Vitaminele nu sunt medicamente. Sunt substante necesare pentru organism pe care omul nu poate sa le sintetizeze sau sa le fabrice in cantitate suficienta. De aceea, ele trebuie aduse prin alimentatie. Exista 13 vitamine, impartite in 2 grupe: vitaminele liposolubile – vitaminele A, D, E si K – si vitaminele hidrosolubile – cele 8 vitamine ale grupului de vitamine B si vitamina C.
Deseori tot ce putem face in aceasta viata este sa incercam sa ne-o facem cat mai confortabila si placuta. Acest lucru se rasfrange asupra alegerilor pe care le facem in toate domeniile si aspectele care ne ating. Ne petrecem timpul alergand dupa fericire, fara sa stim exact ce anume ne face fericiti.
Indispensabile pentru echilibrul metabolismului, oligo-elementele nu se gasesc in organismul dvs. in cantitati mari. Oligo-elementele sunt elemente chimice care se gasesc in cantitate infima in corpul nostru – in limba greaca oligo inseamna „mic” sau „putin”.
Ceaiul este o bautura atat de apreciata incat este cea mai consumata din lume dupa apa. Este atat de indragita incat a intrat in folclorul multor popoare, iar chinezii i-au dedicat un proverb care spune totul despre cat de iubit este ceaiul : “Mai bine sa stau trei zile fara mancare decat o zi fara ceai”.
Prietenii sunt acei oameni care ne sunt alaturi si la bine si la greu, oameni cu care te simti bine, in care ai incredere. Oricat de putin timp am avea astazi, in week-end putem sa ne permitem cateva ore petrecute cu cei care ne sunt aproape ori de cate ori avem nevoie de ei.
Asa cum spune un cantec celebru, bijuteriile sunt lucrurile cele mai minunate pe care omul le-a putut crea. Cel putin asa gandesc majoritatea femeilor. Delicate sau masive, cu pietre pretioase sau din simple pietre, bijuteriile ne iau ochii. Ne este scris in gene sa oftam dupa ele si sa ne provoace bucurie atunci cand le avem. Ne tresare inima cand le vedem si ni le dorim cu pasiune. Ce pot spune? Pur si simplu iubim bijuteriile.
Care este cel mai uimitor remediu care ne purifica aerul din case, ne infrumuseteaza interioarele si care ne ridica moralul si ne ajuta sanatatea? Plantele verzi, superbe, pline de flori sunt un adevarat concentrat de binefaceri care pot fi cultivate fara moderatie.