu nimic mai nocive decat un parfum sintetic de laborator.

10. Cum se justifica pretul?
Aici e o poveste luuunga Pretul unui parfum inseamna materie prima (alcool, uleiuri esentiale, absolute, macerate, infuzii, ceara, etc), ambalaj (sticla, eticheta, cutie, ambalajul pentru transport), fotografii (stiu ca nu-s asa faine dar promit ca le perfectionez) munca mea de concepere a parfumului, studiu continuu, intretinere blog, curent, gaz, telefon, consumabile, etc. De precizat: sticlele de parfum vin din SUA, asta inseamna taxa vamala, inseamna TVA, inseamna transport international taxat la kg (prima comanda de sticlute a cantarit 15 kg); materia prima vine din Franta si UK, un litru de alcool de 90 grade costa in jur de 55 lei si lista poate continua. Chiar daca la inceput nu pare, am incercat sa tin preturile cat de mici posibil, sa fie accesibile oricui isi doreste un parfum placut, natural, discret. Pe site-urile din SUA, un parfum natural se vinde de la 100 dolari in sus pentru cativa ml. A se vedea Ayala Moriel, Mandy Aftel, Anya Garden. Niste tipe bestiale pe care pur si simplu le ador ! Asa ca parfumurile Les Essences D’Amelie zic ca sunt o „afacere” destul de buna. Momentan.

11. Oricine poate sa isi faca propriul parfum?
In principiu, da. Oricine are un simt al mirosului mai fin si rabdare ar putea sa faca asta. Depinde totusi de ingredientele folosite. De exemplu, daca cineva doreste un parfum natural cu miros de iasomie, trandafir, musetel, lotus, etc. va fi mult mai costisitor sa si-l prepare acasa decat daca l-ar cumpara gata facut. Dar daca se folosesc uleiuri esentiale comune cum ar fi lavanda, rozmarin, bergamota, da, oricine poate sa-l faca acasa cu studiu in prealabil si putina indemanare.

12. Ce sfat ai da cititorilor in legatura cu parfumurile naturale sau/si sintetice?
Apropo de asocierea asta..am avut de curand o discutie cu domnul Octavian Sever Coifan, singurul parfumier roman membru al Societe Francaise des Perfumeurs referitor la granita dintre natural si sintetic, sanatos si nociv in ceea ce priveste cosmeticele si parfumurile.

Dumnealui spunea ca inainte de a ne grabi sa afirmam ca ceva este nociv trebuie sa fim constienti de faptul ca ingredientele „daunatoare” sunt painea a sute de medici si laboratoare platite sa testeze produsele respective. Fara ingrediente „rele”, rapoarte si studii publicate si retete reformulate o multime de oameni nu ar mai avea ce munci dat fiind faptul ca asta a fost specializarea lor in ultimii zece ani. Siguranta consumatorului este doar un pretext si nu un scop. Dureros, dar adevarat.

Asa ca n-am sa mai improsc cu noroi parfumurile sintetice, conventionale. Fiecare e liber sa aleaga ce foloseste. Un parfum natural este facut doar din ingrediente pe baza naturala pe cand unul sintetic este facut din ingrediente sintetice in laborator. Un parfum natural se „pliaza” in functie de tipul de piele al purtatorului, actioneaza asupra starii de spirit, relaxeaza. Un parfum sintetic pur si simplu miroase bine. Un parfum natural se simte la cel mult 1 m de purtator, un parfum sintetic se simte de la 3. Parerea mea e ca parfumurile naturale se adreseaza celor care vor altceva, distinct, original…

13. Ce te inspira in crearea unui parfum?
N-as putea spune ca ma inspira ceva anume. Poate fi un film, poate fi o amintire, un zambet, o vorba, o melodie…De multe ori seara, inainte sa adorm ma gandesc la ceva si asociez imaginile cu un miros. Si de aici incolo incepe distractia.

14. In Romania exista o scoala a parfumurilor?
Din cate stiu eu, nu. Oricum, Romania nu m-a ajutat cu aproape nimic in conceperea si fabricarea parfumurilor. Nici ambalaje, nici materie prima, nici informatie, nimic. Ca sa nu mai spun de lipsa crasa de profesionalism aproape in toate locurile pe unde am trecut.

15. Ce planuri de viitor ai?
Sa ma marit Ah, asta cred ca nu va intereseaza. Hihi. Vreau sa maresc oferta de parfumuri cu inca cateva la care ma gandesc de ceva timp (ape de corp, parfumuri pentru barbati) In plus, ma gandesc la un sistem prin care sa donez o parte din castigurile mele catre cei care au cu adevarat nevoie. Totodata, vreau sa fac cunoscut conceptul de „parfum natural” in Romania ca din cate am observat, lumea nu prea stie cu ce furculita se mananca. Cam atat pentru moment. Sper sa ma ajute Dumnezeu sa le duc la bun sfarsit pe astea si pe urma om mai vedea

16. Ce intrebare ai vrea sa ti se puna si nu ti s-a pus?
Nu-mi vine nici una in minte acum. Dar orice intrebari ati avea, nu ezitati sa ma contactati pe blog, pe facebook, pe mail, pe breslo, oriunde va doreste inimioara. Alina, multumesc ca mi-ai dat ocazia sa vorbesc putin despre parfumurile naturale si sa le facem cunoscute.

Parfumuri naturale si parfumuri sintetice

Sfaturi pentru cei care doresc parfumuri naturale:

Inainte de a cumpara un parfum natural trebuie sa luam in considerare anumite aspecte deoarece exista o diferenta enorma intre cele naturale si cele conventionale:

-datorita faptului ca parfumurile naturale sunt realizate strict din uleiuri esentiale, absolute, extracte cu dioxid de carbon, tincuri, infuzii si substante izolate din surse naturale care au un grad de volatilitate foarte ridicat, mirosul unui asemenea parfum va fi unul fin, discret care va dura undeva intre 4-5 ore in functie de tipul de piele al purtatorului (cu cat e mai uscata, cu atat dureaza mai putin).

-un parfum natural va mirosi diferit pe fiecare individ in parte datorita “chimiei” tipului de piele; este posibil ca un parfum sa aiba o aroma foarte placuta pe un anumit tip de piele si o aroma mai putin placuta pe un altul.

-parfumurile naturale nu numai ca au o aroma placuta dar si actioneaza aromaterapeutic la nivel fizic, mental si spiritual datorita uleiurilor esentiale din compozitie.

-parfumurile naturale trebuie tinute departe de surse directe de lumina si caldura tocmai pentru a preveni alterarea lor.
-NICIODATA nu apreciati aroma unui parfum natural imediat dupa pulverizarea lui pe piele/haine. Asteptati cel putin 10 minute pentru a-l “judeca”.

-parfumurile naturale trebuie aplicate pe pielea curata fara urme de crème, lotiuni, etc.

-NICIODATA nu frecati zonele pe care ati aplicat parfumul deoarece ii veti distruge aroma originala.

-parfumurile naturale sunt foarte potrivite pentru persoanele sensibile la mirosurile puternice care isi doresc altceva: o aroma naturala, fina si discreta in perfecta armonie cu mirosul natural al corpului fara a-i deranja pe cei din jur.

-toate parfumurile naturale au o aroma “botanica”, de plante, flori, radacini (un parfum natural nu va mirosi niciodata a “briza marii” -acest miros este obtinut cu ajutorul unui compus chimic sintetic numit “calone” sau “methylbenzodioxepinone”).

-unele parfumuri contin uleiuri esentiale cu potential alergen asa ca este recomandat ca inainte de a-l folosi sa faceti un test de alergie pe o portiune mica de piele.

Ca sa raspund la unele intrebari pe care, in mod firesc, multi dintre voi poate ca vi le-ati pus…Parfumurile naturale sunt create strict din esente naturale: uleiuri esentiale, absolute, extracte cu dioxid de carbon, tincuri, infuzii si substante izolate din surse naturale. Toate aceste esente sunt obtinute din plante, flori, frunze, seminte, radacini, rasini, etc. Uneori, unii parfumieri naturali mai folosesc si esente de provenienta animala: mosc, ambergris, absolut de miere. Evident, fiind de provenienta animala, sunt extrem de scumpe si de rare. Ca sa nu mai punem la socoteala ca animalele respective sunt omorate pentru obtinerea acestor esente.

Nu mare mi-a fost mirarea cand la un simplu search pe google a termenului de “parfum natural” (in limba romana) n-am gasit prea mare lucru. Exista vreo doua site-uri care pretind ca vand parfumuri naturale dar nu prea m-au convins avand in vedere ca au un pret destul de mic pentru aromele care pretind ca sunt in compozitie.

Avand in vedere ascensiunea furtunoasa a industriei chimice si a gasirii de noi modalitati din ce in ce mai ieftine de obtinere/imitare a aproape orice miros din natura, parfumurile naturale au ramas undeva in umbra. In prezent, piata este saturata de parfumuri sintetice care incep sa nu mai spuna nimic, sa fie doar o eticheta, un brand, o sticla frumoasa si la moda. Incep sa apara din ce in ce mai multi oameni interesati de produsele naturale, de intoarcerea la natura, la ce este frumos, pur, inofensiv. Ca raspuns la acest lucru, au inceput sa apara parfumurile naturale create folosind metode si tehnici stravechi.

Care este diferenta dintre parfumurile naturale si cele sintetice?

Principala si cea mai importanta diferenta intre cele doua este ca cele sintetice sunt create in laborator folosindu-se chimicale nocive – care sunt banuite ca pe termen lung duc la producerea cancerului -, substante alergene, derivate din petrol, etc. La un moment dat citisem undeva un interviu al unui parfumier celebru care spunea ca daca am avea acces la analiza de laborator a unui parfum sintetic, nu l-am mai folosi niciodata. Pe de alta parte, parfumurile naturale sunt create doar din elemente de provenienta naturala, au un miros discret (mor cand simt un parfum de la 3 metri distanta).

Ce mi se pare extraordinar la parfumurile naturale e ca, desi au un miros specific, ele miros diferit in functie de persoana care il poarta. Stiu, acuma o sa ziceti ca si celelalte sunt la fel…Intradevar, si cele sintetice miros oarecum diferit de la persoana la persoana dar in principal aroma caracteristica se pastreaza. Imaginati-va ca parfumurile naturale difera atat de mult functie de persoana care il poarta ca ai putea crede ca sunt doua parfumuri diferite. Uleiurile esentiale interactioneaza cu pielea si creaza o aroma de vis !
Deci e clar ca parfumurile naturale sunt o diviziune a aromaterapiei. Ele actioneaza la nivel fizic, spiritual si mental, induc buna dispozitie, ajuta la concentrare, si…ne fac sa mirosim frumos si natural !

Multumim drei Diana Bolojan pentru aceste informatii.

Spray pentru parfumarea aerului cu lamaie

Ingrediente

- 2 cesti cu apa fierbinte
- 1/8 ceasca praf de copt
- ½ ceasca suc de lamaie
- otet
- cateva picaturi de ulei esential
- o sticla cu pulverizator.

Metoda

Dizolvati praful de copt in apa fierbinte. Adaugati amestecului sucul de lamaie. Amestecati bine si introduceti amestecul in sticla cu pulverizator. Adaugati otet si cam o duzina de picaturi din uleiul esential favorit, pentru a-i da parfumul dorit pentru casa.

Shangri-la condimentat

Ingrediente

- putin praf de scortisoara pisata
- putin praf de usturoi pisat
- coji de portocale

Metoda

Puneti prafurile de mai sus intr-o cratita cu apa fierbinte. Puneti si cojile de portocala. Dati focul la aragaz cat mai incet posibil. Asteptati ca amestecul sa se incinga, iar casa voastra va fi infrumusetata cu o aroma divina.

Vanilla Sky

Ingrediente

- 1 lingura de aroma de vanilie
- bucati de staniol.

Metoda

Preincalziti cuptorul la 180 grade Celsius. Aprindeti marginile unei bucatele de staniol. Turnati o lingurita de vanilie deasupra staniolului. Bagati staniolul in cuptor. Opriti focul la cuptor si deschideti putin usa acestuia. 

Potpourri lichid

Ingrediente

- 2 cesti de Potpourri lichid
- 4 pliculete de gelatina nearomata
- 2 linguri de sare
- recipiente rezistente la caldura.

Metoda

Incalziti o ceasca si jumatate de potpourri lichid cu sare la foc mic intr-o cratita care nu este utilizata pentru gatitul de zi cu zi. La amestecul incalzit adaugati gelatina. Amestecati pana se dizolva bine. Opriti sursa de foc. Adaugati jumatatea de ceasca ramasa de potpourri lichid  si amestecati bine, pana se omogenizeaza amestecul. Turnati gelul obtinut intr-un recipient rezistent la caldura si lasati-l sa se raceasca.

Apa aromata

Ingrediente

- 10 picaturi din uleiul aromat favorit
- 2 cesti cu apa
- 2 picaturi de detergent lichid de vase, nearomat
- colorant pentru mancare (optional).

Metoda

Amestecati picaturile de ulei cu apa si incalziti combinatia. Adaugati 2 picaturi de detergent de vase lichid fara aroma pentru a ajuta la o dizolvare mai rapida. Adaugati colorantul de mancare, lichid sau pasta, pentru a schimba culoarea apei, daca doriti acest lucru.

Speram ca v-am putut fi de folos si ca folosind aceste retete veti obtine parfumul placut in casele voastre. Asteptam si din partea voastra idei de inmiresmare a locuintei, idei care sa se bazeze pe ingrediente si metode naturale.

De obicei produsele “verzi” sunt o categorie aparte, 100% naturale, fara chimicale ori produse sintetice. De ce deocamdata nu se includ aici si lumanarile, cu atat mai mult cu cat sunt unele din cele mai cautate decoratiuni?

Vrem sa vorbim despre o lumanare “verde” care este, inainte de toate, o lumanare naturala, ecologica, din a carei compozitie lipsesc cu desavarsire parafina, colorantii si parfumurile sintetice (fragrances).

De obicei, culoarea cerii este alba (ceara de soia sau ceara de palmier) sau specifica, derivata din galben murdar (ceara de albine).

Culoarea unei lumanari curate din ceara de albine? Aceasta are culori specifice, poate varia de la nuante galben-gri deschis pana la variante aprinse de galben ori galben-portocaliu, cafeniu. Aceasta deoarece este foarte importanta locatia stupinelor: campie (monoculturi ori culturi combinate), deal, faneata, pasune, munte (padure de foioase, salcam, tei ori conifere). Mirosul este unul dulceag curat, de stup si miere parfumata, inconfundabil si uneori dincolo de imaginatia simturilor noastre.

Foarte rar o lumanare din ceara de albine este alba, iar daca nu vorbim de un proces de inglobare a unor oxizi (substante sintetice sau minerale, despre a caror ardere se stiu prea putine), vorbim de un proces manual ce are loc de obicei la stupina: se marunteste si se aseaza pe o sita speciala, la soare, intorcandu-se de 2-3 ori pe zi. Ultravioletele o oxideaza si-i pot deschide culoarea, pe cale naturala, pana la un alb murdar, laptos, niciodata pur. Iar procesul in sine dureaza mult, chiar si 6 saptamani de soare puternic de vara, acest fapt crescandu-i foarte mult pretul de cost.

Atunci cand alegem o lumanare parfumata cautati eticheta de producator si ingredientele care sa ateste ca va achizitionati un produs natural. Parafina este cel mai ieftin ingredient, rezuduu al industriei petroliere, foarte toxic si cu potential cancerigen demonstrat.

In plus, eticheta trebuie sa specifice clar uleiurile esentiale (chiar si denumirile latinesti), nu parfumuri sau “fragrances”, ulei aromatic, ulei volatil ori alta varianta. Acestea sunt uleiuri obtinute pe cale industriala, sintetice, daunatoare sanatatii. Daca in urma folosirii unor lumanari din comert apare durerea de cap, greata ori intoleranta la anumite parfumuri, cercetati daca alegerea d-voastra a fost bine facuta. Atentia acordata produselor pe care le achizitionati va avea intotdeauna un efect mai mult sau mai putin benefic asupra sanatatii d-voastra.

Cu totii stim despre beneficiile utilizarii uleiurilor esentiale in ritualurile noastre de ingrijire. Pe langa aroma lor mirobolanta, esentele au si niste proprietati curative demne de luat in seama. Si cum noi femeile suntem cel mai preocupate de aspectul fetei si al pielii in general, le putem utiliza pentru ingrijirea tenului fara nici o problema (bineinteles, respectand regulile de siguranta).

Pielea este cel mai vast organ al corpului insumand aproximativ 16% din greutatea totala a unui om. Rolul sau este de protejare al organismului, de reglare a temperaturii corporale si sintetizare a vitaminei D (vitamina esentiala pentru cresterea si mentinerea sanatatii oaselor). Si cum toata lumea stie (ca doar am invatat la ora de anatomie, nu-i asa? , pielea este formata din trei straturi: epiderma, derma si stratul subcutanat.

Primul strat este cel de la suprafata care este format din celule moarte cu aspect aplatizat; al doilea strat contine numeroase tesuturi specializate de suport precum si vase de sange, nervi, radacini ale firului de par si glande sudoripare; iar al treilea strat se mai numeste si strat adipos – acesta sustine pielea si muschii minuscule ce ii mentin tonicitatea. Buuun. Si acuma de ce v-am spus toate astea? Pentru ca trebuie sa stim ca epiderma, adica primul strat este cel de care trebuie sa avem grija ca pielea noastra sa aiba un aspect ingrijit. Sanatatea si aspectul ingrijit al pielii depinde de viteza cu care celulele moarte de la suprafata sunt inlocuite cu altele noi, din derma. Cu cat acest process decurge mai rapid, cu atat tenul va avea un aspect mai neted si mai luminos. Uleiurile esentiale stimuleaza regenerarea rapida a celulelor din derma asa ca tenul nostru va ramane elastic si luminos paaaaanaaa la 80 de ani. Hahahaha.

Dar cum fiecare dintre noi avem un alt tip de ten, va trebui sa folosim uleiuri corespunzatoare.

Ten normal:
Este un ten bine hidratat, cu un tonus muscular ridicat, o buna circulatie sanguina. Este tipul de ten ideal, are o luminozitate naturala, aspect ingrijit, textura fina, fara riduri. Uleiurile esentiale ideale pentru tenul normal: musetelul german, neroli, levantica, geranium, palmarosa, rosa otto. Totodata, apele florale sunt la fel de benefice fiind extreme de utile in ingrijirile cosmetice: apa de trandafiri, apa de musetel, apa de flori de tei, etc.

Ten uscat si sensibil:
Pielea are un aspect fragil, subtire, pori foarte mici. Este puternic afectata de soare, vant, ploaie, se rideaza foarte repede. Pielea uscata de rezultatul unei productii insuficiente de sebum asa ca are nevoie de o hidratare accentuate si o protectie ridicata. Uleiurile esentiale benefice: musetelul roman, geranium, levantica, iasomie, santal, patchouli, rozmarin, ylang-ylang, vetiver, melisa precum si ape florale de trandafir, geranium si melisa.

Ten gras si mixt:
Pielea are un aspect tern, eventual cu acnee si puncte negre, pori dilatati, este grasa la atingere si luceste. Uleiurile esentiale benefice: busuioc, geranium, levantica, cedru, palmarosa, tea tree, ylang-ylang, bergamota, mirt, apa florala de verbena, apa florala de hamamelis. Toate acestea au rolul de a normaliza hiperactivitatea glandelor sebacee.

Ten matur:
Pe masura ce inaintam in varsta, celulele nu se mai regenereaza la fel de repede iar elasticitatea pielii scade. Tenul matur este caracterizat de acele riduri fine din jurul ochilor, , vene vizile, elasticitate scazuta. Pentru a incetini aceste schimbari, putem folosi uleiurile esentiale de seminte de morcov, tamaie, santal, mir, patchouli, salvie, fenicul. Tamaia ajuta la atenuarea ridurilor, iar semintele de morcov revitalizeaza tenul.

Si ca un ultim sfat: folositi uleiurile esentiale si tratamentele cu acestea respectand cei trei pasi simpli de ingrijire a tenului: demachiere, tonifiere si hidratare si cu siguranta veti ajunge la rezultatele dorite.

Referinte: Totul despre aromaterapie, Gill Farrer-Halls
Aromatherapy: A Complete Guide to the Healing Art‎, K. Keville

Multumim d-rei Diana Bolojan pentru acest articol.