Vitaminele nu sunt medicamente. Sunt substante necesare pentru organism pe care omul nu poate sa le sintetizeze sau sa le fabrice in cantitate suficienta. De aceea, ele trebuie aduse prin alimentatie. Exista 13 vitamine, impartite in 2 grupe: vitaminele liposolubile – vitaminele A, D, E si K – si vitaminele hidrosolubile – cele 8 vitamine ale grupului de vitamine B si vitamina C.
Deseori tot ce putem face in aceasta viata este sa incercam sa ne-o facem cat mai confortabila si placuta. Acest lucru se rasfrange asupra alegerilor pe care le facem in toate domeniile si aspectele care ne ating. Ne petrecem timpul alergand dupa fericire, fara sa stim exact ce anume ne face fericiti.
Indispensabile pentru echilibrul metabolismului, oligo-elementele nu se gasesc in organismul dvs. in cantitati mari. Oligo-elementele sunt elemente chimice care se gasesc in cantitate infima in corpul nostru – in limba greaca oligo inseamna „mic” sau „putin”.
Ceaiul este o bautura atat de apreciata incat este cea mai consumata din lume dupa apa. Este atat de indragita incat a intrat in folclorul multor popoare, iar chinezii i-au dedicat un proverb care spune totul despre cat de iubit este ceaiul : “Mai bine sa stau trei zile fara mancare decat o zi fara ceai”.
Prietenii sunt acei oameni care ne sunt alaturi si la bine si la greu, oameni cu care te simti bine, in care ai incredere. Oricat de putin timp am avea astazi, in week-end putem sa ne permitem cateva ore petrecute cu cei care ne sunt aproape ori de cate ori avem nevoie de ei.
Asa cum spune un cantec celebru, bijuteriile sunt lucrurile cele mai minunate pe care omul le-a putut crea. Cel putin asa gandesc majoritatea femeilor. Delicate sau masive, cu pietre pretioase sau din simple pietre, bijuteriile ne iau ochii. Ne este scris in gene sa oftam dupa ele si sa ne provoace bucurie atunci cand le avem. Ne tresare inima cand le vedem si ni le dorim cu pasiune. Ce pot spune? Pur si simplu iubim bijuteriile.
Care este cel mai uimitor remediu care ne purifica aerul din case, ne infrumuseteaza interioarele si care ne ridica moralul si ne ajuta sanatatea? Plantele verzi, superbe, pline de flori sunt un adevarat concentrat de binefaceri care pot fi cultivate fara moderatie.
Ati auzit foarte des despre oameni care au pasiuni atat de ciudate incat v-ati simtit tare bine in pielea dvs de om normal. Cu toate acestea, chiar si cele mai banale pasiuni pot parea ciudate.
Atunci cand vine vorba de masaj, toata lumea suspina de incantare. Putini sunt cei care nu agreaza aceasta forma de relaxare. Masajul aromoterapeutic este o combinatie intre manevrele masajului suedez cu uleiul amestecat cu esente volatile.
Ceaiul este o planta atat de cunoascuta incat se poate spune ca a aparut odata cu omul. Descoperit si apreciat pentru prima data de catre chinezi, ceaiul este o bautura atat de fireasca si de apreciata incat a intrat in mitologia civilizatiilor care s-au perindat de-a lungul secolelor. Chinezii au descoperit ceaiul, japonezii l-au ridicat la rang de arta, iar europenii l-au transformat in ritual.
V-ati intors dintr-o minivacanta? Ati fost stresat(a) sau ati simtit ca nu mai aveti nici un pic de energie? Atentie mare la aceste schimbari de ritm biologic, caci acestea pot fi deseori nefaste unei pieli cu tendinta spre ingrasare, chiar acneica.
Masina este incarcata si sunteti gata sa plecati in vacanta cu familia. Dar drumul este uneori lung si calatoria nu e intotdeauna linistita, mai ales cand vine vorba de copii. Iata cateva sfaturi pragmatice pentru a putea calatori cat mai bine si in siguranta.
Apa de izvor, minerala, gazoasa… atat de multe categorii pentru un element vital: apa. Cum sa putem alege ce este mai bun pentru sanatatea noastra? Iata cateva informatii pentru a putea decide singuri.
Argila este un pamant plin de sanatate pe care o gasim in apropierea vulcanilor si de aceea este atat de bogata in saruri minerale. Recunoscuta pentru proprietatile sale antiseptice si purificatoare, argila este o binefacere pentru organism atat intern, cat si extern.
Tema extrem de populara in congresele medicilor cardiologi, rasul se bucura de unanimitatea acestora cand vine vorba de efectele terapeutice. Vazut mai intai ca regula de igiena a vietii, rasul are de asemenea adevarate virtuti fiziologice. Rasul este excelent pentru sanatate.
The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.
Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.
Powered by Vote It Up
