Terapia prin pesti exotici tropicali care fac parte din specia Garra Rufa (Cyprinion macrostomus) se refera la o metoda de tratament adjuvant si cosmetic, dupa caz, aplicabila oricarei persoane care doreste sa scape de “solzii” rezultati de descuamarea epidermei in tratamentul cosmetic sau in cazul bolnavilor de psoriazis pentru indepartarea epidermei moarte la nivelul membrelor inferioare sau superioare sau in functie de zonele afectate.

Metoda este simpla: tot ce trebuie sa faci este sa iti bagi mainile, picioarele sau chiar intregul corp, daca doresti un tratament de infrumusetare complet, intr-un vas sau o piscina plina cu apa calduta si cu o multime de pesti rosiatici de mici dimensiuni care, din prima secunda, vor interveni asupra pielii.

Pestii din specia Garra Rufa nu au dinti; in schimb sunt prevazuti cu un fel de cupa de suctiune prin care isi procura hrana. Acesti mici “dermatologi” sunt folositi pentru cosmetica pielii cat si pentru a imbunatati conditia epidermei oamenilor cu diverse probleme cum ar fi eczeme, psoriazis si dermatite usoare si netransmisibile.

La capitolul avantaje se inscrie si faptul ca, in timpul “hranirii”, pestii elibereaza o secretie enzimatica pe baza de dithranol, un component de baza al cremelor dermatologice ce echilibreaza PH-ul pielii si ajuta celulele sa se regenereze mai repede decat in mod normal.

Tratamentul se realizeaza in felul urmator: Clientii se spala pe picioare într-o cadita special amenajata.Apoi isi introduc picioarele in acvarii speciale cu apa calda, iar pestisorii incep sa „ciuguleasca” celulele moarte de la nivelul pielii, bataturile sau cuticulele.

Despre senzatiile provocate de contactul cu pestii-doctor, parerile sunt impartite:  unele persoane spun ca, pe langa utilitatea cosmetica, tratamentul este si o metoda de relaxare, o forma de masaj, altii, mai sensibili, sustin ca pestii gadila prea tare pentru a fi suportati mai mult timp.

Potrivit insa medicilor de peste Ocean, micii pestisori fara dinti folositi la pedichiura in saloanele de lux pot transmite boli destul de grave. Pericolul vine din cauza faptului ca odata cu pielea moarta pe care acestia o indeparteaza, pot aparea si mici rupturi ale pielii sanatoase si astfel virusurile pot intra in sange.

Desi proprietarii sustin ca acvariile sunt curatate in permanenta cu substante speciale, pestii Garra Rufa sunt prea scumpi pentru a fi schimbati de fiecare data, asa cum se intampla cu ustensilele traditionale de pedichiura. In SUA, acolo unde procedeul a fost interzis in 14 state, pretul pentru o astfel de sedinta este destul de piperat.

Pentru a face o impachetare avem nevoie de doua bucati de panza, una inmuiata in apa rece, care se aplica direct pe piele si cea de a doua care se aseaza peste prima.

Impachetarile se mai numesc si prisnite, nume deviat de la cel care a folosit pentru prima data tratamentul cu comprese reci cu numele de Priessnitz. Acestea insa se fac cu 3 bucati de panza, prima este inmuiata in apa rece de 5-10 grade C, bine stoarsa, deasupra se pune o panza uscata, apoi se infasoara cu o cuvertura de lana.

Prisnitele se recomanda in inflamatiile gatului, in ulcerul gastric, colicile intestinale si bronsite. Impachetarile se pot face si cu aditivi, buni conducatori de caldura si au o actiune mai indelungata:

- Argila
- Namol marin
- Mal
- Turba (este o acumulaţie de material vegetal)

Aceste substante se aplica diluate cu o infuzie de ceai rusesc. Rezulta un terci care se intinde pe o bucata de panza.

Argila

Acest amestec de silicaţi şi fragmente de cuarţ şi mică este un adevarat miracol pentru sănătate. Se pare că silicatul de aluminiu îi conferă proprietăţile cicatrizante, iar alţi produşi de care dispune îi explică proprietăţile antitoxice. Completează necesarul de compuşi anorganici, restabileşte echilibrul acido-bazic, reglementează digestia, stimulează activitatea glandelor endocrine şi combate hiperaciditatea. Se găseşte sub diverse sortimente: argila albă, galbenă, roşie, verde şi gri, cea mai bună (în sensul conţinutului de informaţii şi energii benefice) fiind cea galbenă (are cel mai mare conţinut de fier, magneziu şi calciu), urmată de argila albă.

Recomandări în tratarea unor afecţiuni:

- bronşite – cataplasme reci pe piept şi spate, alternativ;
- guturai şi sinuzită – se inspiră apa argiloasă pe nări;
- dureri în gât – se va suge, ca o bomboană, o bucăţică de argilă, până la dizolvarea completă;
- pentru ochi înlăcrimaţi, blefarită, conjunctivită, cataract㠖 – 100 g de argilă se pun într-un litru de apă şi apoi aplicaţi local pe ochiul închis, comprese de 1-3 ori pe zi
- în arsuri – pe tifon se aplică cataplasme groase de argilă rece timp de o oră;
- arterite – în afara crizelor dureroase: 3 cataplasme pe zi, calde + un pahar de apă argiloasă ce va fi băut pe stomacul gol dimineaţa, iar altul înainte de cină cu o jumătate de oră;
- amigdalită şi bronşită – gargară cu apă argiloasă;
- gastro-duodenită şi ulcer gastro-duodenal – un pahar cu apă de argilă înainte de mesele principale cu o jumătate de oră + cataplasme aplicate pe stomac sau duoden;
- insuficienţă hepatică şi biliară – intern apa de argilă + cataplasme pe ficat, de 1-2 ori pe zi;
- colicele nefritice sau litiazice (dureri produse de pietrele renale) – dimineaţa pe stomacul gol un pahar de apă argiloasă, iar după-amiaza cataplasme pe ariile renale.

Impachetari corporale cu namol marin

Namolul poate fi utilizat in cura externa terapeutica pentru urmatoarele afectiuni (numai dupa consultarea medicului):

1. Afectiuni reumatismale
• stari preartrozice. Tratamentul profilactic in profesiuni cu risc artrozic.
• reumatism degenerativ. Artroze ale coloanei si articulatiilor in afara perioadelor de reactivitate clinico-biologica
• reumatism abarticular. Tendonite, periartrite, in afara perioadelor de acutizare.

2. Afectiuni posttraumatice
• sechele musculo-articulare
• sechele osoase.

3. Afectiuni neurologice periferice cronice.

4. Afectiuni ginecologice cronice.
• anexite
• metroanexite cronice
• sterilitate

5. Celulita si cosmetica

Contraindicatii:
• boli dermatologice
• leziuni cutanate posttraumatice.

Impachetari anticelulita cu crema de TERMOSUDATIE

Crema de TERMOSUDATIE produce o transpiratie abundenta la nivelul pielii ajutand la eliminarea apei retinuta in organism, a toxinelor, a celulitei, ameliorarea vergeturilor. Pielea va fi mai elastica, mai ferma, iar aspectul de coaja de portocala se va diminua evident, ca si vergeturile.

Este recomandat persoanelor supraponderale, care nu se afla intr-un grad avansat de celulita, care au retentie de apa, sufera de picioare umflate si vergeturi evidente.

Contraindicatii:
- Boli cardiace grave
- Epilepsie
- Claustrofobie

Impachetarile cu Ceai Verde

Reprezinta un tratament remarcabil in curele de slabit si anti-celulita. Ingredientele naturale (argila si ceaiul verde micronizat) sunt secretul unei paste onctuoase, care se incalzeste usor pentru a permite eliberarea activilor ce vor actiona pentru detoxificarea localizata. Efervescenta pastei, un atu extrem de agreabil al tratamentului, este si un semn al activitatii sale redutabile.

Principii active:
* ceaiul verde contine teofilina, care are o actiune drenanta similara cafeinei in curele de slabit, polifenoli si favonoizi – molecule remarcabile pentru tratamentele anti-age.
* vitamina C si vitamina E – intaresc peretii celulari si dinamizeaza sinteza colagenului;
* alge si saruri marine bogate in oligo-elemente remineralizante, prin osmoza, ale intregului organism;
* alga laminaria este bine cunoscuta pentru eficienta ei in tratamentele anti-celulita.

Surse: Pravalia ta, Terapii complementare, Egirl

Uleiul de argan este considerat un ulei scump deoarece arborele de argan creste pe zone restranse, avand nevoie de anumite conditii climaterice. Are insa calitati terapeutice si cosmetice unice.

Compozitie si efecte benefice

Acest ulei este bogat in acizi grasi si vitamina E, antioxidanti, polifenoli, uleiuri tip omega 6 si 9 . Contine si sotenol, un compus despre care cercetatorii sustin ca ar avea proprietati anticancerigene.

Uleiul de argan stabilizeaza hipercolesterolemia, reducand colesterolul rau LDL si crescand colesterolul bun HDL. Are efect antiobezitate actionand si ca factor de satietate (consumat la mesele de dimineata). Este benefic pentru ficat, neutralizeaza radicalii liberi si protejeaza tesutul conjunctiv. Uleiul de argan stimuleaza schimburile si oxigenarea celulara, ameliorand calitatea liantului celular. Actioneaza contra uscarii pielii si imbatranirii fiziologice a pielii(antirid) restaurand filmul hidroxi-lipidic si crescand aportul nutritiv la nivelul celulelor.

In cazul unui consum regulat, uleiul de argan determina reducerea cu 50% a riscului de hipertensiune arteriala.

Adminstrarea cu scop cosmetic

In cosmetica, uleiul de argan are efect de regenerare si antirid si este benefic pentru pielea uscata, pentru acnee, psoriazis, eczeme. Se poate folosi pe gat sau in jurul ochilor sau ca un adaos in crema de noapte. Poate fi folosit pe piele pentru masaj, hidratare, antimbatranire, cicatrizant,  atat pe corp cat si pe fata. Se aplica cateva picaturi de ulei pe intreaga fata si pe gat, se maseaza. Se lasa sa stea 15 minute, apoi se indeparteaza. Se repeta acest ritual in fiecare seara inainte de a merge la culcare.

Pentru corp: o lingura cu ulei de argan se incalzeste in palme, prin frecarea lor viguroasa, apoi se maseaza de jos in sus. Pentru femeile insarcinate e foarte bun in prevenirea vergeturilor si pentru elasticitatea pielii.

Pentru par: doua-trei linguri cu ulei de argan(in functie de lungimea firului de par) se aplica pe toata lungimea parului inainte de baie, de la radacina la varf. Se maseaza usor pielea capului si se piaptana parul pentru o distributie omogena a produsului. Se inveleste parul intr-un prosop fierbinte si se lasa asa 20 de minute. Apoi se spala cu sampon si se clateste bine cu apa. Se repeta de 2-3 ori pe luna si parul va fi mai puternic, mai stralucitor si mai matasos. Pentru parul uscat, se aplica o cantitate mica de ulei pe varfuri, fara a se clati.

Pentru informatii suplimentare va puteti adresa ing. chimist Mircea Georgescu tel. 0721202752.

Pe Diana Bolojan v-am prezentat-o intr-un interviu minunat despre parfumurile naturale. Astazi va oferim o serie de articole, care va vor da mai multe informatii despre acestea.

Cum se “poarta” un parfum

Pentru unii titlul poate parea ciudat dar am tinut neaparat sa spun asta pentru ca prea de multe ori am vazut lume parfumandu-se tot cum NU trebuie. Parfumul trebuie sa accentueze mirosul natural, nu sa-l mascheze.

Aplicarea corecta a parfumului incepe odata cu dusul de dimineata. Aici aveti doua optiuni: ori folositi un sapun din aceeasi gama cu parfumul, ori un sapun natural fara miros. Motivul este evident: aroma sapunului modifica mirosul emanant de pielea data cu parfum.
Apoi, pentru ca mirosul sa dureze mai mult, e necesar ca pielea sa fie hidratata cu o lotiune/ulei de corp din aceeasi gama sau cu o lotiune/ulei fara miros.

Dupa operatiunile de mai sus parfumul preferat se aplica dupa cum urmeaza:

- daca e un parfum cu pulverizator, aplicati de la o distanta de aproximativ 10-15 cm pentru o dispersie frumoasa si corecta a parfumului pe piele. Daca il veti pulveriza de la o distanta mai mica, se prelinge si aroma nu se disperseaza frumos, uniform. O alta varianta este sa pulverizati in aer si sa treceti prin el (eu prefer varianta asta cand vreau un miros discret)

- daca e un parfum cu aplicator, treceti degetul pe gura sticlutei si aplicati-l in zonele cu puls. Este bine sa evitati folosirea aplicatorului/capacelului deoarece se poate intampla ca pe suprafata acestuia sa ramana reziduuri de pe piele care pot contamina parfumul.

Mai multe informatii aici.

Avantajele utilizarii unui parfum solid natural

De curand primit o multime de intrebari referitoare la acest tip de parfum: cum se foloseste, avantajele utilizarii unui parfum solid, cat dureaza mirosul, din ce este facut si multe altele.

Asadar, parfumul solid este facut dintr-o ceara (de soia sau albine), un ulei de baza (jojoba, migdale dulci, cocos, etc) si combinatia de uleiuri esentiale care ii ofera mirosul caracteristic.

Avantaje:

-datorita formei sale solide si a ambalajului relativ mic, se poate purta fara probleme in fiecare zi in geanta pentru a va reimprospata ori de cate ori este nevoie;
-se aplica foarte usor: frecati suprafata solida a parfumului iar apoi aplicati in zonele cu puls pentru un miros cald, discret, relaxant si reconfortant;
-data fiind natura ingredientelor componente, parfumul solid natural are proprietatile terapeutice conferite de uleiurile esentiale;
-nu contine substante chimice nocive;
-este un inlocuitor perfect pentru persoanele carora le displac parfumurile pe baza de alcool;
-datorita consistentei solide, dureaza foarte mult;

Mirosul dureaza intre 3-6 ore in functie de tipul de piele (cu cat este mai uscata, cu atata dureaza mai putin). Daca e sa ma intrebati pe mine, mai ales pe timp de vara, le prefer celor lichide. Sunt geniale !

Sursa aici.

Instructiuni de baza in prepararea parfumurilor

Stiu ca multi dintre voi experimentati acasa si va preparati propriile parfumuri si nu pot decat sa ma bucur cand vad ca indeltnicirea asta capteaza din ce in ce mai multa atentie din partea voastra.

Ce este foarte important de stiut atunci cand hotarati sa va preparati voi parfumurile:

-recipientele si ustensilele trebuie sa fie curate, uscate si cat mai sterile posibil pentru a evita contaminarea parfumului;

-nu folositi niciodata recipiente sau ustensile de metal; pot aparea reactii chimice care altereaza mirosul;

-intotdeauna pastrati uleiurile esentiale si materiile aromatice folosite intr-un loc racoros, intunecat; lumina si caldura le pot distruge proprietatile;

-datorita potentialului iritant al unor uleiuri esentiale, orice compozitie rezultata trebuie testata pe antebrat; daca nu apare nici o reactie (roseata, mancarime) in 24 ore, amestecul este safe de folosit;

-niciodata nu folositi uleiurile esentiale direct pe piele; diluati-le cu un ulei de baza (migdale dulci, jojoba, samburi de caise);

-foarte important ! etichetati toate compozitiile cu etichete pe care ati notat ingredientele componente si data la care a fost realizat amestecul; nu faceti cum am facut eu de multe ori si am pierdut retete de compozitii foarte misto

Sursa aici.

Deseori stam si ne gandim: oare despre ce sa mai scriem? Sunt atatea subiecte de transpus in hartia virtuala, incat uneori pur si simplu te pierzi. Avem insa noroc ca multe multe doamne si domnisoare au inteles ca o viata in armonie cu natura este una mai sanatoasa si, sa spunem, mai normala. Astazi voi apela la una dintre aceste domnisoare, care incearca sa pastreze vii “sfaturile bunicii“.

Loţiune tonică cu castraveţi

O loţiune tonică excelentă pentru tenul normal, puteţi obţine din următoarele ingrediente:

1 castravete de gradină (încercaţi reţeta când apar primi castraveţi autohtoni)
1 lingură de suc proaspăt de lămâie
100 ml de ulei de măsline
100 ml apă de trandafiri

Spălaţi castravetele şi daţi-l pe o răzătoare de sticlă (cele folosite pentru mâncarea bebeluşilor sunt foarte bune). Stoarceţi-l printr-un tifon şi amestecaţi sucul obţinut cu celelalte ingrediente. Păstraţi loţiunea obţinută în frigider, într-o sticlă de culoare închisă.

Pătrunjel pentru curățarea tenului

Puteți pregăti o loțiune de curățare a tenului din următoarele ingrediente:

1 legătură de pătrunjel
100 ml de ulei de măsline extravirgin
100 gr de lanolină

Pătrunjelul se spală foarte bine, se scurge de apă și se toacă mărunt. Se pune într-un borcan sau într-o sticluță închisă la culoare și se toarnă peste el uleiul de măsline, după care se pune la macerat pentru 7 zile în cămară, ferit de razele soarelui. După o săptămână se strecoară uleiul și se amestecă cu lanolina încălzită pe baie de aburi.
Se folosește ca demachiant pentru tenul sensibil sau uscat.

Sirop de tuse cu ghimbir

Aveți nevoie de următoarele ingrediente:

-1/4 de cană de miere de albine
- sucul de la o lămâie medie
- 1/2 de lingură de ghimbir ras
- 2-3 linguri de apă

Se amestecă toate ingredientele și se încălzesc ușor la foc mic, fără a se fierbe. Se poate lua pe parcursul unei zile, câte o linguriță la câteva ore sau în caz de acces de tuse.

Multumim drei Simona pentru munca pe care o depune. Mult succes in continuare!

Ulei vegetal de samburi de caise

Bogat in vitamina A si E, uleiul de samburi de caise hraneste, regenereaza si protejeaza pielea, calmand-o in acelasi timp. Este tolerat de catre toate tipurile de piele, chiar si de catre cele sensibile si uscate si nu lasa pielea grasa. Este un ingredient ideal pentru produsele ce combat impatranirea pielii. Confera pielii o stralucire discreta.

Uleiul vegetal de migdale dulci

Uleiul de migdale dulci este uleiul preferat al pielii sensibile, dar si pentru ingrijirea bebelusilor, fiind bogat in vitamina A si B si in acizi grasi. Usor parfumat, extrem de penetrant si delicat, uleiul de migdale este ideal pentru calmarea, supletea si protectia tenurilor cele mai sensibile. Este un ulei ideal pentru produsele de ingrijire a corpului, cremoase, dar si pentru ingrijirea buzelor si tenului.
Are proprietati hranitoare, calmate si hidratante si previne uscarea pielii. Se poate utiliza in tratarea iritatiilor pielii, dermatozelor,psoriazisului, mancarimilor, pielii uscate, dar si pentru tratarea eritermelor, datorita calitatilor sale antiinflamatorii.

Ulei de andiroba (Carapa guianensis )

Andiroba este un arbore tropical care creste aproximativ 40 de metri in inaltime. Se intalneste in padurea amazoniana. Arborele produce o nuca ce seamana cu o castana. In interior se gasesc mai multe seminte nogate in ulei, de culoare galben deschis.
Uleiul de andiroba este bogat in acizi grasi esentiali, inclusiv acizi oleici, palmitici si acizi stearici si limoleic. Contine pana la 65% acizi grasi nesaturati si poate contine pana la 9% acid linoleic. Analiza chimica a uleiului de andiroba a permis identificarea prezentei si al unei grupe de substante numite limonoide. Proprietatile antiinflamatoare si anti insecticide a uleiului sunt atribuite existentie limonoidelor.

Uleiul de andiroba are proprietati anti inflamatoare. Este utila in tratarea inflamatiilor cutanate, precum acneea, eruptiile cutanate, furunculi, psoriazis, dermatite si in ingrijirea de dupa plaja. Are si proprietati de calmare a durerilor musculare si reumatice in masura in care ea destinde muschii. Se poate folosi in uleiurile pentru masaj. Permite pregatirea muschilor inainte de efort , destinderea lor dupa si in calmeaza durerile.

Uleiul de andiroba este un ingredient activ in produsele drenante si anticelulitice. In ciuda mirosului dulce si agreabil de nuca, uleiul contituie un excelent repulsiv anti insecte, mai ales tantarii si paduchi. Se poate folosi in formule ce vizeaza indepartarea insectelor si in sampoanele antipaduchi. Permite accelerarea cicatrizarii ciupiturilor de insecte.

Uleiul de catina

Uleiul de catina este bogat in vitamine, flavonoide si carotenoide, omega 3 si omega 6, minerale si oligo-elemente, proteine. Acest lucru ii da proprietati extraordinare de regenerare celulara. Este de asemenea un anti inflamator de prim rang.
Uleiul de catina este un concentrat exceptional de binefacator ce protejeaza pielea, intarziind imbatranirea celulara si regenerand epiderma. Este un antioxidant puternic. Poate fi folosit in creme, lotiuni, balsamuri de buze, pentru ingrijirea tuturor tipurilor de ten.

Ulei vegetal de avocado

Uleiul de avocado este un ulei vegetal calmant, hranitor, protector, fortifiant si regenerant care este extrem de iubit de catre pielea uscata, deshidratata si ridata. De aceea uleiul de avocado constituie un ingredient de ales in prepararea produselor de ingrijire anti-age, inclusiv conturul ochilor, caci respecta zonele si pielea cea mai fragila. Se poate folosi in ingrijirea parului caci accelereaza cresterea parului, in ingrijirea mainilor si in compozitia produselor de protectie solara. Este bogat in vitamina B5, D si E, magneziu si acizi grasi.

Stiu ca otetul nu e ingredientul cel mai sexi la care v-ati fi putut gandi dar credeti-ma ca poate avea un rol cheie in ingrijirea corpului … si a casei. Pentru corp & par este recomandat otetul de mere (cat mai pur, fara miere si alte adaosuri din fabrica) iar pentru casa cel din alcool. Probabil ca deja le folositi pe amandoua in diverse variante, cel mai adesea la clatitul parului sau desfundarea chiuvetei, dupa caz:)

Inainte de a vorbi despre otetul aromatic, trebuie sa stim cate lucruri despre pelicula de sapun calcar.

Mineralele din apa (in special calciu si magneziu, numite familiar calcar) formeaza prin contactul cu sapunul o pelicula vascoasa de sapun calcar. Aceasta este responsabila de parul tern si de pielea uscata, pori inchisi, alergii si, bineinteles, depunerile de calcar din baie, chiuveta, masina de spalat etc. Cu cat apa este mai calcaroasa, cu atat pelicula de sapun calcar se acumuleaza asa ca, daca nu cumva va spalati cu apa de ploaie, puteti apela cu incredere la otetul din alcool si cristalele de sodiu (soda de rufe) – pentru curatarea casei si la otetul de mere pentru corp.

O mentiune speciala pentru dragele sapunarese de serviciu si dragii consumatori/oare de sapun handmade: sapunurile si sampoanele din comert au adaugate tot felul de substante menite sa inlature aceasta pelicula de sapun calcar, pentru ca, pe langa efectul neplacut asupra pielii/parului ea reduce si din puterea de curatare a sapunului. Problema este ca acele substante nu sunt neaparat varianta cea mai buna pentru corp si mediu asa ca e de preferat sa fie evitate. Sapunurile si sampoanele solide de casa vor forma invariabil pelicula de sapun calcar de aceea este recomandata clatirea cu otet.

Si acum inapoi la otet. Stim ca otetul e bun pentru clatirea parului pentru ca elimina pelicula de sapun calcar si restabileste Ph-ul. Reteta clasica are diverse variatiuni:

• 2-3 linguri la un lighean cu apa in care se face ultima clatire sau
• o lingura de otet intr-o sticla cu apa cu pulverizator sau
• o lingura intr-o cana cu apa ce se varsa direct pe par.

Ce nu se prea stie este ca otetul de mere se poate folosi cu succes pe corp. Are aceleasi efecte pozitive: elimina pelicula de sapun calcar, restabileste Ph-ul, inchide porii. In Franta exista din secolul 19 asa numitul “vinaigre de toillete” iar din evul mediu a ramas celebrul otet al celor patru hoti, cu rol antibacterian si antiseptic deci nu e chiar o idee noua.

Dupa dus, pulverizati pe piele un pic de otet de mere diluat in apa si gata, porii sunt destupati, pielea respira. Alta varianta e sa turnati cam o cana de otet in cada, in cazul in care faceti baie. Mirosul nu persista dupa ce va stergeti.
Da, ati inteles bine, va propun sa folositi otetul de mere (diluat) pe corp:) Vara e chiar foarte agreabil!

Otetul de mere poate fi folosit ca atare sau poate fi imbogatit cu diverse plante, prin macerare, sau cu uleiuri esentiale si glicerina (si otetul si glicerina contin un pic de alcool deci sunt o baza ok pt diluarea UE)). Varianta cea mai blanda si mai la indemana ramane macerarea de plante, cu atat mai mult cu cat in tara uleiurile esentiale adevarate nu se gasesc chiar pe toate drumurile (fiti foarte atenti cand cumparati un ulei esential, urmatoarele informatii ce trebuie sa existe pe eticheta ii garanteaza calitatea: numele stiintific (latin), partea din planta ce a fost distilata si eventual regiunea din care a fost culeasa, locul unde a fost fabricat si eventual principiul activ (chemotipul).

Macerarea in otet e asemanatoare macerarii in ulei – planta proaspata se acopera complet cu otet de mere si se lasa la macerat minim 2 saptamani, la umbra. Am intalnit si varianta la soare dar cum otetul de mere este destul de sensibil prefer sa nu-l expun la prea multa lumina (eu il tin intr-un dulap). Dupa aceasta perioada otetul se filtreaza – in functie de plantele macerate isi va schimba mirosul si eventual si culoarea. Nu uitati sa puneti o eticheta cu continutul recipientului si data fabricarii (valabil pentru toate chestiile homemade).

Exemple de macerate:

• pentru corp: trandafirii, pelinul, salvia (contra transpiratiei), lavanda, menta etc.
• pentru parul inchis la culoare: salvia, rozmarin, cimbrisor
• pentru parul deschis la culoare: musetelul, rozmarinul

Bineinteles, otetul in general si cel de mere in special mai au o multime de intrebuintari dar nu intentionez sa le trec pe toate in revista acum. Daca totusi detineti niste retete secrete extraordinare privind acest ingredient nu ezitati sa le impartasiti si aici.

Multumim dnei Rebeca pentru informatiile interesante de pe blogul ei.

Cunoasteti beneficiile uleiului de morcov, de urucum sau a uleiului esential de bergamota? Va punem la dispozitie 3 retete naturale pentru a va pregati pielea pentru soarele verii.

Uleiul de morcovi pentru intarirea apararii pielii

Stiati ca morcovul este ideal pentru pregatirea pielii entru bronz? Este usor de folosit zilnic. Uleiul de morcov este ideal. Extrem de bogat in betacaroten, acesta este perfect pentru a darui stralucire pielii.

Datorita continutului sau de provitamina A, uleiul activeaza melanogeneza pielii si o ajuta sa creasca rezistenta la razele UV. De asemenea pregateste epiderma cu delicatete si naturalete pentru soarele din vacanta. Este perfect pentru a prelungi bronzul si poate fi folosit oricand dupa o zi de plaja.

Amestecati o sticluta de 100 ml de ulei de morcovi cu 20 de picaturi de ulei esential de morcovi. Amestecati si folositi in fiecare dimineata pe fara si corp, cu 3-4 saptamani inainte de expunerea la soare.

Urucum, pentru a intensifica bronzul pielii

Urucum este o planta originara din Amazonia, folosita de catre indieni pentru a se proteja de tantari si soare. Datorita culorii sale rosiatice, datorita urucumului indienii isi datoreaza porecla de „piei rosii”.

Antioxidant si foarte bogat in betacaroten (are de 100 de ori mai mult decat morcovul), pudra de urucum contine de asemenea si numeroase oligoelemente, cum ar fi zincul, magneziul, cupru sau seleniu. O adevarata mina de aur pentru piele.

Datorita acestui cocktail de nutrimente, urucum pregateste pielea pentru soare si pacaleste productia de melanina ce se afla la originea bronzului. Este perfect in a proteja pielea impotriva imbatranirii sau in ingrijirea de dupa expunerea la soare.

Pentru a profita de beneficiile sale, iata o reteta usor de realizat: ulei pentru intensificarea bronzului. Intr-o sticla, amestecati 100 ml de ulei de caise cu 10 g de urucum. Amestecati si lasati la macerat timp de cateva zile, ferita de lumina. Strecurati si varsati uleiul obtinut intr-o sticla. Folositi in fiecare dimineata pe fata si corp.

Atentie insa: acest ulei nu inlocuieste cremele solare. Aplicati intotdeauna o lotiune protectoare cu un factor de protectie ridicat.

Bergamota, pentru un bronz rapid

Aceasta floare parfumata ascunde multe beneficii. Este perfecta impotriva stresului si anxietatii sau pentru a va parfuma casa. Dar ea este extraordinara si pentru piele. Folosita in cantitati mici, uleiul esential de bergamota favorizeaza bronzarea si regenereaza epiderma. Foarte utila in cazul petelor pielii, ea ajuta la eliminarea semnelor repartizand pigamentii de melanina in mod uniform. Este un aliat perfect tot timpul anului.

Amestecati 3 picaturi de ulei esential de bergamota cu 100 de picaturi de ulei vegetal, precum cel de argan sau cocos intr-o sticla. Amestecati bine si aplicati in fiecare zi pe fata si corp.

Atentie: uleiul esential de bergamota este extrem de fotosensibil. Respectati strict doza si aplicati intotdeauna o crema protectoare cu factor de protectie ridicat, atunci cand va expuneti la soare.

Influentata de moda sau chiar complexata, fiica voastra nu se mai gandeste decat la un lucru: sa scape cat mai repede de acest par ce i se pare invadator. Ce sa-i raspundeti atunci cand va veni momentul? Cum puteti sa o ajutati?

Fiica voastra e complexata de pilozitatea sa

Adolescent vede o pilozitate monstruoasa acolo unde nu e decat un pufulet fin? Este mai bines a o duceti sa consulte un dermatolog, care ii va spune adevarul si o va reasigura ca nu este nimic in neregula. Datorita faptului ca dermatologul este medic, sfaturile acestuia vor fi mai usor acceptate decat cele ale mamei. Cel mai adesea jena estetica este reala, caci nu uitati ca traim intr-o societate in care pilozitatea este rau vazuta.

Este mai bine sa limitati sursele de complexe si nu amanati sa-i dati un raspuns pozitiv fetei. In caz de refuz, ea se va duce la o prietena si se va epila impreuna cu ea. Este preferabil sa fiti acolo pentru a supraveghea operatiunea si a o feri de greselile pe care le-ar putea face.

Cand poate incepe epilarea?

In cazul epilarii clasice (aparat de ras, ceara sau crema epilatoare), nu exista nici o regula. Este mai degraba o problema de maturitate: este fata voastra pregatita sa accepte aceastra constrangere? Caci odata ce incepe … Isi da seama ca epilarea nu este intotdeauna o placere? Stie ca inseamna sa aiba un buget?

Atentie in schimb la epilarea cu laser. Nici sa nu va ganditi sa o folositi in plin haos hormonal, cand pilozitatea nu este inca stabila. Folosita prea des, aceasta tehnica risca sa agraveze lucrurile. Sub efectul caldurii, o pilozitate usoara poate fi stimulate si are tendinta de a se extinde. Pentru a elimina parul de pe fata, gat sau ceafa, uitati de epilatul cu laser. In ceea ce priveste epilarea axilelor, picioarelor, sigur. Cu conditia ca ciclurile sa fie regulate de 2 ani si ca pana atunci sa fi avut suficiente epilari cu ceara.

Prima epilare unde: acasa sau la cosmeticiana?

Alegerea depinde de bugetul vostru si de dorintele fiice voastre. Daca aveti o fiica pudica, atunci ea va prefer prezenta voastra si intimitatea unei bai. Dar s-ar putea sa isi doreasca sa fie rasfatata ca un adult la cosmeticiana.

Un lucru e sigur: primele dati trebuie sa ii aratati cum sa procedeze. Fie ca este vorba de ceara, de aparat de ras sau crema epilatiare, este primordial sa atacati doar pilozitatea reala si sa nu ajungeti la puf. Urcand prea sus pe abdomen sau coborand spre sani riscati sa extindeti zonele cu pilozitate.

Care este cea mai buna metoda?

Depinde. Dar cel mai bine este sa mergeti progresiv. Daca fiica voastra se plange de parul brun care ii acopera picioarele sau buza superioara? De ce sa nu incepeti sa le decolorati inainte sa va ganditi la alte metode mai radical.

Daca este jenata de parul care incepe sa creasca la axile si credeti ca este prea tanara sa inceapa sa se rada, poate sa isi taie parul indezirabil cu o forfecuta. Dupa aceea, trebuie sa dezinfecteze bine zona.

Totusi, daca le aveti , le cunoasteti, va enerveaza si vreti sa scapati de ele, atunci trebuie sa cititi acest articol.

Vergeturile se formeaza atunci cand pielea se intinde, ori in timpul sarcinii, ori odata cu cresterea in greutate. Din pacate, in afara de exfolierile chimice si laser, nu exista o alta cale pentru a scape definitiv de ele si nici nu exista metode 100% sigure pentru a le impiedica sa apara.

Dar, totusi, cum putem scapa de vergeturi? Exista ingrediente naturale si remedii preparate in casa ce pot creste sansele prevenirii aparitiei viitoare si reducerea vergeturilor existente.

Hidratati pielea

Indiferent daca decideti sa folositi creme si lotiuni din farmacii sau unele preparate in casa, aplicati-le zilnic si din belsug! Pielea trebuie sa ramana hidratata pentru a fi elastica si catifelata. Cu cat pielea este mai elastica, cu atat sunt mai mici sansele de a se intinde si de a se rupe fibrele din tesuturi.

Si acum apare si rolul ingredientelor naturale:

Vitamina E

Vitamina E este cunoscuta ca un puternic antioxidant, care protejeaza pielea impotriva leziunilor provocate de radicalii liberi. Puteti folosi lotiuni imbogatite cu vitamina E sau puteti cumpara capsule cu vitamina E. Aplicati din plin pe piele si folositi-o in mod regulat. Vitamina E ajuta la regenerarea pielii si la vindecarea cicatricelor existente.

Uleiul de masline

Uleiul de masline contine si el din plin vitamina E si este un hidratant extraordinar, care este absorbit cu usurinta de piele. Si este si destul de ieftin. Ca si in cazul vitaminei E, aplicati din plin si folositi-l in mod regulat.

Untul de cacao

Untul de cacao miroase grozav si este un hidratant minunat. Atunci cand este folosit pentru a crea o lotiune creeaza un strat protector peste piele care previne leziunile provocate de vremea rea sau alti factori duri.

Untul de Shea

Untul de Shea este un alt remediu foarte bun impotriva vergeturilor. Spre deosebire de untul de cacao, nu miroase la fel de bine, dar face minuni cu pielea uscata si lezata, mentinand-o catifelata si elastic.

Uleiul de ricin si uleiul din seminte de in

Uleiul de ricin este folosit des ca ulei pentru masaj, dar unul dintre beneficiile sale este ca extrage toxinele si vindeca cicatricele de pe piele.

Uleiul din seminte de in ofera mari beneficii pielii, dar trebuie ingerat. Se gaseste cu usurinta sub forma de capsule in orice farmacie sau magazine de specialitate. Este recomandat in tratamentul psoriazisului, eczemelor si matretei. Este foarte bun si pentru unghii.

Reteta pentru crema pregatita in casa, impotriva vergeturilor

Ingrediente:

- 1 lingurita de vitamina E uleioasa
- 2 lingurite de ceara de albine data la razatoare
- ¼ ceasca de unt de cacao
- 1 lingurita de ulei din seminte de susan
- 1 lingurita ulei din samburi de caise
- 1 lingurita extract de vanilie (pentru un miros extraordinar).

Mod de preparare:

Amestecati toate ingredientele, in afara de vanilie si incalziti pana cand ceara de albine si untul de cacao s-au topit. Amestecati bine tot timpul. Luati de pe foc si adaugati extractul de vanilie. Cand s-a racit, turnati amestecul intr-un recipient curat, de preferinta borcan de sticla si strangeti capacul. Utilizati frecvent crema obtinuta.

Pentru a contribui si mai mult la procesul de hidratare a pielii, faceti tot posibilul sa va hidratati si la interior. Beti apa, beti lichide, beti ceaiuri!