Terapia prin pesti exotici tropicali care fac parte din specia Garra Rufa (Cyprinion macrostomus) se refera la o metoda de tratament adjuvant si cosmetic, dupa caz, aplicabila oricarei persoane care doreste sa scape de “solzii” rezultati de descuamarea epidermei in tratamentul cosmetic sau in cazul bolnavilor de psoriazis pentru indepartarea epidermei moarte la nivelul membrelor inferioare sau superioare sau in functie de zonele afectate.

Metoda este simpla: tot ce trebuie sa faci este sa iti bagi mainile, picioarele sau chiar intregul corp, daca doresti un tratament de infrumusetare complet, intr-un vas sau o piscina plina cu apa calduta si cu o multime de pesti rosiatici de mici dimensiuni care, din prima secunda, vor interveni asupra pielii.

Pestii din specia Garra Rufa nu au dinti; in schimb sunt prevazuti cu un fel de cupa de suctiune prin care isi procura hrana. Acesti mici “dermatologi” sunt folositi pentru cosmetica pielii cat si pentru a imbunatati conditia epidermei oamenilor cu diverse probleme cum ar fi eczeme, psoriazis si dermatite usoare si netransmisibile.

La capitolul avantaje se inscrie si faptul ca, in timpul “hranirii”, pestii elibereaza o secretie enzimatica pe baza de dithranol, un component de baza al cremelor dermatologice ce echilibreaza PH-ul pielii si ajuta celulele sa se regenereze mai repede decat in mod normal.

Tratamentul se realizeaza in felul urmator: Clientii se spala pe picioare într-o cadita special amenajata.Apoi isi introduc picioarele in acvarii speciale cu apa calda, iar pestisorii incep sa „ciuguleasca” celulele moarte de la nivelul pielii, bataturile sau cuticulele.

Despre senzatiile provocate de contactul cu pestii-doctor, parerile sunt impartite:  unele persoane spun ca, pe langa utilitatea cosmetica, tratamentul este si o metoda de relaxare, o forma de masaj, altii, mai sensibili, sustin ca pestii gadila prea tare pentru a fi suportati mai mult timp.

Potrivit insa medicilor de peste Ocean, micii pestisori fara dinti folositi la pedichiura in saloanele de lux pot transmite boli destul de grave. Pericolul vine din cauza faptului ca odata cu pielea moarta pe care acestia o indeparteaza, pot aparea si mici rupturi ale pielii sanatoase si astfel virusurile pot intra in sange.

Desi proprietarii sustin ca acvariile sunt curatate in permanenta cu substante speciale, pestii Garra Rufa sunt prea scumpi pentru a fi schimbati de fiecare data, asa cum se intampla cu ustensilele traditionale de pedichiura. In SUA, acolo unde procedeul a fost interzis in 14 state, pretul pentru o astfel de sedinta este destul de piperat.

Acum doua saptamani am fost invitata la o lansare de produse bio. Gama se numeste Sante, iar producatorul este unul german. Mai precis: Gama de produse cosmetice bio SANTE este importată de către compania Bio Logistic & Distribution Partener din Germania, de la unul dintre pionierii industriei cosmetice naturale, cu peste 30 de ani de experienta in cercetare si fabricare de cosmetice pentru piele şi păr, Sante Naturkosmetik GmbH, companie prezentă pe 36 de pieţe din întreaga lume, iar începând de azi şi în România.

Gama este certificate atat BDIH, cat si NaTru. Recunosc ca este prima data cand aud de certificarea NaTru. Asa ca am dat cautat cateva informatii, despre ambele certificari. Iata ce am gasit.

BDIH – Cosmetice Naturale Controlate – sponsorizată de Organizaţia Naţională a Industriei şi Comerţului Germane si de Companii de medicamente, alimente sănătoase şi produse de îngrijire a corpului, pentru a crea o etichetă pentru cosmetice naturale, care solicită abandonarea a grăsimilor şi uleiurilor sintetice.

Numai produsele care utilizează exclusiv ingrediente controlate pot purta sigiliul de aprobare BDIH. “Sigiliul de Aprobare pentru Cosmetice Naturale Controlate ” al BDIH (Organizatia Natională a Industriei germane şi a Companiilor Comerciale pentru medicină, alimente pentru sănătate, suplimente alimentare şi produse de îngrijire a corpului) a fost introdus în ianuarie 2001.

NaTrue este o iniţiativă europeană.Stabilirea unei reţele recunoscute şi calificate are scopul de a reprezenta interesele industriei de cosmetice naturale şi de protecţie a materialelor naturale, în cadrul instituţiilor europene şi statelelor membre UE.

Următoarele companii-lider de cosmetice naturale din Europa s-au unit pentru a forma acest grup de interese: Laverana / Lavera, Logocos / Logona, Primavera, Santaverde, WALA / Dr. Hauschka si Weleda.Printre sarcinile de NaTrue probabil cea mai importantă este dezvoltarea liniilor directoare pentru o definiţie a termenului de “cosmetice naturale” pentru a fi acceptate în Uniunea Europeană, în scopul de a face posibilă o formă acceptabilă de etichetare, la nivel internaţional. Achiziţionarea certificării de aprobare este independentă de a fi un membru al NaTrue.

În scopul de a oferi consumatorilor securitate şi în acelaşi timp un spectru larg de produse cosmetice naturale, au fost dezvoltate trei grade de calitate pentru produse cosmetice naturale sub sigiliul NaTrue. Pentru fiecare grad, există limite exigente pentru cerinţa minimă de substanţele de origine naturală, suma maximă de substanţe semi-naturale şi procentul de componente certificate biologic.
Gradele individuale sunt recunoscute cu 1, 2 sau 3 stele:

Cosmetice naturale – eticheta NaTrue cu o stea. Aceste produse îndeplinesc toate premisele clare pentru componentele care provin din surse naturale. Limitele sunt, de asemenea, plasate în funcție de procesele care pot fi utilizate pentru procesarea ingredientelor.

Cosmetice naturale cu o bază biologică – eticheta NaTrue cu două stele. Aceste produse au un procent ridicat de componente biologice. Produse naturale trebuie să fie de cel puţin 70% provenite din producţii certificate biologic sau din recoltari naturale certificate (conform Legislaţiei Ecologice a CE).

Biocosmetice – eticheta NaTrue cu trei stele. Componente naturale în aceste produse privin cel puţin 95% din producţiile biologice certificate sau din recoltari naturale certificate (conform Legislaţiei Ecologice a CE). – Sursa: http://weleda.com.ro/index.php?id=594

Uitandu-ne pe ambalaje vedem cele doua sigle ale celor doua organisme. Singurul lucru care ma debusoleaza putin este faptul ca la certificarea NaTrue nu se vede nici o stea. Deci nu stim in ce categorie se situeaza produsele.

Produsele aduse in Romania sunt grupate in urmatoarele categorii de produse: gama pentru barbati, ingrijirea tenului, ingrijirea parului, ingrijirea corpului, ingrijirea dintilor. Sa le luam pe rand.

Ingrijirea tenului. Aici veti gasi trei tipuri de creme de fata de zi si de noapte, in functie de tipurile de ten majoritar: sensibil, mixt si uscat. Aveti la dispozitie lotiuni tonice si mousse pentru spalarea fetei, masti, gomaj, creme pentru ochi.

Eu am testat o crema de fata pentru ten mixt cu ulei de acai. Inainte sa va spun ce parere am, amintiti-va ca fiecare om are o piele complet diferita, unica. Crema este foarte usoara, fluida si intra rapid in piele. Mi-a placut acest lucru foarte mult. Are un parfum delicat, bland. Contra: pentru mine s-a dovedit a nu rezista probei timpului. Dupa 2-3 ore aveam nevoie de servetele faciale pentru a indeparta excesul de sebum. Asa ca am folosit-o cu preponderenta pe post de crema de noapte.

Tubul are 30 de ml, dar va ajunge fara probleme luni intregi. Are acea fluiditate pe care o cere tenul mixt. Inainte insa de a o cumpara – de fapt inainte sa cumparati orice fel de creme de oriunde – cereti mostre si testati crema. Cremele naturale si bio sunt mai scumpe. Ar fi trist sa dati banii pe ele si sa observati ca nu va priesc. Colega mea, in schimb, are un ten normal care necesita ingrijire atenta doar iarna. Ei i-a mers de minune crema.

Pe langa aceasta crema am testat servetelele demachiante. Am avut reticente, recunosc. Prima data cand le-am folosit m-a usturat fata. Dar in datile urmatoare totul a fost foarte bine. Eu nu ma machiez, dar puteam sa vad foarte bine dupa negreala de pe servetele cam cat de poluat si mizer este Bucurestiul.

Balsamul de buze cu extract de goji este cu adevarat foarte bun. Imi place. Pot sa compar cu cele facute in casa din diverse unturi organice. Castiga cele facute din unturi pentru simplu fapt ca imi plac mie mai mult. Cel primit de la Sante este foarte bun, mai delicat, un pic mai fluid, mai usor de aplicat si il voi folosi pana se termina, alternativ cu balsamul meu de buze personalizat din unturi trasnite.
Pentru ingrijirea corpului am avut in teste 2 tipuri de gel de dus si o crema de maini. Nu m-am mai spalat cu gel de dus de foarte multa vreme. Prefer sapunurile naturale facute de catre mamici extraordinare. Dar de data asta am decis sa incerc gelurile de dus. In primul rand miros delicios. Am avut unul cu ciocolata si vanilie si al doilea lamaie cu cocos. Mirosul se datoreaza uleiurilor esentiale si iti vine sa le mananci pe paine. Spala foarte bine, miros bine si fac o piele foarte frumoasa. Voi ramane insa la sapunurile naturale din doua motive strict personale:

• Ajut micii producatori romani sa supravietuiasca
• Sunt mai ieftine

Crema de maini este un deliciu. Usoara, fluida, ambalaj frumos si are ingrediente suficiente ecologice ca sa ma simt foarte bine psihic. Este produsul pe care il voi cumpara fara indoiala. Acesta si urmatorul.

Samponul. Dintre produsele primite spre testare, samponul este cel care pur si simplu m-a dat pe spate. Este primul sampon in multa vreme care a reusit sa il ajute pe prietenul meu. Matreata aproape a disparut, parul este moale, matasos. Sunt absolut indragostita de acest sampon. Este produsul pe care il voi cumpara indiferent de cat de mare este pretul.

Acestea au fost produsele pe care le tot testez de doua saptamani. Insa ce mi-ar placea enooorm sa cumpar este gama de styling. Sunt extrem extrem de curioasa sa vad cum actioneaza o spuma naturala/bio.

Recapitulare?

Pro:
• Sunt certificate BDIH si NaTrue
• Sunt produse in Germania, iar acest lucru ma incanta. Destul de rar dau gres germanii cand vine vorba de calitate.
• Pretul poate fi de la foarte bun pentru aceasta categorie de produse pana la destul de mare. Este un argument atat pro, cat si contra.
• Daca produsele va priesc, atunci ele voi fi o adevarata incantare pentru starea voastra psihica.
• Produse de styling. Sincer unde ati vazut spuma pentru par bio?
• Gama pentru barbati. Si nu vorbesc doar despre after shave, ci si despre spuma de barbierit.

Contra
• Pretul.
• Gama inca redusa in Romania.

Pentru a face o impachetare avem nevoie de doua bucati de panza, una inmuiata in apa rece, care se aplica direct pe piele si cea de a doua care se aseaza peste prima.

Impachetarile se mai numesc si prisnite, nume deviat de la cel care a folosit pentru prima data tratamentul cu comprese reci cu numele de Priessnitz. Acestea insa se fac cu 3 bucati de panza, prima este inmuiata in apa rece de 5-10 grade C, bine stoarsa, deasupra se pune o panza uscata, apoi se infasoara cu o cuvertura de lana.

Prisnitele se recomanda in inflamatiile gatului, in ulcerul gastric, colicile intestinale si bronsite. Impachetarile se pot face si cu aditivi, buni conducatori de caldura si au o actiune mai indelungata:

- Argila
- Namol marin
- Mal
- Turba (este o acumulaţie de material vegetal)

Aceste substante se aplica diluate cu o infuzie de ceai rusesc. Rezulta un terci care se intinde pe o bucata de panza.

Argila

Acest amestec de silicaţi şi fragmente de cuarţ şi mică este un adevarat miracol pentru sănătate. Se pare că silicatul de aluminiu îi conferă proprietăţile cicatrizante, iar alţi produşi de care dispune îi explică proprietăţile antitoxice. Completează necesarul de compuşi anorganici, restabileşte echilibrul acido-bazic, reglementează digestia, stimulează activitatea glandelor endocrine şi combate hiperaciditatea. Se găseşte sub diverse sortimente: argila albă, galbenă, roşie, verde şi gri, cea mai bună (în sensul conţinutului de informaţii şi energii benefice) fiind cea galbenă (are cel mai mare conţinut de fier, magneziu şi calciu), urmată de argila albă.

Recomandări în tratarea unor afecţiuni:

- bronşite – cataplasme reci pe piept şi spate, alternativ;
- guturai şi sinuzită – se inspiră apa argiloasă pe nări;
- dureri în gât – se va suge, ca o bomboană, o bucăţică de argilă, până la dizolvarea completă;
- pentru ochi înlăcrimaţi, blefarită, conjunctivită, cataract㠖 – 100 g de argilă se pun într-un litru de apă şi apoi aplicaţi local pe ochiul închis, comprese de 1-3 ori pe zi
- în arsuri – pe tifon se aplică cataplasme groase de argilă rece timp de o oră;
- arterite – în afara crizelor dureroase: 3 cataplasme pe zi, calde + un pahar de apă argiloasă ce va fi băut pe stomacul gol dimineaţa, iar altul înainte de cină cu o jumătate de oră;
- amigdalită şi bronşită – gargară cu apă argiloasă;
- gastro-duodenită şi ulcer gastro-duodenal – un pahar cu apă de argilă înainte de mesele principale cu o jumătate de oră + cataplasme aplicate pe stomac sau duoden;
- insuficienţă hepatică şi biliară – intern apa de argilă + cataplasme pe ficat, de 1-2 ori pe zi;
- colicele nefritice sau litiazice (dureri produse de pietrele renale) – dimineaţa pe stomacul gol un pahar de apă argiloasă, iar după-amiaza cataplasme pe ariile renale.

Impachetari corporale cu namol marin

Namolul poate fi utilizat in cura externa terapeutica pentru urmatoarele afectiuni (numai dupa consultarea medicului):

1. Afectiuni reumatismale
• stari preartrozice. Tratamentul profilactic in profesiuni cu risc artrozic.
• reumatism degenerativ. Artroze ale coloanei si articulatiilor in afara perioadelor de reactivitate clinico-biologica
• reumatism abarticular. Tendonite, periartrite, in afara perioadelor de acutizare.

2. Afectiuni posttraumatice
• sechele musculo-articulare
• sechele osoase.

3. Afectiuni neurologice periferice cronice.

4. Afectiuni ginecologice cronice.
• anexite
• metroanexite cronice
• sterilitate

5. Celulita si cosmetica

Contraindicatii:
• boli dermatologice
• leziuni cutanate posttraumatice.

Impachetari anticelulita cu crema de TERMOSUDATIE

Crema de TERMOSUDATIE produce o transpiratie abundenta la nivelul pielii ajutand la eliminarea apei retinuta in organism, a toxinelor, a celulitei, ameliorarea vergeturilor. Pielea va fi mai elastica, mai ferma, iar aspectul de coaja de portocala se va diminua evident, ca si vergeturile.

Este recomandat persoanelor supraponderale, care nu se afla intr-un grad avansat de celulita, care au retentie de apa, sufera de picioare umflate si vergeturi evidente.

Contraindicatii:
- Boli cardiace grave
- Epilepsie
- Claustrofobie

Impachetarile cu Ceai Verde

Reprezinta un tratament remarcabil in curele de slabit si anti-celulita. Ingredientele naturale (argila si ceaiul verde micronizat) sunt secretul unei paste onctuoase, care se incalzeste usor pentru a permite eliberarea activilor ce vor actiona pentru detoxificarea localizata. Efervescenta pastei, un atu extrem de agreabil al tratamentului, este si un semn al activitatii sale redutabile.

Principii active:
* ceaiul verde contine teofilina, care are o actiune drenanta similara cafeinei in curele de slabit, polifenoli si favonoizi – molecule remarcabile pentru tratamentele anti-age.
* vitamina C si vitamina E – intaresc peretii celulari si dinamizeaza sinteza colagenului;
* alge si saruri marine bogate in oligo-elemente remineralizante, prin osmoza, ale intregului organism;
* alga laminaria este bine cunoscuta pentru eficienta ei in tratamentele anti-celulita.

Surse: Pravalia ta, Terapii complementare, Egirl

Uleiul de argan este considerat un ulei scump deoarece arborele de argan creste pe zone restranse, avand nevoie de anumite conditii climaterice. Are insa calitati terapeutice si cosmetice unice.

Compozitie si efecte benefice

Acest ulei este bogat in acizi grasi si vitamina E, antioxidanti, polifenoli, uleiuri tip omega 6 si 9 . Contine si sotenol, un compus despre care cercetatorii sustin ca ar avea proprietati anticancerigene.

Uleiul de argan stabilizeaza hipercolesterolemia, reducand colesterolul rau LDL si crescand colesterolul bun HDL. Are efect antiobezitate actionand si ca factor de satietate (consumat la mesele de dimineata). Este benefic pentru ficat, neutralizeaza radicalii liberi si protejeaza tesutul conjunctiv. Uleiul de argan stimuleaza schimburile si oxigenarea celulara, ameliorand calitatea liantului celular. Actioneaza contra uscarii pielii si imbatranirii fiziologice a pielii(antirid) restaurand filmul hidroxi-lipidic si crescand aportul nutritiv la nivelul celulelor.

In cazul unui consum regulat, uleiul de argan determina reducerea cu 50% a riscului de hipertensiune arteriala.

Adminstrarea cu scop cosmetic

In cosmetica, uleiul de argan are efect de regenerare si antirid si este benefic pentru pielea uscata, pentru acnee, psoriazis, eczeme. Se poate folosi pe gat sau in jurul ochilor sau ca un adaos in crema de noapte. Poate fi folosit pe piele pentru masaj, hidratare, antimbatranire, cicatrizant,  atat pe corp cat si pe fata. Se aplica cateva picaturi de ulei pe intreaga fata si pe gat, se maseaza. Se lasa sa stea 15 minute, apoi se indeparteaza. Se repeta acest ritual in fiecare seara inainte de a merge la culcare.

Pentru corp: o lingura cu ulei de argan se incalzeste in palme, prin frecarea lor viguroasa, apoi se maseaza de jos in sus. Pentru femeile insarcinate e foarte bun in prevenirea vergeturilor si pentru elasticitatea pielii.

Pentru par: doua-trei linguri cu ulei de argan(in functie de lungimea firului de par) se aplica pe toata lungimea parului inainte de baie, de la radacina la varf. Se maseaza usor pielea capului si se piaptana parul pentru o distributie omogena a produsului. Se inveleste parul intr-un prosop fierbinte si se lasa asa 20 de minute. Apoi se spala cu sampon si se clateste bine cu apa. Se repeta de 2-3 ori pe luna si parul va fi mai puternic, mai stralucitor si mai matasos. Pentru parul uscat, se aplica o cantitate mica de ulei pe varfuri, fara a se clati.

Pentru informatii suplimentare va puteti adresa ing. chimist Mircea Georgescu tel. 0721202752.

Nu este usor in aceasta jungla a produselor care inunda rafturile raioanelor de cosmetice. Ce alegem? Bio? Hidratant? Anti-age? Sa ai grija de piele devine un adevarat carusel.

1.Crema de zi trebuie sa fie hidratanta

Adevarat. Functia primara a cremei de zi este de a impiedica deshidratarea. Pielea fabrica apa ce se evapora in permanenta. Rolul cremei de zi este de a ajuta mentinerea apei in epiderma pentru a o pastra supla si hidratata. O piele bine hidratata este o piele care se protejeza impotriva oxidarii, agresiunilor poluarii, impotriva UV.

Apoi putem sa alegem crema in functie de criterii pur personale. Pentru a sti daca o crema este buna si confortabila, vom testa sa vedem daca se intinde bine, daca intra mai bine sau nu in piele, daca nu ne strange, daca da stralucire pielii etc. In functie de ce cautam, crema poata sa contina diferiti activi: antioxidanti, anti UV, anti-poluare..

2.Trebuie sa folosim crema de zi de la varste fragede

Adevarat. Incepand cu pubertatea si adolescenta, pielea poate incepe sa aiba mici probleme. Ea poate fi grasa sau iritata. In acest caz, folositi o crema de zi specifica, cu agenti antiseboreici, antiinflamatori sau antimicrobieni. Daca nu exista probleme cu pielea in adolescenta, folosirea unei creme nu este necesara. Incepand cu 18-20 de ani, pielea devine mai uscata. Devine important sa hidratam pielea in fiecare dimineata. O piele hidratata isi va indeplini mai bine rolul de bariera impotriva agresiunilor externe.

3.O crema de zi nutritiva si o crema hidratanta e acelasi lucru

Adevarat si fals. O crema nutritiva va hidrata pielea, dar invers nu e neaparat adevarat. Toate cremele hidratante nu sunt nutritive. O crema nutritiva este mai bogata decat o simpla crema hidratanta si se adreseaza mai degraba pielii uscate. Este o crema emolienta cae va aduce onfort pielii, o va face mai supla. Ea poate contine vitamine si omega3.

4.O crema de zi matifianta are un efect bronzant

Fals. Aceasta crema este mai ales pentru pielea grasa care are tendinta de a straluci intreaga zi. Cremele matifiante contin principii active care vor actiona ca un mini burete si vor absorbi excesul de sebum, pentru un efect de anti-stralucire. Anumite oligo-elemente pecum zincul sau cupru vor juca un rol de regulator de sebum pe termen lung.

5.Pielea normala si cea mixta poate folosi orice crema de zi

Adevarat si fals. Pielea normala fara probleme are nevoie de o crema c textura fluida si usoara. Cremele prea bogate favorizeaza iritatiile. Cand avem o piele mixta, adica urscata pe anumite zone ale fetei si grasa in altele, folosim o crema pentru acest tip de piele, care le impaca pe amandoua. Sau luam doua tipuri de creme: una pentru ten gras si una pentru piele uscata. Pentru zona ochilor, este ai bine sa luam o crema contur de ochi cu un efect hidratant mai puternic.

6.Daca am pielea grasa, folosesc o crema matifianta

Adevarat. Cremele numite matifiante si seboreglatoare convin perfect pielii grase care are o problema cu hiperseboreea. Putem sa optam si pentru o crema speciala pentru ten gras. Aceasta este fluida si non comedonica. Limiteaza stralucirea, cat si a cosurilor si puntelor negre.

7.Am pielea uscata, deci voi folosi o crema pentru ten uscat

Adevarat. Dar cremele fluide pentru ten normal si gras pot ajuta foarte bine. Evitati cremele prea grase care favorizeaza iritatiile. Daca aveti pielea hipersensibila sau atopica, mai bine consultati un dermatolog.

8.Am cateva cosuri, deci nu folosesc crema de zi

Fals. Problema cosurilor nu impiedica folosirea unei creme hidratante zilnice. Daca nu avem decat cateva, le tratam cu cremele potrivite care contin activi precum nicotinamida, derivat din vitamina PP sau zinc, eficient in combaterea inflamatiilor.
Unde gasim astfel de creme? La farmacie se gasesc multe creme ce mentioneaza faptul ca sunt pentru piele cu tendinta acneica. La supermarket, termenul medical de acnee nu va fi folosit. Vom citi mai degraba: „ pentru piele cu imperfectiuni” sau „ten gras”, „pori dilatati” etc. Daca cosurile persista, nu ezitati sa consultati un dermatolog care va va da o crema medicament. Dar continuati sa va hidratati fata in fiecare dimineata.

9.Este bine sa schimbam crema de zi?

Adevarat si fals. Daca avem o piele tanara si fara probleme si folosim o crema hidratanta clasice, ce ne place, nu exista nici un motiv sa o schimbati. In schimb, daca folositi o crema hidratanta ce contine activi anti-age, tensivi, depigmentatori, putem sa schimbam activii la 3-4 luni. Evitati sa va obisnuiti pielea cu o crema anume, diversificand aportul de activi in functie de nevoie: anotimp, oboseala, stres etc.

Schimbari sau anomalii

Unghiile vorbesc despre sanatatea interna a organismului, orice anomalie sau schimbare reprezentand semnul unor deficiente nutritionale generatoare de boli. Iata cateva schimbari pe care le produc in aspectul unghiilor carentele nutritionale.

Lipsa de proteina, acid folic si vitamina C cauzeaza ruperea pielitelor. O dunga alba peste unghie, este, de asemenea semnul unei carente de proteina. Lipsa vitaminei A si a calciului duc la uscare si lipsa de stralucire. Carenta de vitamine B cauzeaza fragilitate, cu muchii orizontale si verticale. Insuficienta vitaminei B12 conduce la o uscaciune excesiva, curbeaza unghiile la varf si le da o culoare intunecata.

Carenta de fier poate cauza unghiile-lingura (care capata o forma concava) si striuri verticale. O lipsa de bacterii “prietenoase”(lactobacili) in corp poate avea ca urmare cresterea ciupercilor sub si in jurul unghiilor. Deficitul de acid clorhidric contribuie la craparea unghiilor, iar lipsa de zinc poate produce pete albicioase pe unghii.

Produse naturale folositoare

Lucerna, radacina de brusture, papadia, coada calului, taratele de ovaz sunt surse de siliciu, zinc si B-uri si intaresc unghiile. Semintele de limba mielului, de in, de dovleac, salvia, patrunjelul, primula sunt surse de acizi grasi esentiali care hranesc unghiile. Ghimpele, musetelul, gingo biloba, rozmarinul activeaza circulatia sanguina si contribuie la sanatatea unghiilor. Suplimentele cu acidophilus inhiba bacteriile daunatoare care cauzeaza infectia fungica.

Consumati proteine de calitate si luati suplimente cu proteine. Mancati cereale, legume, ovaz, nuci, alune si seminte. De asemenea consumati alimente bogate in sulf si siliciu cum sunt broccoli, peste, ceapa si alge.
Suplimentati dieta cu laptisor de matca, o sursa buna de acizi grasi esentiali si spirulina. Pentru unghii care crapa si pielite care se rup, luati suplimente cu drojdie de bere.

Pentru refacerea culorii si a texturii unghiilor casante si galbene, preparati un amestec in parti egale de miere, ulei de avocado si galbenus la care adaugati praf de sare. Frecati cu mixtura astfel obtinuta unghiile si cuticulele. Lasati amestecul sa actioneze o jumatate de ora, apoi clatiti bine. Faceti acest tratament zilnic, iar rezultatele vor aparea in 2 saptamani.

Pentru informatii suplimentare va puteti adresa ing. chimist Mircea Georgescu, tel. 0721202752

Pe Diana Bolojan v-am prezentat-o intr-un interviu minunat despre parfumurile naturale. Astazi va oferim o serie de articole, care va vor da mai multe informatii despre acestea.

Cum se “poarta” un parfum

Pentru unii titlul poate parea ciudat dar am tinut neaparat sa spun asta pentru ca prea de multe ori am vazut lume parfumandu-se tot cum NU trebuie. Parfumul trebuie sa accentueze mirosul natural, nu sa-l mascheze.

Aplicarea corecta a parfumului incepe odata cu dusul de dimineata. Aici aveti doua optiuni: ori folositi un sapun din aceeasi gama cu parfumul, ori un sapun natural fara miros. Motivul este evident: aroma sapunului modifica mirosul emanant de pielea data cu parfum.
Apoi, pentru ca mirosul sa dureze mai mult, e necesar ca pielea sa fie hidratata cu o lotiune/ulei de corp din aceeasi gama sau cu o lotiune/ulei fara miros.

Dupa operatiunile de mai sus parfumul preferat se aplica dupa cum urmeaza:

- daca e un parfum cu pulverizator, aplicati de la o distanta de aproximativ 10-15 cm pentru o dispersie frumoasa si corecta a parfumului pe piele. Daca il veti pulveriza de la o distanta mai mica, se prelinge si aroma nu se disperseaza frumos, uniform. O alta varianta este sa pulverizati in aer si sa treceti prin el (eu prefer varianta asta cand vreau un miros discret)

- daca e un parfum cu aplicator, treceti degetul pe gura sticlutei si aplicati-l in zonele cu puls. Este bine sa evitati folosirea aplicatorului/capacelului deoarece se poate intampla ca pe suprafata acestuia sa ramana reziduuri de pe piele care pot contamina parfumul.

Mai multe informatii aici.

Avantajele utilizarii unui parfum solid natural

De curand primit o multime de intrebari referitoare la acest tip de parfum: cum se foloseste, avantajele utilizarii unui parfum solid, cat dureaza mirosul, din ce este facut si multe altele.

Asadar, parfumul solid este facut dintr-o ceara (de soia sau albine), un ulei de baza (jojoba, migdale dulci, cocos, etc) si combinatia de uleiuri esentiale care ii ofera mirosul caracteristic.

Avantaje:

-datorita formei sale solide si a ambalajului relativ mic, se poate purta fara probleme in fiecare zi in geanta pentru a va reimprospata ori de cate ori este nevoie;
-se aplica foarte usor: frecati suprafata solida a parfumului iar apoi aplicati in zonele cu puls pentru un miros cald, discret, relaxant si reconfortant;
-data fiind natura ingredientelor componente, parfumul solid natural are proprietatile terapeutice conferite de uleiurile esentiale;
-nu contine substante chimice nocive;
-este un inlocuitor perfect pentru persoanele carora le displac parfumurile pe baza de alcool;
-datorita consistentei solide, dureaza foarte mult;

Mirosul dureaza intre 3-6 ore in functie de tipul de piele (cu cat este mai uscata, cu atata dureaza mai putin). Daca e sa ma intrebati pe mine, mai ales pe timp de vara, le prefer celor lichide. Sunt geniale !

Sursa aici.

Instructiuni de baza in prepararea parfumurilor

Stiu ca multi dintre voi experimentati acasa si va preparati propriile parfumuri si nu pot decat sa ma bucur cand vad ca indeltnicirea asta capteaza din ce in ce mai multa atentie din partea voastra.

Ce este foarte important de stiut atunci cand hotarati sa va preparati voi parfumurile:

-recipientele si ustensilele trebuie sa fie curate, uscate si cat mai sterile posibil pentru a evita contaminarea parfumului;

-nu folositi niciodata recipiente sau ustensile de metal; pot aparea reactii chimice care altereaza mirosul;

-intotdeauna pastrati uleiurile esentiale si materiile aromatice folosite intr-un loc racoros, intunecat; lumina si caldura le pot distruge proprietatile;

-datorita potentialului iritant al unor uleiuri esentiale, orice compozitie rezultata trebuie testata pe antebrat; daca nu apare nici o reactie (roseata, mancarime) in 24 ore, amestecul este safe de folosit;

-niciodata nu folositi uleiurile esentiale direct pe piele; diluati-le cu un ulei de baza (migdale dulci, jojoba, samburi de caise);

-foarte important ! etichetati toate compozitiile cu etichete pe care ati notat ingredientele componente si data la care a fost realizat amestecul; nu faceti cum am facut eu de multe ori si am pierdut retete de compozitii foarte misto

Sursa aici.

Vopsirea cu henna este o decizie importanta. Da, nu vorbim despre vopselurile din comert care pretind ca se numesc henna, fara sa aiba nici o legatura cu aceasta. Vorbim de acea vopsire cu henna. Ei bine, in cautarile noastre prin online dupa informatii cat mai complete, am gasit un sir de articole absolut superbe, care ne invata exact ce trebuie sa facem pentru a ne ingriji parul in mod natural cu henna. Ii multumim autoarei pentru modul in care prezinta informatiile si pentru timpul pe care l-a alocat acestui subiect. Iata seria de articole pe care va invitam sa le cititi.

1.Vopsirea cu Henna – 7 reguli si 7 pasi

Vopseaua naturala nu doar coloreaza parul, ci il si mentine sanatos si aspectuos. Chiar daca procedeul de vopsire este mai dificil pentru incepatori, rezultatele dobandite in timp prin vopsirea cu henna dovedesc ca efortul merita.

Exista o multime de produse care isi spun “henna”, insa pentru o vopsire naturala si un par sanatos trebuie ales un produs pur, fara metale, fara adaosuri. Denumirea de “henna” are mai multe intrebuintari, de pilda “henna saten”, “henna negru”, “henna blond” insa ultima, de pilda, adesea nu contine nici un gram de henna macar, termenul de “henna” desemnand in general o vopsea naturala, chiar daca nu contine henna propriu-zisa in ea. Henna pura este doar pudra plantei lawsonia inermis, care da exclusiv culoarea rosie. “Henna neutra” este denumirea populara pentru Cassia, o cu totul alta planta (cassia obovata), in timp ce “henna neagra” desemneaza si ea o alta planta (indigofera tinctoria), din care se obtine culoarea neagra pe par.

Cititi articolul in intregime aici.

2. Testarea vopselei henna si indigo

Pentru ca henna si indigo sunt coloranti care nu ies din par cu o vopsea chimica, este ideal de stiut, inainte de vopsire, la ce rezultat sa ne asteptam, pentru a nu avea surprize neplacute. In caz contrar, va trebui sa invatam sa acceptam culoarea obtinuta pana la cresterea si tunderea parului vopsit.

Cum se efectueaza testul prealabil vopsirii cu henna si/sau indigo

Nu exista rezultate garantate cu henna, fiecare persoana poate obtine un rezultat diferit, in functie de nuanta si sanatatea parului. Este preferabil ca vopseaua vegetala pura sa fie aplicata pe un par natural, nevopsit anterior, toate indicatiile de la henna si indigo se refera doar la vopsirea peste un par natural, netratat chimic.

Cititi intreg articolul aici.

3. Ce trebuie sa stim inainte de vopsirea cu Henna, Indigo, Katam

Nu exista doua persoane la fel, fiecare par este diferit, deci rezultate precise nu exista in vopsirea cu henna, indigo, katam. Nuanta naturala a parului este cea care conteaza cel mai mult in rezultatul final. Proportiile in care se combina plantele colorante (henna, indigo, katam) sunt foarte relevante pentru rezultatul obtinut. Ingredientele aditionale adaugate (hibiscus, cassia, amla, cafea, ceai negru, paprika etc.) pot ajuta la rezultatul final, insa in mai mica masura.

Mai multe informatii aici.

4. Reteta vopsea naturala culoarea Saten

Nuanta initiala si nuanta aproximativa care va fi obtinuta cu aceasta vopsea:

Blond, Roscat, Saten deschis, Saten = Saten;
Saten foarte inchis, Negru = Negru cald;
Alb = Saten, dar este nevoie de mai multe aplicari pentru saten complet.

Nuantele finale exacte sunt in functie de fiecare utilizator. Satenul final va avea si o tenta roscata, mai mult sau mai putin, in functie de procentajul efectiv de henna intrebuintat. Pe un par deschis la culoare, tenta roscata va fi mai vizibila, iar pe un par mai inchis la culoare tenta roscata din nuanta finala va inclina catre rosu de Burgundia. Pentru a sublinia satenul, si nu rosul, se va intrebuinta Amla, aceasta avand calitatea de a ajuta la reducerea nuantei rosiatice si la evidentierea brunetului.

Mai multe informatii aici.

5. Colorant vegetal pentru par – Katam din Yemen

Buxus dioica este o planta care creste in Yemen. I se mai spune si Katam. Din frunzele de Buxus se obtine o vopsea de culoare cenusie. In general, pudra de Katam se utilizeaza impreuna cu Cassia si/sau Henna, insa poate fi aplicata si ca atare pe parul alb, pentru a obtine culoarea cenusie. Katam reprezinta o alternativa la Indigo (henna neagra), in cazul in care se doreste obtinerea culorii saten. Colorantul Buxus are si proprietatea, ca si Amla, de a diminua rosul din henna.

Mai multe informatii aici.

Multumim inca o data domnisoarei de la Sideris. Articole cu adevarat foarte bune.

O data cu inaintarea in varsta, pielea isi pierde elasticitatea, se subtiaza, nu este capabila sa-si pastreze hidratarea, se vindeca greu. Consecinta este aparitia ridurilor care nu reprezinta doar o problema estetica.

Generalitati si factori de risc

Colagenul este proteina stabila care confera pielii tarie si elasticitate si reprezinta 70% din compozitia acesteia. Celulele de colagen nu sunt inlocuite vreme de 30 de ani. Dupa ce aceste celule mor, ele se descompun. Colagenul fragmentat rezultat din acest proces duce la formarea ridurilor.

Primele semne apar la pielea sensibila din jurul ochilor, apoi sunt afectati obrajii si la urma buzele. Cu cat imbatranim pielea devine mai subtire si mai uscata, dar exista si alti factori care contribuie la ritmul ridarii: dieta, tonusul muscular, stresul, ingrijirea tenului(sau lipsa acesteia), expunerea la mediul poluat, fumatul, ereditatea.
Insa factorul predominant responsabil pentru 90% dintre semnele considerate ale varstei este expunerea la soare. Razele ultraviolete contribuie la erodarea pielii si la aparitia ridurilor.

Mai rau, efectele expunerii la soare sunt cumulative, chiar daca nu sunt vizibile multi ani. Un ten ridat mai arata si o predispozitie la osteoporoza si fracturi greu de vindecat. Explicatia este ca atat pielea, cat si oasele au nevoie de colagen, care este din ce in ce mai putin, odata cu inaintarea in varsta.

Cateva sfaturi

Pentru a amana pe cat posibil aparitia ridurilor alimentati-va echilibrat, folositi cosmetice si suplimente naturale si, nu in ultimul rand,  faceti miscare (miscarea intensifica fluxul sanguin din piele).

Hrana este foarte importanta astfel incat sa avem materia prima pentru atat de necesarul colagen. Consumati peste, piept de pasare, carne de vita, carne de miel, dar nu neglijati fructele, legumele si semintele. Beti 2 litri de apa pe zi, acest lucru ajuta la mentinerea hidratarii pielii si la eliminarea toxinelor, descurajand formarea ridurilor.
Folositi urmatoarele uleiuri cu scop cosmetic: argan, samburi caise, samburi de struguri, macese, avocado, germeni de grau, tataneasa. Produsele cosmetice pe care le folositi sa aiba un PH neutru si incercati sa le inlocuiti o data la trei luni.

Folositi suplimente alimentare dupa cum urmeaza: Metilsulfonilmetan(MSM), ulei de primula, betacaroten, extract de seminte de struguri, B complex, seleniu, vitamina C, E si zinc.
Evitati sapunurile parfumate, piscinele cu clor, dusurile fierbinti.

Pentru informatii suplimentare va puteti adresa ing. chimist Mircea Georgescu, tel.0721202752.

Azi am gasit un articol interesant pe care va rog sa il cititi cu atentie. Va poate ajuta mult.

Plantele (fie proaspete, fie uscate) au fost folosite de mii de ani pentru a ne ajuta sa ramanem frumoase si sanatoase. Lista de mai jos cuprinde 10 plante care sunt la indemana oricui, sunt ieftine si care pot fi folosite pe termen lung, fiind potrivite pentru orice tip de ten. Multe dintre acestea sunt folosite pentru a curata si a tonifia tenul.

Se recomanda ca aceste plante sa fie folosite sub forma de infuzii – o lingura de plante peste care se toarna 250 ml de apa clocotita; se lasa la infuzat aproximativ 10 minute apoi se strecoara si se raceste infuzia inainte de folosire; se aplica cu ajutorul unor tampoane de bumbac si se lasa sa se usuce pe piele, natural. O infuzie nu poate fi folosita decat intr-un interval de 12 ore asa ca nu pregatiti cantitati prea mari. Sau puteti sa puneti infuzia obtinuta dupa strecurat in forme pentru cuburi de gheata si apoi sa le bagati la congelator – mai ales vara, aceste cuburi vor fi foarte placute, tonice, racoritoare si hidratante

Galbenele – poate fi folosita singura sau in combinatie cu levantica sau musetelul (in proportie de 50%-50%); utilizari – antibacterian, antiinflamator si antispetic.

Floare de musetel – utilizari – antibacterian, calmarea si curatarea tenului reducerea inflamatiilor. Infuzia este recomandata mai ales pentru pielea din jurul ochilor (zona foarte sensibila).

Floare de soc – folosita la curatarea tenului, ca tonifiant si astringent, pentru reducerea inflamatiilor.

Floare de levantica – are tendinta de a usca usor pielea, reduce inflamatiile, curata si calmeaza pielea.

Flori de tei – la fel ca florile de musetel, florile de tei sunt foarte calmante, ajuta la tonifierea tenului, au efect antiinflamator.

Nalba - are proprietati antiinflamatore, calmeaza pielea iritata.

Menta - folosita pentru tonifierea tenului.

Rozmarin - antiseptic, tonifiant si vitalizant, imbunatateste circulatia sangelui in venele capilare.Poate fi folosit singur sau in combinatie cu coada soricelului (in combinatie 50-50%) pentru un efect astringent mai puternic.

Lamaita - puternic efect antibacterial, folosit mai ales in tratamentul acneei sau a eczemelor. Poate fi folosita singura sau in combinatie cu musetel si/sau galbenele (in parti egale).

Coada soricelului – folosit mai ales pentru tenul imbatranit sau pielea deteriorata; ese recunoscut ca un bun tonifiant, efect astringent si antiseptic.

Sursa: Think Green